喝一口相当吃1斤猪蹄，皮肤科大夫：女人美容养颜要多喝，可延缓衰老_桑葚果

原标题：喝一口相当吃1斤猪蹄，皮肤科大夫：女人美容养颜要多喝，可延缓衰老

爱美之心人人都有，尤其是女性朋友更为强烈，尤其当年纪到达30岁以后，倘若不开始保养，那么时间越久，整个人的精气神也会慢慢的消失殆尽，皮肤是女性的命，皮肤好的人，连化妆品都不需要。

随着年龄的增长，对自己的要求也是越来越苛刻，各种保养肌肤的方法也脱颖而出，先了解皮肤变差的几个原因：

1、皮肤抗氧化能力差；

2、血管垃圾、毒素过多；

3、新陈代谢缓慢，内分泌紊乱；

4、细胞再生能力差，易产生色素转移

延缓衰老，不做快女人，养成洁白的皮肤

多吃猪蹄来改善

猪蹄中富含丰富的胶原蛋白物质，经常吃对于皮肤的呵护是有一定的作用的，只是常吃的话，有的女性朋友就发愁了，因为会长胖，爱美的你又开始了漫长的减肥生涯。

女性专用美容养颜酒

有些则是通过自己的洗好，爱喝养颜酒来呵护、保养自己的皮肤，下面说几款可以美容养颜的系列酒，亲测有用。

1、红酒

红酒是很多女性朋友钟爱的一种酒，可以很好的消化吸收碳水化合物和维他命机器营养元素的酒，能活血管美容，一直以来都喜欢这个，尤其是红提的清甜味轻度红酒。

2、紫颐桑果酒

桑葚果酒是女性养颜护肤的不二首选，这是因为科学研究觉得桑葚酒的营养成分很好，远远超出了红酒的范畴，而且桑葚自带的微量元素和碳水化合物也要比红提高得很多。

桑葚当中含有丰富的花青素以及维生素C等具有抗氧化性的成分，进入人体后可以帮助清除体内的自由基，同时能淡化和抑制体内黑色素，能延缓皮肤衰老起到美容养颜的作用，很适合爱美女性。

这是一款具备养颜美容又可用养生食用的低度数的甜型桑果酒，低度半发酵甜型桑果酒，发酵酒与新鲜果汁结合统一。酒度低，酒体亮红通透，口感酸甜可口，果香芬芳浓郁，是女士的最爱，适合喜欢喝酒又不太能喝的朋友。

分享女性美容养颜小妙招

1、每天喝8备水，保持皮肤细胞水分的补充，每间隔1-2小时喝236毫升的水；

2、养成休息好习惯，这要比咖啡更显著，且安全无刺激；

3、对卵巢的保养，卵巢是女性分泌磁性激素的唯一器官，也是决定女性衰老程度的重要关键，可喝点大豆制品，调节激素水平；

4、洗脸排毒，养成用温水洗脸，再用冷水冲30秒，这样可以促进血液循环，排除面部肌肤毒素；

5、多吃维生素蔬果，维生素ABCD是抗衰老的物质；

6、坚持锻炼也是预防衰老的好方式，运动能有效增加人体的活力，放置慢性疾病的发生。游戏网

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