随着人们生活节奏的加快，越来越多的人面临着睡眠障碍问题，而这一问题也也越来越年轻化，不少年轻人为了能够睡得更安稳也是下了血本。
据相关数据显示，中国成年人失眠发生率高达38.2%，超过3亿中国人有睡眠障碍。其中，以90后、95后、00后为代表的年轻人睡眠问题最为突出。
90后被称为最“缺觉”的一代，约84%的90后存在睡眠障碍问题。从时间来看，3/4的90后是在晚上11点后睡觉，1/3是在凌晨1点后才入睡。
此外，还有调查显示，今年虽然人们的睡眠时间多了，但整体睡眠时间延迟了2到3个小时，对睡眠问题的搜索量也升上了43%。
近年来，由于睡眠带来的困扰，精神类疾病发病率也持续增高。研究发现，长期睡眠不足的人患抑郁症，焦虑症，自杀等风险是普通人的1.4倍以上。
有年轻人表示，来自生活和工作的压力，不断影响自己的睡眠质量，晚上睡得更晚早上醒的早，中间甚至还会醒几次，感觉比之前“丢失”了很多睡眠。
而为了找回这些“丢失”的睡眠，这些人也尝试过很多方法。例如，买有助于睡眠的家居产品，吃一些有助于睡眠的水果、褪黑素等。甚至还会买一些昂贵的音箱、耳机来帮助睡眠，一年下来可能会花费数万块。
与此同时，睡眠产业市场规模也在不断扩大。除了眼罩、隔音耳塞、枕头等传统睡眠用品外，助眠喷雾、香薰灯等科技产品也应运而生。
数据显示，今年我国睡眠产业市场规模将超4000亿元，2030年，将突破万亿元。
有厂家表示，虽然今年疫情对各个行业都有影响，但是在助眠产品市场来说整天处于增长状态。7、8、9月份销量同比去年增长30%-40%，目前，整体销量增长了20%左右。
此外，与睡眠相关的药品也处于增长状态。天猫医药的数据显示，2020年1-9月份褪黑素的销量同比增长了57%，而一些有助于睡眠的家居产品也增长了 30%左右。
对此，专家表示，现在睡眠障碍整体呈现年轻化的趋势，由于年轻人的睡眠的极度不规律，是导致睡眠障碍的一个主要原因。比如智能手机的使用就占用了大量的睡眠时间，在医学上这叫做睡眠剥夺。
调查显示，睡眠时长低于6小时的人群中，13-17岁孩子占比高达89.5%，一些年轻人甚至陷入了越是睡不着，越想上网搜索有助睡眠的方法。
来自阿里健康的数据显示，仅在今年9月，和“失眠”一词相关的淘宝搜索量同比增长50%，其中“95后”搜索占比达32%。
专中国睡眠研究会理事长黄志力表示，睡眠出现问题需到正规医院求助医生，保健品的不合理也会延误治疗的时机。很多的助眠产品都有各自的适用症，应该在专业人士的帮助之下来进行选择。
对于未来助眠产品的发展，专家表示，目前整个助眠产业还处于初级阶段，不少助眠产品缺乏严谨的科学调研和试验。日后，这些产品应该建立相应的实验室去采集相关数据，在各种生理参数下进行不断改进的产品。
| 相关下载 |
对于国产豪华车，好多人可能不会有太多的印象，毕竟此前几乎都没有出现过。 但是红旗品牌的到来，却真真实实带动了国产豪华车的发展。 在今年，红旗连续多月销量更是超详情>>
国人共创证言丨研发团队亲临历史古迹，构建属于国人自己的三国世界！详情>>
原神手游中岩国人字山挖宝应该怎么玩呢？玩家进入游戏在地图中探索的同时，会遇到各式各样的玩法以及解谜任务，岩国人字山挖宝就是其中一个探索解谜的任务，这个任务想要通关的话详情>>
原神岩国人字山挖宝怎么做？原神岩国人字山挖宝如何通关？接下来和小编一起来看看原神岩国人字山挖宝攻略吧！原神岩国人字山挖宝攻略 #探索解谜#岩国人字山挖宝 目标详情>>
在古代乱世中有着不少英雄豪杰，他们不仅善兵伐谋，而且都英勇善战，其中还有不少百步穿杨的神箭手，比如相当著名的吕布辕门射戟、太史慈数百米将贼人钉在详情>>
原标题：国人骄傲，PUBG为GODV设计的专属皮肤 GODV韦神早年间是一位英雄联盟选手，他的机械先驱、维鲁斯等英雄的操作被众人称赞，随后在前些年退役，转战第详情>>
原标题：从国人眼中看日漫文化，我们该摒弃的和该学习的一样多！ 导语：日漫是世界动漫的先行者，作为一个发展中的动漫国家，我们到底应该无条件地接受日详情>>
由中国独立游戏开发者Wish Fang制作的平台跳跃解谜类游戏I and Me，已经确定即将登陆任天堂Switch平台。本作由indienova与西班牙发行公司Ratalaika Games、详情>>
  骑马与砍杀2中捏脸非常自由，在人物创建以后，按V也能重新捏脸。“秋田少主up”分享了三国系列的捏脸，一起来看看吧。   1、关二爷数据： <BodyProp详情>>
原标题：美媒：返华英国人讲述入境详细流程 美国全国公共广播电台网站3月24日文章，原题：入境中国的旅客要接受健康检查，因为中国正尽力阻止疫情反弹现在详情>>
原标题：网传回国人员到哈医大一院就诊？编的！ 全文共998字，阅读大约需要2分05秒。 手机接到来源不清， 真假不明的信息的时候， 该如何处理？ 哈尔滨市一位市详情>>
