原标题：面膜需要天天敷吗？这五个护肤的“坑”不要再踩了
日常生活中，每日的护肤是爱美人士的一项重要工作，但护肤方法不正确可能会带来更大的皮肤隐患。那么，我们生活中有哪些常见的护肤误区呢？就此人民网记者采访了中南大学湘雅二医院皮肤性病科、皮肤激光美容中心副主任医师邱湘宁。
误区一：油性皮肤无需保湿
控油与补水是完全不矛盾的。油主要由皮脂腺分泌，而水是皮肤角质层中保护屏障功能的重要组成部分。油性皮肤人群因出油多，经常会有过度清洁，或使用控油护肤品的情况，这些都可能引起皮肤干燥。因此，油性皮肤人群需要选择一款质地清爽的保湿产品，并坚持使用。特别是正在用药物治疗痘肌的油性皮肤人群，更需要使用保湿产品保护皮肤屏障功能。
误区二：没有太阳就不需要防晒
即使是阴天或多云天气同样需要防晒。阴天的紫外线强度约为晴天的20%~30%，多云天气则高达50%左右。这些情况下紫外线（尤其是UVA）的强度仍处于较高水平，对皮肤会造成伤害。雨天的紫外线强度约为晴天的5%~10%，而且打伞会阻挡一部分紫外线。因此，雨天无须涂抹防晒霜。
误区三：用化妆棉涂擦化妆水
对于敏感性、干性或有炎症的皮肤，经常连续用力地使用化妆棉涂擦化妆水，会使角质层变薄，皮肤屏障受损。化妆水的主要作用是调节皮肤的PH值及补水，只需用手轻轻涂抹即可。
误区四：儿童不需要防晒
紫外线对皮肤的伤害是从年幼开始逐渐累积的，而且儿童皮肤娇嫩，日光长时间照射容易出现晒伤反应。因此，儿童更应注意防晒。
误区五：面膜需要天天敷
皮肤的表皮虽然需要一定的水分，但也不是越多越好。表皮吸收过多水分会出现过度水合，造成皮肤屏障功能受损，正常皮肤可能变成敏感性皮肤；还可能形成类似粉刺的皮疹。因此，日常护肤不需要天天敷面膜。建议敷面膜一周不超过2次，每次敷贴10~20分钟即可。
那么，我们该如何正确护肤呢？邱湘宁表示，日常护肤要做好清洁、保湿和防晒。皮肤的清洁方式一定要温和。洁面1天2次，水温以温水为宜，选择使用无紧绷感的洁面产品。对于干性和敏感性皮肤，并不是每次洗脸都要用洁面产品，如环境不是很脏，也没有化妆，用清水洁面即可。好的保湿产品用完皮肤湿润、光滑、有弹性，并持续时间长。防晒要趁早，硬防晒是最有效的防晒方式，也可涂抹防晒霜，同时避免10~16时在阳光下长时间暴露。（闫妍）游戏网
| 相关下载 |
“挥剑破云迎星落，举酒高歌引凤游”《剑啸九州》新服“剑指星辰”将于4月21日14:00火热开启，既然是新服那肯定会有白嫖奖励相送，想要江湖道路一路畅通，这些白详情>>
《艾尔登法环》自游戏试玩之后，就不断地有各种消息和剧透内容发布，这对目前没法玩到游戏的玩家说不上是好事也不能算坏事，毕竟有点消息总归有点详情>>
原标题：怎么拍出春天的气息－不要再拍傻傻的闻花照了 春日趁着天好，恨不得天天长在户外，小编要教你怎么拍下春天，才不枉这短暂而美丽的花详情>>
哈罗大家好，我是盟盟，本期和大家聊聊原神的话题。 各位八重神子的老公们，抽到她之后你们准备去哪度蜜月呢？虽然目前游戏中才只有3个地详情>>
原标题：英雄联盟手游匹配大量优化，春节上分不要太轻松！ 虎年新春已经来临，伴随着浓浓的年味，大街小巷的彩灯灯笼，和游戏中更新的新年新内详情>>
原标题：KPL限定即将上线，不会玩镜不要紧，教你如何打崩她，对位就选铠 大家好我是指尖，镜姐的kpl限定皮肤终于全面曝光，且即将上线，超低的价详情>>
原标题：《英雄联3》建筑破坏视频展示 大炮轰房子不要太爽 《英雄联3》建筑破坏视频展示 大炮轰房子不要太爽 开发商Relic分享了《详情>>
原标题：梦幻西游：元旦活动最新攻略出炉 想要刷成就千万不要错过 本次元旦活动属于一个轻量、简单的节日活动，成就也非常好拿。活动周详情>>
原标题：梦幻西游：元旦活动最新攻略出炉 想要刷成就千万不要错过 本次元旦活动属于一个轻量、简单的节日活动，成就也非常好拿。活动周详情>>
初冬好礼至，瑞雪满山河，《问道》的道友们有福啦！年度福利回馈活动已经上线，累计充值一定额度可以获得对应阶段的累计充值礼包，各种珍稀商城道具尽在其中，还可以开启喜袋，有机会详情>>
日前，一款单人体素冒险游戏《变成大人也不要忘记》上架了Steam平台，该作由GAGEX Co., Ltd.打造，将在2022年1月27日正式发售，游戏有着丰富温馨的剧情，在这里详情>>
原标题：3岁，儿童成长发育黄金期，千万不要错过 宝宝营养这件事，不少爸妈表示脑壳疼：家里啥都不缺，想吃啥买啥，可偏偏这也不吃那也不吃详情>>
对于游戏玩家来说，掉线是自己在玩游戏的过程中最毁坏心情的一件事。作为国内老牌游戏厂商，西山居因为剑网3频频掉线早已焦头烂额了。虽然任何游戏都详情>>
