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问题:开灯睡觉会对我们的身体造成伤害吗?
怎么可能?不会!
当然啦
答案:当然啦
答案解析
开灯睡觉光线会带来持续性的刺激,眼部肌肉和神经一直处于紧张状态,时间一久会导致近视概率增高,严重时还可能损伤视网膜。长期开灯睡觉还会抑制夜间褪黑色素的分泌,从而降低人体免疫力,增加患癌几率。
拓展阅读
早在1999年,美国的科学家就发现,两岁以下的宝宝,开着灯睡觉,长大后患有近视的机率会比在黑暗环境下睡觉的宝宝高出5倍。而开着小夜灯睡觉的宝宝,患有近视的机率也有3倍之多。科学家相信,这是因为两岁前宝宝的眼球正是快速成长的阶段,而晚上的灯光会刺激眼球,导致眼球过度成长,造成近视的发生。
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