原标题:喜欢喝奶茶的姑娘,健身是为了更好地享受生活,美食身材两不误
一般来说,那些健身达人除了日常训练之外,她们对于饮食的控制也比较严格,就像健身界有句谚语说的一样:想要好身材,就要管住嘴、迈开腿。而今天我们要说的韩国健身达人李佑娜,却跟她们不一样,对于美食她是不拒绝的,每次去健身房锻炼,她都会带一杯奶茶。
李佑娜还表示,她长期坚持健身是为了更好地享受生活。如果生活中这也不能吃那也不能吃,那生活还有什么乐趣,健身就是为了让生活充满更多乐趣。这听起来好像也有一定的道理,但一般人要想做到她这样,美食身材两不误,也要付出很多努力的。
李佑娜还说道,好的身材不是一天两天能塑造出来的,平时要养成良好的健身习惯才行。李佑娜在健身之余,还会去参加一些户外活动,这对身形的塑造也会有很好的帮助。
对于美食每个人都有自己的癖好,奶茶和甜品是大部分女生都喜爱的,李佑娜也不例外。但她表示,这不是你身材发福的理由,只要做好运动和健身,喝奶茶吃甜品的同时,照样可以有好身材。
拥有好身材的李佑娜还是一位时尚达人,她凹凸有致的身材,各种好看的衣服在她身上都能轻松驾驭,并且还能全美诠释曲线之美。游戏网
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