心理医生妈妈如何逆转孩子网瘾？且看专家的”套路”

时间：2018-11-15 18:48:34 来源：作者：网络

孩子游戏沉迷一直以来都是教育界热议的话题，虽然国家现在越来越重视青少年上网安全引导问题，但实际孩子因游戏沉迷而产生的惨剧并没有随之减少，“沉迷”背后浮现的家庭教育问题也值得引起我们深思。

许多家长对于游戏谈之色变，避之不及，80%的家长在面对孩子玩游戏的时候基本是两种应对情况：1、逃避、劝说无果后渐渐不愿再管，心理说服自己孩子大了会懂事的。2、强烈阻止、虽不至于砸卖手机，但手段之生硬与八点档黄金电视剧的广告植入有的一拼。问题是很棘手，可这棘手的问题自然也不是一天两天能解决的是不？面对这类长期性的难题，家长最重要的一定先要有耐心，否则一切甭谈！

近日有位心理医生妈妈也遭遇了儿子酷爱手机游戏这一难题。她从事心理咨询治疗十多年，经手过大量游戏成瘾的青少年，原以为自己深谙治疗游戏成瘾之道，不过，最近她发现自家10岁的孩子竟然对这款游戏入了迷，甚至影响到成绩都有些下滑。但作为久经战场的心理医生，她并没急于去制止，为了搞清楚游戏的吸引力，她决定自己也开始一段时间的“陪玩”。

初心希望通过陪玩找到孩子的“魔怔”所在，但游戏岂是这么好理解的？孩子天天口中挂的都是《王者荣耀》。“打野！”“补刀！”听着这些似懂非懂的游戏术语，她几乎懵了，开局不久就被秒杀，换来儿子一个“白眼”，”这激起了王晓丽的挑战欲，她收起母亲的架子，“悉心”向儿子求教，慢慢的她发现这款游戏的确有自身的魅力。

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其实所有网络游戏都是一个人与人之间沟通的话题，而依托着微信和QQ两大平台的王者、吃鸡、第五人格这几大热门游戏更加占据着社交渠道的主动权。“这两大平台本身用户量就非常大，即使是成年人，大家聚在一块，如果唯独你不会玩，就会参与不进去，变成多余的旁观者。”

儿子小学四年级，正是建立社交圈子的初期阶段，身边的很多同龄人都玩网游，“所以孩子经常就嚷着要玩游戏”除了好玩之外也是与朋友之间建立沟通的渠道，对家长来说这都是可以理解的。”为此，她特意给孩子设立了一套玩游戏的管理办法——用孩子的表现积分来兑换游戏时间。

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规定儿子每周五可以玩1小时，周六可以玩3小时，平时上课时间绝不能玩。“这些属于每周基准的游戏时间。”这些时间会根据儿子的表现的变化而定，比如周五完成不了作业，那周六玩游戏的时间相应就会减少。但王女士深知仅用明文规定不可控因素多，极容易影响到规则的执行效率，因此在建立规则的初期也和孩子约定好用格雷盒子去管控，设定好不可用时间，到点自动锁屏，避免过程中“节外生枝”，同时可以日常监测孩子使用手机的详细情况，也为后续与孩子建立兴趣共同体做了铺垫，规则人人都会设，但怎么利用规则并高效执行才是重点。

王晓丽说，要培养儿子尊重规则，更要让他学会自己选择，“比如这次期末考，我说如果有3科95分以上，暑假每天的游戏时间就由你自己安排。”让儿子自己做出抉择，如果他能做好自己该做的事（学业），就能选择自己想做的事（游戏）。结果，这次的期末考试小孩只有2科达到95分，“所以他就没有选择权了，由我来规定他每天玩游戏的时间，说清楚孩子还是接受的。”

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其实孩子从小就喜欢玩游戏，但是否沉溺还是看父母的教育。比起看到孩子沉迷游戏而去责骂，更有效的办法是家长玩的时候陪孩子一起玩，不玩的时候就以身作则。防沉迷不是阻止玩游戏这么简单，最重要的是从小培养让他知道什么该做，什么不该做，懂得尊重规矩，知道分辨现实与虚幻”。相比很多家长单纯用一刀切的方法禁止孩子玩游戏，懂得如何培养孩子遵守规矩更有效。

现在科技发展迅猛，已有许多针对青少年上网的安全软件，不少家长都开始试用，确实一定程度上帮助了家长去维持规则的执行度，上述王女士使用的格雷盒子也是近期比较受欢迎的工具之一，除了保障孩子使用手机的时间，还能统一对游戏软件定规则什么时段能用、能用多久都能关注。这样一来，既不剥夺孩子玩游戏的时间又可以做到周全的管控，确保孩子不会轻易沉迷游戏。

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