天鹅颈大鹅颈一字之差相去甚远，建议霍建华吴昕练练体态大师_仪态

原标题：天鹅颈大鹅颈一字之差相去甚远，建议霍建华吴昕练练体态大师

有些人可能会遇到这样的情况，明明自己大多数时候自拍还算过得去，可是一旦出现在别人的镜头里，就会立刻变得惨不忍睹。这其中除了光线、角度、拍照技术等占比很小的影响因素之外，最关键的原因其实是体态。在他人的抓拍中，若是伸着脖子挺着肚子，怎么可能会好看到哪里去？决定一个人丑不丑的要素当中，体态远比五官更加重要。

而且体态很大程度上也会影响五官的变化，比如经常驼背导致肩膀肌肉僵硬的人，皱眉肌和抬头纹就会特别影响。所以无论从哪方面来看，体态对人的重要性都不言而喻。

自己慢慢纠正的时候，可能因为习惯问题，大多数时候还是会不自觉地塌背耸肩，这个时候好的导向就能发挥一定的作用了，若是在松懈的时候，看到有人时时刻刻都是抬头挺胸极其挺拔的样子，想必自己也会立刻纠正过来。那么体态好的明星都有哪些？最代表性的应该还是刘诗诗。毕竟她可是著名的天鹅颈，身材体态绝佳，是当之无愧的仪态标杆。

倪妮的体态也绝不逊色，每次曝光的照片都能让人感慨一句果真优越，肩背都打得很开很挺，简直就像时刻背着背背佳一样，然而她又是那种自然而言的感觉，并没有刻意地端着，显得十分游刃有余。

那么一旦这两位体态超绝的女星同框，就一定是一幅极其令人惊艳的画卷，所以当初二人的合照才会好看到登上热搜，挺胸抱手都优雅至极，拥有贵妇的气质，又好似绝美的黑白天鹅。

唐嫣的体态约束也不错，经常坐得直直的超级挺，所以就连背影也给人很美的感觉。

刘亦菲也是体态很好的女星，而仪态体态能决定气质以及穿衣效果，她总是那么美除了因为一张神颜之外，就因为她真的超有仪态，站有站相，坐有坐姿，一举一动都透露着良好的家教，是那种看着就很舒服的女生。

男星当中代表性的绝佳体态拥有者则是杨洋，无论何时都挺拔修长，举步生风的姿态简直满分，所以也扛得住路人各种奇怪角度的抓拍。

王凯被拍到时也总是笔直笔直的小背影儿，如同一颗小白杨，所以才总是人群里也闪闪发光尤为突出的存在。

李易峰的体态也不错，举手投足间的苏感正是来源于他挺直又自如的仪态和气质，这无疑为他的颜值加了很多分。

此外，朱正廷、陈立农等男星，也都是值得称赞与学习的体态管理大师。

说了那么多位体态优秀的明星，再来补充几位体态较差的，比如大鹅颈的代表人物杨幂，脖子前倾的程度尤其严重。

比如爱驼背、伸脖子的鹿晗，时常显得无精打采。

以及总让人觉得气质上不去的吴昕，体态无疑是其中最大的阻碍因素。

还有蔡徐坤、杨超越等等，距离好体态都仍有一定距离。

看到这里，想必体态好与差的区别已经更加一目了然，所以现在，请把你在电脑前像乌龟一样伸长着的脖子缩回去！游戏网

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