原标题：手贱搜了下何润东的现状....被惊到了
男人一过40岁
绝大部分都逃不掉发福的命运
不管是生活安逸或是工作太忙缺乏锻炼
想要保持年轻时的身体状态，简直太难了
多少曾经的盛世美颜都被岁月磨圆了棱角
▼
当然，也有一些人
因为年轻时就有扎实的健身底子
即使有那么两年由于生活放纵而发福变油腻
但经过坚持不懈地训练后，依然能瘦回去
大家管这类人叫做“胖着玩玩而已”
▼
比如硬汉男星何润东
近日就因为健身照而引发网友热议
9月13日是何润东45岁的生日
他在微博上发文说，虽然年龄老了一岁
但打算通过健身出汗来让身体再年轻几岁
▼
他还po了几张训练图
在健身教练的指导下他正在练器械
手臂肌肉线条清晰可见
他的精神状态看上去也不错
▼
谈不上重返20岁的颜值巅峰吧
起码身材并没有中年男人的油腻感
跟其他人比起来
45岁还能拥有这样的状态
确实很不容易
▼
然而很多小伙伴可能还依稀记得
就在前两年的时候
何润东却因为婚后发福严重
年轻时的健身人设瞬间就崩塌了
看看最胖时的样子和现在的对比照
就知道他在背后到底付出了多少
▼
何润东，1975年出生
年轻时他是无数少女的梦中情人
也因为一些经典影视作品深受观众喜爱
《风云》《玉观音》《三国》《一米阳光》
尤其是他在《风云》里饰演的步惊云
以其彪悍潇洒的形象深入人心
▼
除了硬朗的颜值和扎实的演技
网友们最喜欢的其实是何润东的身材
在他事业巅峰期的时候
他经常在影视剧中大秀肌肉
那时何润东就已经非常注重身材管理了
每天坚持去健身房训练
完美线条堪称行走的荷尔蒙
▼
跟现在很多鲜肉男星喜欢化妆不同
以何润东为代表的那一代男神
都钟爱硬朗的体型
在片场直接开练是常有的事
▼
翻一翻他曾经的朋友圈你会发现
那时候他除了工作宣传
晒的最多的就是举铁健身了
典型的运动狂人
▼
隔三差五还跟好友郭品超一起虐肌肉
两位筋肉型男在一起举铁
这画面分分钟把女粉丝帅翻
▼
年轻时的何润东
是名副其实的“穿衣显瘦脱衣有肉”
很多男生做梦都想练成他那样的身材
▼
后来他结婚后，慢慢淡出娱乐圈
但时不时还会被路人发现在健身房锻炼
身材还算保持得不错
▼
43岁的时候
他仍然保持着健身的好习惯
猛男身材也依旧加持
▼
然而之后的大半年时间里
不知什么原因而中断健身的何润东
身材不可避免地胖了起来
等网友们再一次听到关于的他的消息
都被发福后的样子给吓到了
▼
照片中的他身材发福了不少
目测至少比肌肉巅峰状态时胖了30斤
乍一看竟然有些巨石强森的影子
▼
然而男神毕竟是男神
总喜欢不走寻常路
当别人胖起来都那么认真的时候
何润东却实力上演胖着玩玩而已
发愤图强开始减肥训练
不仅在健身房锻炼，在家也没闲着
▼
饮食上也自律了起来
在剧组时，助理专门给他准备了减脂餐
紫米饭搭配西兰花
虽然一脸嫌弃但还是必须啃下去
▼
以前在家经常胡吃海塞
现在都喜欢自己煎牛排吃
既美味又能补充蛋白质
▼
就这样在不断的坚持和自律下
何润东把自己从最胖时的油腻胖大叔
硬生生改造成如今的帅小伙
脸型明显小了两圈
▼
目前他正在肌肉训练恢复阶段
想必在不久的将来
等他有机会脱掉上衣后
我们能再一次领略他的劲爆肌肉
▼
谁说男人一到中年就必须得发福
何润东偏偏不信这个邪
即使自己因一时的放纵而长膘
但也要及时强化训练和饮食给瘦回去
这样“只是胖着玩玩而已”的男人
谁能不爱呢~游戏网
| 相关下载 |
原标题：终于等到了！《使命召唤手游》国服预约开启，超多永久道具领不停 看了那么多游戏资讯，想必各种观众老爷也有一种预感，今年下半年国内手游市场必定详情>>
原标题：终于等到了！《使命召唤手游》国服预约开启，超多永久道具领不停 看了那么多游戏资讯，想必各种观众老爷也有一种预感，今年下半年国内手游市场必定会详情>>
原标题：回忆以前看过的电视剧，下面这些电视剧暴露年纪的时候到了 有些时候剧荒了，就会去看一看一些老剧，以前很多电视剧质量还是很好的，下面我就来说说详情>>
原标题：绝艳倾城，《王者荣耀》貂蝉猫影幻舞cos，看一眼就美到了心动 在《王者荣耀》中，貂蝉是刺客法师英雄，猫影幻舞是貂蝉的FMVP 传说级皮肤，coser@淼唯详情>>
