作为QGHappy选手，姚佳历参加2020年TGA腾讯电竞运动会王者荣耀女子赛。受访者供图
4月6日傍晚，一碗不加任何调味的水煮西兰花，就是姚佳历的晚餐。高中起开始学习跳舞的她，早已习惯了控制饮食，管理身材。从QGHappy王者荣耀女队选手转型解说后，她对自身的要求更为严格，除了专业技能上的提高，每天只要时间允许，她还要运动近两个小时。
作为电竞解说行业里一名初出茅庐的新人，姚佳历的赛场解说经验不算丰富。千禧年出生的她现在还是一名大三学生，正是功课忙碌的时候。但无论工作还是学业，她都全力以赴，“我是一个好胜心比较强的人，既然要做一件事情，那一定要把它做到最好。”
姚佳历在QGHappy时期定妆照。受访者供图
结缘
拿到周瑜国标“哭出了声”
丽水，是坐落在浙江省西南部的一座城市，因辖域生态、气候环境优越，而有“浙江绿谷”之称。这里也是姚佳历生长的地方，上高二之前，她的大部分时间都在这里度过。
高二时，身边的人陆续开始为高考、为将来做打算，想走艺考路的姚佳历独自到了杭州一家培训机构求学。从小学习钢琴、古筝以及民族唱法的她想考音乐专业，但因为性格外向，课堂表现也总是古灵精怪，老师认为她或许更适合报考表演专业。
在老师的建议下，姚佳历也意识到，她的确很享受站在舞台上的感觉，于是决定换专业，转攻表演。
2019年高考结束后，姚佳历被吉林体育学院影视表演专业录取。等待开学的那个暑假，一场突如其来的意外降临。一天，在去接妹妹回家的路上，姚佳历被一位打错方向的新手司机撞倒，左侧躯体严重受伤，脊柱轻微弯曲。
对于卧床休养的病人来说，能做的事情不多，手机游戏无疑是排解寂寞的好伴侣。那段时间，姚佳历接触到了王者荣耀，并将大把时间投入其中。每天和同学组团打排位，她的段位也不断提升。
2019年12月1日，姚佳历的拿手英雄周瑜拿到了国服最强英雄标，为此，小姑娘激动得连续30多个小时没合眼。“哭出了声！”发标第一时间，她就截图发了朋友圈。此后，她使用的盾山、太乙真人等英雄也先后拿下过国标称号。
拿到周瑜国服最强英雄标，姚佳历截图发朋友圈“炫耀”。受访者供图
经历
偶像“猫神”为“美少女”加油
2020年3月，女子游戏竞技类节目《荣耀美少女》第二季招募选手，曾经留意过第一季节目的姚佳历对此产生了极大的兴趣，几个英雄国标给了她一些底气，她很快提交了报名表并通过了线下面试。
后续一切都很顺利，在节目录制中，她认识了不少志同道合的姐妹，还见到了偶像中路“猫神”陈正正。姚佳历回忆，节目录制结束后的一次巅峰赛中，她又撞上了陈正正，不明对方身份的她在选英雄时还一直与其抢中路。游戏中，偶像对她说继续加油，未来一定会更棒，这让姚佳历备受鼓舞。
在《荣耀美少女》节目最后的总决赛中，姚佳历所在的巾帼骑士队拿到了亚军。事事要争先，好胜心强的小姑娘为此郁闷了好久。在听说有女子职业战队后，抱着一定要拿个冠军的想法，姚佳历进入了QGHappy女队，担任辅助位。
职业选手的生活比姚佳历预想的要累得多，每场比赛都需要复盘，反复抠细节。从2020年9月打到12月，不到4个月内，光是笔记她就写了满满两本，这还不包括她记在手机备忘录里的大堆内容。
虽然早已是荣耀王者段位，但初入职业选手行列，姚佳历是个不折不扣的小白。为了提高技战术水平，她厚着脸皮疯狂“骚扰”俱乐部里的前辈，除了女队教练，青训队伍的教练、数据分析师她也不放过。
虽然嘴上嫌弃她连最简单的问题都要问，但面对这个努力上进的女孩，大家都会耐心讲解。从最基础的开局部署、如何出装、资源互换学起，在众人帮助下，姚佳历进步很快。2020年TGA腾讯电竞运动会王者荣耀女子赛上，QGHappy战队获得殿军。
姚佳历（中）参与《荣耀美少女》第二季录制。受访者供图
挑战
因身体原因转战电竞解说
