先说说二者的区别啊，等额本金指的是将贷款本金按月均分，利息按照递减的贷款本金进行计算，每月还贷金额即两者的加总。等额本息指的是提前计算好还贷期的所有利息，与本金加总后按月均分，每月还贷额即包含了均分的本金和利息。
二者最大的区别，是利息的算法不同。前者利息是随着每月本金的归还而逐月下降的，而后者的利息是固定的。因此，就利息总额来说，等额本金的所支付的利息肯定大于等额本息。
再说说该怎么选，虽然等额本金的利息成本比等额本息的方式要高，但是有一个不可忽视的问题，就是等额本金前期支付的利息要高，因此对借款人有很大的还款压力。
如果借款人比较年轻，处于职业初期，工资收入不多，那么只能选择等额本息以降低还款压力;如果借款人已经中年，处于职业的顶峰，那么可以选择等额本金，前期虽然承受较高压力但可以降低今后的还款压力。
还有一种情况，如果借款人打算在较长的一段时间后(如10年后)提前归还，那么可以选择等额本金，因为一旦提前归还，相比之下等额本金支付的利息要比等额本息支付的利息要少。
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