日剧初恋脸自毁形象演诈骗犯，成功转型打破“花瓶”传言。_青春

原标题：日剧初恋脸自毁形象演诈骗犯，成功转型打破“花瓶”传言。

常看日剧的人，可能都会记得那句话， “关于夏天的回忆，就是海边、花火、浴衣和长泽雅美”。

这是长泽雅美和山下智久第一次合作《龙樱》，后者在某次采访中说的。后来，就成为了对于她的专属描述。

《legal high》里，堺雅人也对着新垣结衣说，“要是长泽雅美就好了”。

日本的春天有契合暗恋心境的樱花，夏天有如初恋回忆般的烟火大会，冬天有小樽的漫天大雪，这个能把一年四时的景象都混合着心底最细腻的情感展现出来的国度，独属于青春的记忆，却永远都逃不开长泽雅美。

十八岁的夏天，是大多数人记忆里最直率热烈的季节。

白日里不曾停歇的蝉鸣，永远毒辣辣的日头，晒得所有东西都冒着热气儿。青春也在热烈的躁动着，混合着夏天黏腻的空气，和挥洒不尽的汗水，似是永远不会消耗殆尽。

难得清凉的傍晚，你在树荫下见到的那个姑娘。

微风轻拂，她咧开嘴巴对你笑了一下。

那就是有长泽雅美的十八岁吧。

日本人总是偏爱这样的演员，没有绝 色的面孔，甚至偶尔有点小瑕疵，可是她周身的氛围，总能把你带入一种特定的情景。

对于长泽雅美，那就是初恋的感觉。

2005年，十八岁的长泽雅美第一次和山下智久合作共演《龙樱》，将少女那份调皮和温柔都展现的恰到好处，这部剧也给了无数人热血逆袭的动力和勇气。

两个人的第二次合作，就是至今仍被奉为青春剧经典的《求婚大作战》。

夏夜海边穿着浴衣的长泽雅美，美好了一代人的青春。

2013年，剧里依旧是夏天，长泽雅美在《summer node》里客串了山下智久心心念念了很多年的初恋。

海边的小镇上，长泽雅美作为模特登上了啤酒的广告，大广告牌上的她笑的灿烂。

这两个活在青春记忆里的人，就好像是在用这部剧对青春道了个再见。

而无论过去多少年，长泽雅美总还是一直像夏天那样的微风那样，热烈又安静，吹拂了曾经的一整个青春。

其实从《求婚大作战》之后，长泽雅美就在尝试跳出青春剧，寻找更多的可能。

所以我们看到了《最后的朋友》里患有斯德哥尔摩综合症的美知留。

大河剧《天地人》里直率烂漫的忍者初音。

最令四喜惊讶的是《年轻人们》里面抽着烟、蹲在地上，完全素颜上阵的她。

那是一种彻底和青春告别，走入了成熟的感觉。

这改变在四喜看来是令人欣喜的，原来女神还有这么多无限的可能性。可是因为这部剧，一系列关于长泽雅美颜值衰退的攻击开始出现。

虽然之后更多次的露面，一剪当年飘逸的长发，在酷girl的道路上越走越远，皮肤也依旧水润白嫩。

可那段被黑被讽刺的时期，疲态是有的，素颜能看出来整体肤色也偏暗黄。

长泽雅美一直是个直性子，也是个豪爽的酒腻子，经常能被日本媒体拍到大晚上和朋友们一起喝酒。

毕竟想想熬大夜喝酒的我们自己，第二天是不是也一脸暗黄没气色。

长时间作息不平衡下来，脸黄的没法看，出门还能用粉遮遮，可是一素颜瞬间就变黄脸婆。但你也不能说它是黑，也不是皮肤明显的瑕疵， 就是黄，就是暗，想找个对症的化妆品都难。

去医院查，也排除了生病的可能，那就反省下是不是你最近熬夜太狠了吧。

熬夜伤肝胆，而肝直接影响血脉，肝气郁结便容易 气血不通，影响面部血液循环，皮肤自然就暗淡无光。长期睡不好的人，皮肤会看起来 灰暗暗的，上再多护肤品都无济于事。

因为气血是堵的，护肤品能帮你补水帮你美白帮你清洁毛孔，可它们通不开气血。

中医说 “有诸内，必形于外”，内在的气和外在的色是存在联系的，一个人的身体好坏、体内气足与不足，从外表的脸色中一看就知道了，所以想要脸色要红润透亮， 气血是根本。

现在的女生贫血的很多， 饿得快、一饿就晕、四肢冰凉、脸色差。

这些是可以通过饮食来改善的，像牛肉和其他红肉、血、肝脏、豆类、深绿色多叶蔬菜、干果、谷类都是有很高的铁元素的。

没时间吃的就可以像我一样储备几盒ISDG血红素铁口服液。

每天一只， 每只含有铁1.25mg，喝起来是酸甜的 黑李子味道，含有丰富的 铁和维生素C，很适合缺铁的人，我之前去查体就发现铁元素稍微有些缺乏，所以平时很容易脸色不好，没气色，吃这个很适合 女生和经常熬夜的人，可以帮助 通气血，气血足了，皮肤就能更红润透亮。

