原创LOL：阿水直播分享从淼到水的减肥秘诀：不吃零食不吃糖，绝对瘦

时间：2022-01-19 06:01:46 来源：作者：网络转载

舍友零食盒子

大小：32.1M更新：2020-10-07

分类：生活实用

原标题：LOL：阿水直播分享从淼到水的减肥秘诀：不吃零食不吃糖，绝对瘦

前言：

虽然说电子竞技以实力为重，与选手们的颜值相比，选手们的水平与状态才是更重要的。但是随着电子竞技被越来越多的人接受，电竞的影响力也是越来越大。电竞选手们的个人形象，也就十分重要了。但是职业选手们通常在电脑前一坐就是一整天，稍有不注意就很容易长胖。像姿态和阿水，就是粉丝们看着长胖的，不过他们在胖了一段时间后，也会再瘦回去，而最近，现役选手阿水就在直播中和网友们分享了自己减肥的经历，各位感兴趣的朋友们可以学习一下。

阿水从淼到沝

水子哥的颜值在电竞圈中还是非常高的，此前刚夺冠爆火之时，就被许多粉丝们成为电竞“古川雄辉”，但是在夺冠有了高人气之后，此前一段时间阿水是肉眼可见的发福了。也让许多人戏称水子哥为淼子哥、阿淼，来表示阿水长胖了。而阿水的长胖也说明了一胖毁所有，颜值确实大不如前。

不过就在最近LPL春季赛来临，在TES发出的战队定妆照中可以明显看出，阿水最近瘦了很多，颜值也是肉眼可见的有重返巅峰的迹象了。

水子哥分享减肥经验

而最近阿水也是开始了直播，在直播的时候就和粉丝们聊起了关于减肥这件事，直接说出了自己的减肥经历，阿水表示自己从德杯的时候就开始减肥了，并且减肥期间还是瘦了很多了，直接瘦了二十多斤。不过最近目标达成了，就没怎么注意了，体重又有上涨的势头，不过注意一下也就把体重保持住了。并表示最主要的就在于不吃糖、少喝可乐和不吃零食。保证只要能忍住零食的诱惑，绝对能瘦！

不得不说阿水的经验还是非常在理的。毕竟在我们生活中，是很容易糖分摄入超标的，各种零食也有许多的热量炸弹，都是非常不利于减脂的。而阿水作为与诸多时尚品牌有着商业合作的电竞选手，也确实需要多注意一下自身的颜值。不过对于电竞选手来说，想要控制住少吃东西可以说是相当不容易了。

网友：太自律了

毕竟电竞选手们多少作息都会有些不规律，总有熬夜甚至通宵的时候，这个时候面对夜宵的加餐，很少有人能控制住自己。而阿水在这件事上，可以说非常有毅力了。因为此前就有粉丝发现，当TES其余众人在吃夜宵的时候，阿水是一口都没吃。可以说在颜值管理上，水子哥是非常自律了，这样一来瘦也是正常的了。不过也有网友表示，阿水此前并不胖，是一下子胖起来的，本身就是虚胖，因此瘦下来还是比较简单的。如果是常年胖的话，还是要多运动才行。

结语

电竞选手们的减肥之路，可以说比一般人是要艰难不少的，毕竟减肥除了要控制饮食之外，还需要运动才行。而电竞选手们通常都坐在电脑前，很少有时间运动。不过阿水的减肥可以说是相当成功了，可以说明不吃糖不吃零食，也是能有效控制体重的。

但是职业选手中减肥成功之后又胖了回去的例子的。而这位选手想必大家也不陌生，那就是我们的电竞喜剧人姿态。由此看来，减肥还是一件需要长期注意的事情。不吃糖不吃零食，虽然也能有效控制体重，但是对于想要减肥的朋友们来说，肯定还是不够的，毕竟现在人们长胖的原因，更多的还是运动量不够，还是要抽出时间多做运动才行。游戏网

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