原标题:肌肉小哥在电梯里被偷拍,网友直呼我可以
如今健身的小哥哥们越来越多
平时大家偶遇肌肉男的频率也升高
一个不注意就会被他们给帅到
比如前段时间各地都在下雨
一位小哥因为被淋湿而脱掉了外衣
在电梯里的画面走红网络
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很多粉丝都在寻找这位小哥到底是谁
后来经过小编的苦心搜索终于知道
这位小哥是微博红人@louiewe123
一名高人气型男健身博主
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小哥是名副其实的颜肉俱佳
干练寸头,帅气颜值,劲爆肌肉
你几乎从他身上挑不出什么形象不足
那双迷人的单眼皮分分钟帅晕一众小姐姐
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不过,最让网友们嘴馋的
还是小哥那一身健壮的肌肉铠甲
现年32岁的他坚持举铁超过七年时间
尽管还没达到打比赛的级别
但能练出他这样的体型已经十分难得了
而且他这种线条应该最受欢迎
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若隐若现的腹肌
粗壮结实的手臂
紧翘饱满的臀部
棱角分明的大腿
每一个肌肉块块都恰到好处
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以前只知道“前凸后翘”这个词
一般是用来形容健身辣妹的
没想到小哥一个侧身照居然这么应景儿
绝了绝了
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不过,这些都不是最要紧的
他那对傲人的D杯胸肌才最要命
真真是男人看了嫉妒女人看了落泪
无论胸型还是胸围都堪称完美
因此网友都把他叫做“奶凶小狼狗”
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穿上紧身背心后效果就更明显了
饱满的胸肌被紧紧包裹着
仿佛一不小心就会被撑裂开
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平时喜欢旅行的他
每到一处打卡地
除了分享当地的美景之外
也不忘顺便秀一下傲人的身材
记录下这美好的瞬间
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别看小哥现在是型男圈的红人
其实这一路走来他也经历过不少蜕变
之前流行“十年对比挑战”时
他就发了张自己这些年的对比照
感觉变化真的好大
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今年以来他在减脂上也狠下功夫
这是他在1月和6月时的身材对比
肉眼可见的刷脂效果
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脸蛋是天生的
但身材却要经过后天锻炼
据小哥自己透露他健身已经超过5年
之前体型也比较瘦,后来慢慢增肌
用日复一日的汗水才换来如今的状态
也是蛮拼的
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粉丝们在问他健身练肌肉的秘诀时
他说其实健身的内容都是公开的
没有什么不为人知的秘诀方法
你需要做的就是制定计划
然后付诸实践并坚持到底
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看到大家都对他的D杯胸肌很痴迷
他就经常在朋友圈分享各种训练技巧
下面就是他墙裂推荐的一套胸部轰炸动作
小伙伴们不妨跟着虐起来
器械胸推
每组12次,做四组
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上斜哑铃卧推
每组12次,做四组
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单臂低位绳索上拉
每组12次,做四组
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绳索夹胸
每组12次,做四组
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双杠臂屈伸
每组12次,做四组
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身高好了穿衣服也会更帅气
可奶萌可霸道,不同风格来回切换
这样的男生总能带给人惊喜
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近期他又玩起了直播
鉴于之前很多抖音网红颜值翻车
细心的粉丝于是给他截了图
果然发现真正的帅的人颜值很抗打
照片和直播同样都很帅气
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还是那句话
不要只盯着型男网红的光鲜时刻
最重要的还是大家也要像他们那样努力
让自己在形象和生活上也变得更好
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这样的筋肉小钢炮
试问谁又不可呢~
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