ISDG这个牌子是 注重天然的，配方都是 天然植物萃取的，富含 “非血红素铁”的黑李，每100g里就含有铁元素0.93mg， 荜拔内含能够 激活体内“Tie2”的酶，可以 稳定血管结构，修复损伤血管，金时生姜有很好的 缓解体寒的效果。

我喝了大概两个月了，现在感觉整个人是很舒服的状态，皮肤状态是有改善的，素颜也会有透亮的感觉，整个人不像之前那样有压抑的肤色，而且冬季手脚寒凉的毛病也好了很多。

睡眠时间是 皮肤细胞更新最活跃的时刻，熬夜会导致 新陈代谢变慢，老化角质层增厚，角质层堆积且氧化，皮肤就会 暗黄、失去透明感。

所以 去角质和 抗氧化产品也要用起来，不然你偷的懒，最后皮肤上都能看出来，角质层黄黄的越积越厚，导致 不仅暗黄还粗糙，那时候才想救可就真晚了。

毕竟 清洁时间要和化妆时间成正比。

日本的这款叫OB＋的去角质凝胶，很温和，敏感肌也可以放心使用。

它的质地跟很多去角质产品不一样，是 凝乳质地，有点像乳液，比起市面上那些颗粒磨砂去角质的，一磨一层皮，这款去角质凝胶 不会损伤肌肤，更加温和。

而且它里面含有美容成分，比如说 熊果素、玻尿酸，还有 天然维生素E，除了去角质还能 美白和保湿，对皮肤有修复作用。

去角质效果也相当出色，搓出来很多白色的球，带着脸上的灰尘，用完以后擦干皮肤还 依然很水润，不会有干的感觉。

我差不多用在T区一周两次，U区两周一次，每次用完都觉得皮肤滑嫩了不少，用了一段时间能感到皮肤状态好了很久，就像是被擦了脏东西的玻璃，整个都透亮了。

其实前面说到要抗氧化，但其实这个步骤是咱们应该是一年四季都要做的，不要单单因为说最近熬夜太狠，脸色不好了才想起来。

我一到秋冬季必屯Kosmea的VC小紫瓶赋活亮肤精华油，虽然是油，但是渗透力特别好，一滴在手背按擦个3下就吸收了，完全没有想象中的油乎乎，吸收效率真是没得说。

小紫瓶可以算得上是他家全线美容油里 吸收最快的，小分子精华油，吸收之后是 哑光的， 质地也很清爽。

成分里除了大火的 玫瑰果油，还有 VC、辅酶Q10、透明质酸，抗氧化的一把好手，还能修复皮肤屏障、淡化细纹、斑点，有效 防止皮肤老化。

取出的话是这种卫生的 滴管形式的，挤出来有点 偏黄色，但上脸不会黄，每天早晚在精华前涂，记得充分按摩吸收。基本上第二天就能感受到皮肤的变化，肤色会变亮，而且很细腻，整个皮肤都很透亮，润润的。

不过你要是最近熬夜太狠，我还是推荐你喝熬夜茶，前面这一大套都是帮你护脸的，可是身体还是有亏损， 缺了的那块你得补回来才行。

熬夜茶就是个续命的好东西。太久睡眠质量不好，大脑和身体没办法进行正常的休息， 到了白天身体就会亏损。熬夜茶帮你进行身体的调整， 疏肝理气，调整身体状态，重回正常的运作模式。

熬夜茶的茶包完全不是咖啡那种提神的功能，而是 滋养身体，补充复原熬夜带来的亏欠。 红参是个好东西， 有提气的作用，缓解因为困带来的虚。

里面的红参一年四季都可以吃， 天气干燥缺水、睡眠不足，吃红参可以帮助平复。

四喜第一次喝熬夜茶就有很困的感觉，其实是因为身体亏欠比较多的人，第一次喝，熬夜茶会给你补亏空，但你没喝的这段时间身体欠债太多， 第一次喝只能先补回来一点。

我每次熬了夜都记得煮上一壶，暖呼呼的喝一大杯，最近感觉整个皮肤状态都很通透，从脸到身体，都是健康的表现。

2015年，长泽雅美出演是枝裕和的《海街日记》，饰演洒脱独立的二姐香田佳乃。

我们才终于发现，她终于不再是记忆里那个懵懂羞涩的小女孩了。

跳脱出过去为人熟知的初恋印象，香田佳乃身上淡淡的知性美，正是她希望的“让别人想到长泽雅美不仅仅是一个固定的印象”。

百老汇音乐剧《小酒馆》日本版，她饰演舞女萨莉，用烈焰红唇的性感再一次突破了对长泽雅美的定义。

去年，她在喜剧《行骗天下JP》饰演诈欺师达子。

完全没在意自己的形象，放肆和夸张的放飞自我化身drama queen。

曾经在出演舞台剧《紫式部日记》时，长泽雅美借角色之口说，

“尔等平庸之辈是无法体会作为美人而诞生的悲剧，根本没人会去注意我的内心，没人会认可我的才华。要是我的肌肤状态不好，倒是马上就会有一堆闲言碎语出现。”

而现在，三十岁的女演员长泽雅美说，

“二十来岁还会介意旁人究竟是关注我的外表还是才华这样的事，如今却甚至有点期待自己能演阿姨这样的角色。”

“大概对于年龄不断增长这件事，比起害怕，更多的是期待吧。”

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本期编辑 ／ 四喜游戏网

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