原标题:到底几天洗一次头才好?有关护发的10个问题
原创 DingXiangYiSheng 丁香医生
多久洗一次头,是件很神奇的事情。
有些人,每天都洗头,还是觉得油;而有些人,两三天才洗一次头,也没有觉得不舒服......
这就让人纳闷了。
其实,多久洗次头,是由人的肤质决定的。
干性皮肤的人,皮脂分泌不足,如果洗太勤,或用含碱性皂基太强的洗发水,可能会把本就不多的皮脂膜洗掉,造成头屑增多、发质干燥。
所以干性皮肤的人,可以隔一两天洗一次,并选用温和保湿的洗发水。
而油性皮肤的人,皮脂分泌太旺盛,洗勤快一点没什么问题,每天洗一次也是可以的。
图片来源:giphy.com
关于「头发该如何护理」问题,向来是众说纷纭,究竟谁对谁错?
看完这篇文章,你就有数了,让我们从 9 道测试题开始吧!
No.1
每次洗完头都会掉头发,是不是天天洗头造成的?
A
是的,每天洗头会脱发
B
不是,不用担心
答案
答案:B。洗头和脱发没关系。一般人每天会掉落 100 根左右的头发,而洗头并不会让头发掉更多,它只是让那些已经快要掉落的头发,早点离开你的头皮罢了~
No.2
当女朋友洗完头,你该怎么帮她吹头发?
A
把头发吹到半干,然后风干
B
把头发完全吹干
C
放下吹风机,让女朋友风干头发
答案:ABC。没错,头发无论是吹半干、吹全干还是风干都可以,都不会对发质造成太大伤害,但需要特别注意的是:吹风距离不要太近,温度不要太高,时间不要太长。
No.3
梳头时,以下哪种梳子是最佳选择?
A
B
C
D
答案:C。选梳子要看两个地方。一、梳子的齿尖最好有圆润的珠头,这样不易伤及头皮,像 A 和 B 这样齿尖坚硬的梳子,用力过猛容易刮伤头皮;二、梳子最好带气囊,这样在梳头时可以更贴合头部,另外还有缓冲效果,让梳头变舒适。而如果选 D 让猫咪给你舔毛,小心头发沾满口水......
No.4
照镜子检查自己帅气的外表时,突然发现有根白头发,要不要制裁它?
A
拔了!不能忍
B
不能拔,拔一根爆七根
C
剪掉,眼不见为净
答案:C。白头发拿剪刀剪掉就行。
白头发「拔一根爆七根」的说法并不对,因为头发的多少由毛囊数量决定,拔头发不会增加毛囊数量,所以不会出现爆七根或十根的情况。但我们依然不建议拔白头发,因为总拔白头发,有引起毛囊炎的风险。
No.5
最近头发掉得有点凶,可能是以下哪种习惯造成的?
A
常扎辫子
B
常戴帽子
C
常把头发梳成大人模样
D
烫直头发
答案:AD。扎辫子,容易让头发受到长期的或反复的拉力影响,导致「牵拉性脱发」。所以,辫子能少扎就少扎,能不扎就不扎。
烫直头发的动作,容易让头发变脆弱,容易断,断掉后很难一时半会长回来,所以整体上看头发就显得少了。
No.6
从小就被叫「黄毛丫头」,妈妈总觉得我不太健康,妈妈做得哪件事是对的?
A
带我去看医生
B
拼命给我吃各种补品
C
随她吧,省了染发的钱
答案:C。随她吧,头发黄又不是病。
头发的颜色与毛囊内所含的色素有关,是由人的基因决定的,就好比人的肤色一样,所以头发黄的人,不必担心。
No.7
小姐妹最近脱发严重,可能是因为以下哪个原因?
A
没有使用护发产品
B
节食减肥
C
爱豆结婚了
答案:B。节食减肥往往容易导致营养不良,进一步可能会引起脱发、掉发。
头发的本质是角蛋白,头发黑色素的形成,还需要一种叫做「酪氨酸」的氨基酸作为原料。
在明显缺乏蛋白质的情况下,头发不仅生长缓慢,还容易脱落。所以,我们每天都要保证获得充足的优质蛋白。
No.8
想养个长发烫烫卷,无奈之前剪的短发长得太慢,有什么办法可以让头发长得快一点?
A
去理发店接头发
B
经常修剪下头发可以长得快一点
C
经常扎起来,给头发拔拔个子
答案:A。剪头发,拔头发,都不会让头发长得更快,接头发才行。
头发由毛囊、发根和发干组成。头发的生长速度,是毛囊下部细胞的分裂速度决定的,大概是每天 0.35 mm,一个月 1 cm。
剪头发只是作用于毛干,对毛囊下部细胞并无作用;扎头发拔拔个,也不会让细胞分裂变快,所以 B 和 C 对头发的生长没什么影响。
No.9
妈妈让在准备高考的女儿把养长的头发剪掉,妈妈说的哪个理由不靠谱:
A
头发太长难打理
B
头发太长了,和身体抢营养
C
头发长了吹干浪费时间
答案:B。头发长,并不会和身体「抢」营养。
大家常说的头发长,是指中间的发干长。而发干是死掉的细胞,没有新陈代谢,所以不会消耗营养。
头发长最大的问题是:容易堵住下水道,费洗发水......
做完这几道题,不知你是否对「护发」有了新的认识呢?
参考文献
[1] Nonhlanhla P Khumalo, MBChB, FCDerm, PhD Paradi Mirmirani, MD.牵引性脱发. UpToDate 临床顾问. https://www.uptodate.com/contents/zh-Hans/traction-alopecia (Assessed on 2020-01-24)
[2] Jerry Shapiro, MD Maria Hordinsky, MD.脱发的评估与诊断. UpToDate 临床顾问. https://www.uptodate.com/contents/zh-Hans/evaluation-and-diagnosis-of-hair-loss (Assessed on 2019-04-17)
策划制作
策划:丁香四少大风 | 监制:Feidi
封面图来源:站酷海洛
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