原标题：澎湃好物 | 运动员都爱的跑鞋，轻！软！护脚不伤膝！
网上有一段话说得特别妙：跑步的多巴胺仅次于谈恋爱，三公里专治各种不爽，五公里专治各种内伤，十公里跑完内心全是坦荡。
特别是下班之后跑一场，短暂的清空大脑，仔细感受呼吸、汗水、晚风，这感觉真的爽到爆！
不过，跑步虽然简单，要是选不对跑鞋，足底发力不对，别说跑步，就连平时走路，都很容易崴伤脚踝。
所以我赶紧为你们挑选了12款， 跑步不伤脚，更能护膝的跑鞋—— 亚瑟士。
从上世纪40年代起至今，亚瑟士已火了足足73年， 是奥运会长跑冠军、明星政客的挚爱。
亚瑟士能得到这么多人的喜爱，关键在于它家的鞋够专业： 专门为亚洲脚型打造，穿起来无敌舒服。
它的颜值也足够高，被网红、潮人们称作“小众潮鞋”。
无论日常出街，还是重要场合， 穿它都很有调性，下班了也能直接开跑。
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这次我一共挑选了12款（女士3款、男士9款），大美女标配的活力橙，素雅的小白鞋、又酷又百搭的经典黑，自带街头风的青春黄......每一双都好看。
Asics（亚瑟士）是日本鬼冢八喜郎创立的运动品牌，73年来专门研究跑鞋 。
东京奥运会，穿着亚瑟士鬼冢虎参赛的运动员拿下了46块金牌，从此风靡各地。
此后，每遇上马拉松比赛，都能看到有运动员穿着它参赛。
能被冠军和众多专业运动员所喜欢，主要是因为亚瑟士的跑鞋专门为亚洲人研发，脚感和匹配度直接拉满。
一些跑鞋，是基于欧美人的脚型所研发。而我们亚洲人的脚型跟他们完全不一样：
欧洲人的脚，比较窄、长，脚背低；
而亚洲人的脚，比较宽和厚实，脚背高。
我穿上后一脚踩下去， 有一种从脚底传来的回弹力度，丝毫不会觉得震脚。
而且和脚型匹配得太好了，说一句天衣无缝都不为过！穿它走路的感觉何止是舒服，简直是有点曼妙～
这几年大家常用踩屎感来形容鞋子的柔软舒适，但跑步鞋的鞋底并不是越软越好，踩屎感的鞋更适合走路穿。
衡量一双跑步鞋的质量时，有一项重要的性能指标——「能量反馈」。简单说，就是当你在踩下去时，不仅能提供缓冲，还能给到反弹的力， 就像弹簧一样，才会跑得更轻松。
◎轻盈又有弹力，帮你撑起脚掌，跑步更轻松
亚瑟士的鞋底就很适合跑步，它采用了 GEL缓震胶。
跑起来能感觉到缓冲、踩下去之后还能感觉到回弹，穿着稳且不会左右晃动。
关键是这种材料，轻盈又有弹力，当你脚掌往上提的时候， 它就像个弹簧把你的脚掌撑起来，走、跑都能轻松了不少。
*当下真是应了亚瑟士那句广告语：Don't run，fly。
◎帮你避开运动伤害，保护脚踝和膝盖
鞋底中部有一个TRUSSTIC中足稳定片，上部则有一个凹凸不平的构造设计。
这种设计为运动时容易扭伤的中足部提高了 安定性，分散着地时地面对脚部的冲击力。
当你跳起来，落地瞬间，鞋底材料尽可能吸收掉冲击力， 帮忙承受了脚踝和膝盖的冲力，从而保护好它们。
它里头还有一个轻量弹性中底，当受到外力挤压形变时， 能迅速恢复形状并提供强大回弹性。
除了具有优秀的回弹性能、保护力，亚瑟士在鞋子的细节上也下了很大功夫。
鞋面采用的是工程提花网布鞋面， 上面布满透气孔，能帮助排散脚底的湿汗，长跑也不怕脚底长汗。
广东的天气有多闷热大家也知道，穿着它跑了一下午，鞋内还是干爽又舒服。
提供透气性的同时，并带来良好的伸展性和支撑性能， 踮起脚尖，前脚掌也不会被束缚到，自由自在的！
单只鞋子269g，还没有两枚鸡蛋重，轻盈又舒服。
它的鞋底是AHAR高耐磨橡胶大底，耐磨性强 ！
并且它还能增强摩擦力，像遇到下雨天，走在路上也不怕滑到，给家里老人、孕妇备上，让他们从脚暖入心。
总体来说，回弹、支撑、舒适性，真的是面面俱到，没有一面是不能打的！
亚瑟士可以说是专为喜欢运动的潮人们打造的跑鞋，每一双都舒服、时髦、百搭， 无论是上班、还是约会穿，体面得很。
这双很适合爱跑步的朋友，脚感舒服到你不相信。
橙灰的配色显得轻盈、活泼，上脚迎面扑来一阵青春感。
黑白配一直是潮流圈的主打颜色，明星们爱穿的经典战靴就可以看出来，它们大都以黑色配色为主。 重点是无论流行怎么随着时代变化，黑白配永远不会过时。 全黑配色更不用多说，女士穿显瘦、有型，男士穿干净简洁，凸显个人气质，很难不爱。
这款有点小心机，LOGO巧妙地设计成了渐变效果，很特别很吸睛。适合时髦感强的男士，穿上显得整个人都不一样。
黑色经典款不必多说，不知道买哪双的朋友盲入就行，穿上旅行、度假、看球赛一样帅气。
跑完步也可以直接和女朋友约电影、逛街散步都非常完美。
淡黄色特别适合男生，与众不同的同时，又充满潮流感。 搭上短裤和运动鞋，又可以变成清爽少年，自带酷酷的街头风、学院风。
此款黑红整体配色别出心裁，并非是新年常用的大片红色， 而是在鞋底、鞋面、logo各处互相呼应，增强了整体的时尚感和回头率。
蓝色号称是至受欢迎的男士色彩， 所以它看上去非常深邃、有魅力，再搭配上活泼的黄色调，显得与众不同。
相对于传统意义上的藏蓝色，这款更偏向于普鲁士蓝，色调会更鲜亮、活泼， 是气质男士的首选。
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上班常常在外面奔波，或者经常晨跑、夜跑的朋友，选它，是对自己双脚的爱护。
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