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185cm广州教练肌肉照流出,这身材谁抗得住啊_健身房

时间:2021-09-10 00:18:09  来源:  作者:网络转载
广州无障碍地图

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大小:50.3M更新:2021-01-07

分类:旅游出行

原标题:185cm广州教练肌肉照流出,这身材谁抗得住啊

在这个看颜值看身材的当下

想在网络上吸引人气晋升网红行列

要么长得帅,要么就是有一身漂亮肌肉

现在只要一打开抖音和小红书

满屏都是肌肉男,感觉全世界除了自己

其他人的身材怎么都那么好,扎心了~

而今天要给大家介绍的

就是这样一位靠美好肉体出圈的小哥

小哥的微博名叫:PeterQazx

94年出生,是一名来自广州的教练

毕业于北京体育大学的他一副阳光运动气质

特别是近日他拍摄的一组楼梯肌肉照

更是让他迅速走红网络,撩粉无数

天惹,这是什么神仙肉体啊

恰到好处的身体比例和肌肉线条

不大不小刚刚好,完全长在审美点上

此情此景此人,不禁让大家浮想联翩

很多人之前可能都看过下面这张帅照

也是在楼梯间,虽然没露脸

但还是被荷尔蒙画风给惊艳到了

而照片里的主人公就是小哥他本人

体育生出身的小哥身高超过1米85

在学校时以及毕业后多年来坚持撸铁

让他始终保持一身肌肉铠甲

饱满的胸肌,硬核的腹肌

宽厚的背肌,粗壮的大腿

难怪他是健身房里的大红人

这些年来小哥的肌肉线条一直在线

虽然没有特别明显的身材对比照

但这样看着肌肉块一点点慢慢变大

内心仍充满了成就感

而背后都是他日复一日的努力和付出

肌肉如果一周不练

就会松垮,视觉上变小

所以小哥几乎每天都准时去打卡

各种力量动作轮番轰炸,搭配有氧燃脂

是名副其实的撸铁拼命三郎

很多人健身没效果

不是没练对,而是没吃对

毕竟“三分练七分吃”可不是白说的

为了增肌减脂小哥在饮食上对自己非常严格

每天都会亲自做高蛋白健身餐

高热量高脂肪的垃圾食品很少碰

举铁是一个非常枯燥无味的过程

自己一个人很难长期坚持下去

所以他给自己找了三五个健身搭子

他们经常一起锻炼相互监督

每天都是肌情满满

很多人只顾着羡慕小哥的劲爆肉体

而他数倍于常人的努力才更值得我们学习

正所谓“欲戴皇冠,必承其重”

看看他磨破老茧的双手

就知道他平时到底有多拼了

下面是小哥秀身材环节

不用刻意吸肚子就能看见六块腹肌

这是多少男人的小目标啊

海拔高,肌肉好

小哥活脱脱就是行走的衣架子

日常各种穿衣风格都能轻松驾驭

运动、休闲、正装....怎么穿都好看

平时还经常受邀拍摄各种形体大片

隔着屏幕都能get到雄性荷尔蒙

果然身材好的男生最吃香

这样的筋肉小哥

我康康谁又可了

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