除了《生化危机2重制版》这类将整个原作“翻新”的游戏外，大部分重制游戏都只是赚个情怀钱，很少有厂商会选择对其进行大量改动。而游戏日报君发现，一详情>>
【导读】今日（12月23日），来自国内的知名速通玩家“羽毛(LostFeather)”@百折不挠的熊坚强刷新了《只狼：影逝二度》速通世界纪录，以1小时13分44秒的成绩，在全boss及全佛珠的条件下详情>>
原标题：soaz要玩没自己！利用国家主权敏感话题故意嘲讽国人，禁赛不远 近期，FNC前上单soaz在个人主页发文碰瓷IG阿水的事情被观众们关注到，本来只是一件详情>>
原标题：3个国人做了款90%好评的Steam游戏，4年卖出百万份，如今要出手游 新的一周又开始了，本周又会有哪些好玩的新游戏等着我们呢？一起来看看吧。 本周详情>>
原标题：三国人物庞统的人生三部曲 文/唐国义 庞统，字士元，号凤雏先生，在蜀汉的谋士中算是第二号人物，仅次于鼎鼎大名的诸葛亮。庞统在没有正式出场之详情>>
原标题：从“国人粮仓”迈向“国人厨房” 河南成为全国第一粮食加工大省 每经记者：张怀水 每经编辑：陈星 8月26日上午，国新办举行“开放的河南更出彩”详情>>
原标题：妈耶！为了让国人玩明白这款游戏 他把所有人都搞疯了 众所周知，这年头的新游戏想要在steam上得到个好评，那么有件事是绝对要注意的。 那就是记得详情>>
原标题：国人制作《刀塔自走棋》爆火 仅10天同时在线超10万 最近，一个由国内工作室制作的《DOTA2》RPG地图风靡 详情>>
手游《零界点》可以给大家一个全新的期待，目前游戏已确定将于1月19日开启精英测试，并且先行曝光了宣传PV。 精心设定：赛博朋克世界观 《零界点》是一款建立在赛博朋克废土风格世界详情>>
中文名称：帅鸽男友英文名称：HatofulBoyfriend制作公司：Mediatonic,HatoMoa发行公司：DevolverDigital游戏类型：恋爱养成L详情>>
【叮，恭喜玩家坚持了45天的减肥目标，完成了整个减肥计划，成功塑身，系统奖励：紧致柔滑幼嫩白皙肌肤、柔韧纤细销魂持久小蛮腰。请玩家再接再厉，打造完美女人。】 喂，那个销魂持久是怎么回事，系统详情>>
2019年的贺岁档可以说是最热闹的一届了，《飞驰人生》在讲文体两开花，《疯狂的外星人》在讲中美合拍"西游记"。但我最喜欢的还是证明了人类本质就是复读机的《流浪地球》，看详情>>
这位玩家id为Ryu。原ktb中单，去年的韩国第二中单，以酒桶妖姬劫闻名，在韩详情>>
最新爆料！《刀塔自走棋》开发团队巨鸟多多正式宣布推出《自走棋》手游！这款让大家心心念念的国产人气作品终于推出了自己的独立游戏！该作将由龙渊网络发行，并由IMBATV进行市场开发和推广。之前勇哥详情>>
很多小伙伴都在电脑上体验过安卓模拟器，那么你玩过iOS模拟器吗？早在一年前，便传出有中国的开发小组成功在Windows上运行的iOS模拟器，时详情>>
如果非要与电影挂钩的话,那就叫它《变形金刚前传——铁观音大战变形金刚》,据说,这也是霸天虎和汽车人决裂... 详情>>
《仙剑奇侠传4》中女2号柳梦璃想必大家十分熟悉,有着魔族血统的妖界婵幽之女,被人类收养19年。当妖界再次... 详情>>
经历了漫长的开发历程，从美术，交互设计到谜题玩法都经过若干次的迭代，根据发行商indienova的消息，时间解密冒险游戏《铸时匠》终于能够和广大玩家正式见面了，详情>>
外国权威游戏杂志《PCGAMER》之前在发刊中报道了最近大火的海盗生存游戏《ATLAS》，在报道中，《PCGAMER》对于《ATLAS》的态度显然是积极的，文章对海盗冒险游戏《ATLAS》的详情>>
飞燕群岛公布了《战火风暴》的多人模式最新预告。多人模式采用了新的虚幻4引擎打造,这使得预告中的空战场景更加震撼无比。 2016-03-14 16:03:10 0 查看全部没... 详情>>
LPL2017 LCK2017 lol dota2 英雄联盟视频 lol出装 任天堂Switch PSVR Faker视频...暗黑3猎魔人烈火箭 T6 自射流心得分享 暗黑3专家模式猎魔人40层宏伟秘境实况... 详情>>
今天来自B站的UP主：@神·潜行瞬杀发布了一段自己制作的《守望先锋》同人动画：《重生》。这部同人动画围绕《守望先锋》中三位人气女角色：黑影、猎空以及艾仕，展开了详情>>
最近，一个由国内工作室制作的《DOTA2》RPG地图风靡《DOTA2》游戏圈。这个名为《刀塔自走棋》的自定义地图由“巨鸟多多工作室”制作，发布仅10天，详情>>
最近，一个由国内工作室制作的《DOTA2》RPG地图风靡《DOTA2》游戏圈。这个名为《刀塔自走棋》的自定义地图由“巨鸟多多工作室”制作，发布仅10天，同时在线详情>>
近日，由国内工作室“巨鸟多多工作室”制作的《DOTA2》RPG地图《刀塔自走棋》爆红“DOTA”游戏详情>>