迷你世界：找错字！小伙伴一眼就找到了！也太厉害了详情>>
原标题：富豪刑警结局高开低走，却迎来一片欢呼，又被男主给甜到了 A站两大镇山之宝《租借女友》与《富豪刑警》，自从这两部进驻后，A站也迎来难得一见的热详情>>
迷你世界：找错别字？小伙伴好厉害一下就找到了详情>>
迷你世界：我们跑酷来到了终点！发现了许多好玩的道具？详情>>
香肠派对：都到了这个时候你怎么还在舔包啊兄弟！详情>>
香肠派对：真到了最后拼毒的时候，燃哥的药已经支撑不住了！详情>>
活学活用的战术，学到了没有！队友直呼内行详情>>
不灵姐玩MC：在被洪水淹没的世界里，我竟挖到了钻石！详情>>
ROBLOX冰淇淋怪人联机版，我来到了罗德的秘密基地！详情>>
王者荣耀：小乔被婉儿秀到了！走位秀连招秀！你可真是秀儿本秀啊！详情>>
剑与魂未见：楚河被嘲智商低？这游戏属实给我难到了！详情>>
迷你世界：小匣子来到迷你世界这么久，收集到了这么多宝物！详情>>
原标题：怀旧服DPS奖励导致毒瘤法泛滥？全程灼烧！玩家怒斥：被恶心到了 怀旧服TAQ开放后火法正式崛起，团队里多几个火法会让副本更好打。而随着近期TAQ开始详情>>
原标题：怀旧服DPS奖励导致毒瘤法泛滥？全程灼烧！玩家怒斥：被恶心到了 怀旧服TAQ开放后火法正式崛起，团队里多几个火法会让副本更好打。而随着近期TAQ开详情>>
LOL：上线一天就被削弱！也只有莎弥拉能做到了，RE技巧大家会了吗详情>>
起名字就这么随意吗？ 实力坑娃！这下孩子应该是喝饱水了吧？ 姑娘，灭火器不是这么玩的 求下面粉丝的心理阴影面积，哈哈哈 这是爱情啊 顾客就是上帝，一详情>>
迷你世界：小匣子在野外既然还挖到了铁矿石，得来全不费工夫！详情>>
终于等到了被包养的一天，这就是技术主播的魅力吗？详情>>
迷你世界奥特曼：学校跑酷地图，即将要进入问答我竟然不小心传送到了起点！详情>>
我跟老婆逛街，偶遇老婆的前男友，老婆用犀利的眼神看着我，然后小声跟我说了一句：“老公，该你表现的时候到了！我故意大声回了一句：”小宝贝，逛累了吧！把你高跟鞋给我提着，详情>>
原标题：他因误服基因改造小药片，只能被迫搬到了女博士家中：给我解药！ 追女孩的套路有很多，但像《总裁画风不对》中，把自己的小命搭进去的或许不太多见。详情>>
原神这款游戏的细节真的没话说，有些玩家朋友下载这款游戏就不是来玩游戏的，而是看风景和领略游戏文化剧情的。这全部得益于游戏的策划对于游戏中各详情>>
迷你世界奥特曼：经过了千辛万苦竟然传送到了沙漠跑酷的地方？详情>>
肥宅女为了爱情狂吃减肥药，男子表示我感觉我受到了欺骗详情>>
迷你世界奥特曼：考验生存技术的时候到了！详情>>
穿越火线:考验手速的时刻到了追击通关，破点详情>>
大师，不小心拍到了你魔术的后台，我怎么还是看不懂呢 有些人表面上看起来穿的七分裤，实际上只有一块布 我店里最好的修理工都没你有创意！ 车主您是掏鸟窝详情>>
王者荣耀骚白：一不小心把自己逼到了极限详情>>
红土生存日记1：喵呜来到了红土地，什么也没有，连怪物都找不到详情>>
英雄联盟：感觉来到了决赛赛场，Uzi即兴创作好嗨哟详情>>
迷你世界跑酷：清水挑战辜慕跑酷，一步跨出竟然来到了外星球！详情>>
原标题：LoveLive！黑泽露比生日快乐，今天你被她洗脑的画风欢乐到了吗 昨天9月21日 是我们可可爱爱的 黑泽露比 生日 虽然看似胆小，但在关键时刻 总详情>>
原标题：独立乐手的“夏天”到了吗 乐队丘瑙底河在上海育音堂演出。 最早生长于校园，普通独立乐手的真实生活现状是怎样的？ --------------- “乐队详情>>
原标题：《我，喜欢你》：国产剧终于等到了“老渣男×萝莉”的去油标配 我是春丽。 前一段时间， 被小伙伴安利了一部最近热播的新剧《我，喜欢你》。 这详情>>
怪兽四人组被带到了月球，没想到都被打回了原型，难道真的都要凉了？详情>>
穿越火线:考验手速的时刻到了梧桐嘻嘻又是非酋的一天~详情>>