原标题：复联四后续连续剧，漫威迷们千万不要错过️ 今天为大家推荐复联四后续连续剧：旺达幻视。 《旺达幻视》改编自漫威漫画，由美国漫威影业公司出品，马详情>>
作为任天堂的次时代主机，Switch存在的问题一直以来就没断过，从机身弯折到遥感漂移，Switch在设计上有着颇多漏洞，但今日这个漏洞又多了一个：任天堂在近日对详情>>
周年庆版本的福利已经可以开始领取，不得不说这一全年最大的福利活动吸引了众多的回归玩家，那么回归玩家如何在当前版本快速提升呢？今天就给大家整理下回归玩家如何快速提升详情>>
原标题：健康的小麦色简直不要太好看 她用明亮色彩来点亮穿搭的活力 今天T爷就给大家介绍来自美国的ins博主brit harvey，健康的小麦色，她的穿搭简详情>>
原标题：阴阳师：终末帝释天阵容推荐，不要再盲氪盲肝累觉不爱 昨天早上9点终末之战活动帝释天结界六个圣帝小boss被击败，帝释天结界破裂，阿修罗与帝释天详情>>
游戏背景是三国，在这里，打败吕布、左慈完成战神，并不是最终目的。可以完成霸业，也可以完成其他的结局，是的，这是个详情>>
原标题：“EDG玩特权不要脸”水晶哥怒喷国电重新BP，自己也被EDG搞过心态 “EDG玩特权不要脸”水晶哥怒喷国电重新BP，自己也被EDG搞过心态 最近LPL夏季详情>>
变成大人也不要忘记是一部剧情+冒险类游戏。你还记得年少时的事吗？每天都像冒险一样。你还记得吗？ 详情>>
有很多玩家每天在游戏中的时间是相对较少的，这些玩家在《天龙八部手游》中仅仅是考虑到了每日任务，由于在这样的任务中每天能够完成的次数为10次，所以能够给详情>>
原标题：《迷你世界》田园地图很唯美，景色不要太迷人，很值得欣赏 《迷你世界》作为一款有趣的游戏，其中有很多的玩法，地图也是最值得期待的内容之一。而地详情>>
《兵王-送GM高爆挂》是致力突破单职业手游瓶颈的一款三国题材的MMORPG手游。游戏上线就送GM高爆挂，刀刀加速斩杀9999详情>>
原标题：51耕耘版本重要活动奖励盘点 不要错过黄智 耕耘版本期间都有哪些福利可以领取呢?下面笔者将对耕耘版本可以领取的福利做一次盘点。并给出笔详情>>
原标题：不要再相信系统了，其实你一直在被它误导，以免你上分顺利 大家好，我是你们的老朋友小信。在王者荣耀中，很多玩家都会相信系统。因为系统是官方的详情>>
原标题：不要再相信系统了，其实你一直在被它误导，以免你上分顺利 大家好，我是你们的老朋友小信。在王者荣耀中，很多玩家都会相信系统。因为系统是官方的，所详情>>
原标题：这些是妄想山海最值得培养的宠物，不要再浪费资源了 妄想山海里有非常多的宠物，刚玩这个游戏的玩家眼花缭乱不知道该培养什么宠物好，如果培养详情>>
京阿尼新作动画《小林家的龙女仆S》公开了宣传CM，有不少新画面公开。本次有新的龙娘伊露露登场，风格延续之前的搞笑，身材也延续之详情>>
原标题：迷你世界顶级地图推荐，军迷一定不要错过！ 相信不少玩家都知道，最近迷你世界迎来了五周年庆典，在本次庆典里面，玩家们获得了非常不错的游戏体验！当然详情>>
原标题：龙盒简直不要太坑，玩家7000包无保底道具，主播血亏10多万 国服dnf运营这么多年来诞生了许多经典玩法，但是从上线至今核心玩法都没有变化的只有魔详情>>
原标题：龙盒简直不要太坑，玩家7000包无保底道具，主播血亏10多万 国服dnf运营这么多年来诞生了许多经典玩法，但是从上线至今核心玩法都没有变化的只有详情>>
住宅的年限长，水电费便宜，保值，好卖,看个人需求,最好小户型，因为住宅更适合居住详情>>
2021 年全球 DRAM 内存市场又要开启牛市周期，涨价已经是定局了，国内的消费者也无可奈何。 全球内存产能主要掌握在三星、美光及 SK 海力士三家公司中，他们占了全详情>>
原标题：女神节逛寺库，千万不要错过这些“断货王” 转眼又是一年女神节，想必不少朋友都已经在为自己或为朋友挑选礼物了吧？优选精品礼物，当然是上寺库了详情>>
王者巅峰赛：司马懿前期打出优势该做什么？学会这点上分不要太简单！详情>>
第1次用刚买的夏洛特，3杀4杀不要太简单详情>>
蓝月传奇顾名思义是一款传奇类游戏，以人魔大战为世界观，传奇类游戏玩家一般都很了解，战法道三个职业选择，还能刷BOSS，并且这类传奇是非常绿色的，牛游戏网为大家带来了超省钱渠道详情>>
原标题：盘点近期白嫖活动 这些奖励千万不要错过 DNF的活动是层出不穷的(你甚至可以在DNF里可以玩所有游戏)，活动的奖励可以极大程度的完善我们角色详情>>
空投不要钱？直接掉5个，下车上楼明抢，楼梯跳枪绕后，一打五实力灭队！详情>>
