原标题：被奶茶毁掉的中国女孩
作者：不山大叔
来源：不山大叔（ID：ouba798）
可能放在多年前，人们也想不到，自己会有一天在奶茶店前门前排起长龙。
毕竟，喝奶茶，已经成为了当代年轻人的一种生活方式。
不管心情好不好，这杯肥宅快乐水，都必不可少。
可在沉迷奶茶的同时，你有没有想过，这些清凉芳甜的饮品，是否健康呢？
之前在抖音上，一则人民日报记者暗访品牌奶茶店的视频火了。
这些看似可口的奶茶饮品，背后厨房的制作场景，让人看后倒足胃口：
日常备用的水果，几乎全都不再新鲜，搁置许久，已经散发出一股难闻的臭味。
但为了节省成本，店员不会将它们倒掉，而是在使用之前，放进冰箱冷藏去味。
在制造店里的人气单品杨枝甘露时，直接举起许久没有清洁过的案板，将上面稀烂的果汁残渣倒进杯中。
处理烂损严重水果的方法，是将果肉切碎后，好的坏的混合在一起掺着用，美名其曰：混合均匀。
记者实在没忍住，问了一句：你会喝店里的奶茶吗？
店员听完，迅速摇头道：自从做了这一行，我一杯也不会喝。
而记者暗访的这家店，不过是奶茶行业中的冰山一角，因为你真的不知道，奶茶里的东西，都是什么做出来的。
譬如奶茶的必配作料：珍珠，就是添加剂的成品，对人的身体几乎没有好处。
曾有记者去原料店调查，看见仓库大桶的珍珠，直接放在地上不加遮掩，因为主要一煮，就什么都看不出来。
毕竟，为了赶新潮，市场上连所谓“荧光珍珠”这样的诡异食材都能出现，天知道里面是什么东西。
之前北京的一家奶茶店，被曝光用自来水冲洗珍珠。
看了这些，那些表面精致的奶茶，你真的敢喝吗？
其实，对于喝奶茶不健康这事儿，人们多多少少有些心照不宣。
但自己喝下去的究竟是什么，恐怕没有多少年轻人真正明白。
事实上，你爱喝的奶茶，可能不仅制作脏，成分更对身体有害。
最近，抖音大V谭某某，发布了一个名为30秒带你了解奶茶行业内幕的话题。
视频迅速上了热门，转发无数，引起热议。
原来，大部分奶茶里，既没有奶，也没有茶！
短短的30秒里，谭某某干脆利落的指出：
为了节省牛奶和乳脂的成本，奶茶基本由奶精勾兑的，主要成分植脂末。
也就是臭名昭著的反式脂肪酸：
它被誉为"餐桌上的定时炸弹"，主要来源是氢化处理的植物油，过多摄入，会使血液胆固醇增高，引发心血管疾病。
一袋满是植脂末的18元廉价奶精，可以勾兑出50杯高价奶茶。
就拿各地畅销冠军某品牌来说，其店铺官方例图，就直接标出奶茶由植脂末冲出。
你敢相信吗，这张图片中的色素混合甜味剂，加点着色剂倒进清水，摇晃几下，就能变成你爱喝的奶茶。
这些化学物质里的香精色素，更是致癌物质。
除了让你发胖，还会增加动脉硬化的风险，百害而无一利。
而比起廉价奶精的影响，奶茶里带来真正危害的，是糖和咖啡因。
先说糖吧，关于它，有这样一种说法：
糖，是世界上使用最广泛的“合法毒药”。
《中国居民膳食营养素摄入量》给出的标准是，一天摄入糖类不能超过50g。
而一杯奶茶中的糖分是多少呢？
一杯奶茶＝14块方糖＝1000ml可乐；
平均每杯含糖量大于34克，最高为62g。
这还只是普通奶茶的标准，随着人们对奶茶需要的增进，近年来爆火的网红爆款，更是往极致的甜齁口味演化过去：
比如火极一时的黑糖珍珠脏脏茶，光是一勺浓浓的黑糖，就已经热量爆表。
比如在奶茶界已占一席之地的浮顶芝士，芝士粉打泡后撒上奥利奥屑，甜齁到了极致。
为了营造出“健康”的假象，奶茶店纷纷开始推出各种看似“养生”的果茶。
可这样一杯看似健康的果茶检测却显示：一杯含有22.7块方糖，热量近400大卡！
更不用谈，在无数次消费检测调查结果都表明：所有号称 " 无糖 " 的奶茶 ，其实都含有大量糖分。
一杯奶茶的热量喝下去，要跑6公里才能抵消，真的会让人发胖！
奶茶里的咖啡因，更是让人喝完睡不着觉，导致失眠心悸。
一份美式咖啡咖啡因含量仅为108mg，一罐红牛仅为50mg，按最高的奶茶计算：
1杯奶茶=4杯美式=8杯红牛。
根据《人民日报》发布的出的数据，人一天摄入咖啡因最好不超过400mg，而一杯奶茶就有428mg。
是的，不管是糖还是咖啡因，都全面超标了。
人的糖分汲取多了，都有一定的依赖性。
因此，关于奶茶有个共识：容易成瘾，长期饮用，对身体造成的伤害，更是个恶性循环。
知乎上，就这样有一条热帖：那些长期喝奶茶的人后来都怎样了？
下面的答案五花八门，却给无数依赖奶茶的人，敲响了警钟。
有人说，突然有一天，发现胳膊里肿了一块疙瘩，去医院一查，被断定为脂肪瘤。
原因是长期喝奶茶，导致胆固醇摄入过高。
严重的，是有人喝奶茶，把身体内部系统喝出了严重的分泌失调。
这名26岁的白领，2年间平均每日一杯奶茶。
对饮食相对讲究的她，喝的还都是喜茶、小眷村、鹿角巷、一点点这些20左右价位的品牌奶茶。
但长此以往，身体出了问题，被医生诊断为肝边缘毛躁，肝郁结直接影响到乳房，随之而来的，是乳腺增生、月经不调。
最直观的，是一个女孩，晒出张喝奶茶一年后的前后自拍对比照。
因长期过分的糖分汲取，她原本光滑精致的皮肤，不停冒痘，整张脸也开始松弛浮肿，无精打采。
看完这些案例，你还敢肆无忌惮的喝奶茶吗？
我却想起来茨威格的那句：她那时候还太年轻，不知道命运所有的馈赠，都暗中标好了价码。
唇唇想说的是：
你不关心自己的健康，却殊不知，世界正在暗暗的惩罚你。
你如果糊弄自己的身体，那么今后的漫长人生，也会同样的糊弄你。
喝奶茶一时快乐，其实也不过是沉迷廉价的快感，不要漫不经心，等身体垮掉，才感慨失去健康，悔恨为时已晚。
毕竟，奶茶虽然好喝，可适度饮用，才是健康的时尚。
作者简介：作者：山叔，来源：不山大叔（ID: ouba798），让思考更有效率，让时间更有价值，每晚9点35分准时与你见面。
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