眼见职业生涯逐渐走上正轨，想要实现夺冠梦想似乎只是时间问题。这时，姚佳历的身体却亮起了红灯。
因为多年来一直学习乐器，姚佳历的手、腕部关节有些劳损。而在王者荣耀的操作中，又需要手指快速连续移动，高强度的训练之下，她患上了腱鞘炎。此外，因为长时间窝着打游戏，医生发现她在车祸后就有些弯曲的脊柱情况也不太好，需要康复治疗。综合权衡后，她退出了职业选手的行业。
既然选手这条路走不通，何不试试解说？姚佳历想起了很久之前就一直萦绕在脑海里的想法，做电竞解说不但与所学专业对口，还能让更多人了解王者荣耀，让观众感受到比赛的乐趣。说干就干，姚佳历又转头钻研起电竞比赛解说之道。
一次偶然的机会，姚佳历在社交平台上看到王者荣耀高校联赛解说大赛报名开启。已经下定决心成为一名专业电竞赛事解说的她，认定这是个不错的机会。报名需要提交视频、音频资料，她就抱着专业的相机和录音设备来制作，还用心配上了背景音效。既然要做，就努力做到最好，这是姚佳历对自己的要求。
2021-2022年王者荣耀高校区域总决选是姚佳历参与解说的第一场比赛，有过选手经验的她在面对镜头时虽不至于紧张到腿软发抖，但手心也是不停冒汗，打职业时储备的专业知识也被忘得一干二净。解说初体验，姚佳历自评“无限紧张，水词巨多，不太满意”。
好胜心极强的姚佳 历不肯轻言放弃，她重拾选手时期学习的热情，不断反思、总结，同时观看更多王者荣耀赛事，向解说前辈们学习。之后，她又登上了斗鱼、虎牙等直播平台杯赛的解说席，在一次次实战中，她以肉眼可见的速度成长。
今年参加王者荣耀高校联赛解说大赛的选手中，不乏来自中国传媒大学、浙江传媒学院等播音主持类专业的学生，这让原本信心十足的姚佳历心里有些打鼓，“选手都挺强的，我努努力，先保前三，再往第一冲吧。”
姚佳历参加了一些直播平台杯赛的解说。受访者供图
自律
减重8斤为呈现最好状态
只有专业技能上的提高还不够，姚佳历想的是内外兼修，因此她对身材的控制也很严格。
参与《荣耀美少女》录制时，受镜头影响，姚佳历看起来比平时胖了不少。有人就此在弹幕里恶语相向，揪住她的身材、外貌一顿批判。但那时小姑娘不过88斤，在女孩中已是偏瘦型。
姚佳历没有辩驳，她选择了闭上眼睛，堵住耳朵，绕着恶评走。在节目播出后很长一段时间里，她都不敢看弹幕和评论，还一度卸载了手机上的社交媒体软件。
之前的培训机构老师首先发现了她不对劲，主动发来关心和安慰的信息。而姚父姚母在得知此事后，鼓励她不要做“缩头乌龟”，而要积极面对，甚至用上了激将法，“如果你在意这个，不如干脆回家。”
在家人朋友的帮助下，姚佳历努力转移注意力，用一个多月走了出来。
姚佳历自拍照。受访者供图
现在，她坚持吃健身餐，只要时间允许，几乎每天都要拿出两个小时做运动。为此，在丽水的家里，还特意设置了一个健身房。双管齐下，姚佳历从88斤减到了80斤，对小基数体重而言，减掉8斤并不容易。
但姚佳历表示，减重并不是向恶评低头，保持身体健康和精进专业知识一样，都是为了站在解说席上时，能呈现出更好的效果，“解说出现在镜头里的时间不多，但在露脸的时候一定要把最好的状态呈现出来，这是对观众的尊重。”
因为疫情，王者荣耀高校联赛解说大赛宣布暂停。姚佳历先回到了浙江，每天在家上网课。大三的课程并不轻松，毕业的时间越来越近，要做的事情也只多不少。
4月6日傍晚，吃过一碗简单的水煮西兰花，姚佳历的晚餐就算解决了。18时30分，戏剧剧目编导课准时开始，老师对他们毕业大戏剧本中的人物台词又提出了一些修改建议，这个原创剧本从去年10月开始着手，姚佳历是主要编剧之一，“我现在很喜欢去写一些东西，之后考研也想试试导演系。”
一个半小时的课程结束后，时间还早，姚佳历摸起了手机，准备再开两局巅峰赛。
新京报记者 赵雪
编辑 王春秋 校对 赵琳