原标题：玩水挖芋头，周迅是怎么把生活慢下来的？
文丨亦茗 图丨来源于网络
周迅“下凡”上综艺，频率不高，挑中的节目，都还挺特别的。
在最近热播的综艺《很高兴认识你》里，担任固定MC的周迅，就撕下了明星标签，和素人同吃同住。
还用直播的形式全程记录她体验生活的各种瞬间。
Photo by Wenjei Cheng 郑文絜
等了这么久，第一期节目正片终于在抖音上线，我一口气就看完了。
之前得知周迅来参加这个节目的时候，心里还挺纳闷的：“周公子”能放得下架子吗？看了第一期之后，发现这样的担心完全是多余的。
在胜坑村，迅哥儿不仅直接脱了鞋，和水草夫妇在水边玩耍，还去了地里刨芋头。
直播的过程中，周迅在村里突然遇到小英奶奶。
当时小英奶奶走过来和周迅说，“你们在拍照啊，给我拍一张！”
周迅没多想，坐在地上就按下了相机快门。
有网友说，周迅的举动非常“接地气”，被她那一瞬间的真实反应打动了。
周迅自己回想起来，也十分怀念这种感觉：她们不知道我们是干嘛的，也不认识我们是谁，反而没有那么明显的距离感。
的确，粉丝们的拥趸，让聚光灯下的明星被“神化”，很多时候，都要辛苦地打造各种人设，生怕一个小小的举动，被网友过分解读。
但其实抛开那些身份带来的光环，他们也是有血有肉的普通人，也希望能有更多的私人空间，安放自己略显疲惫的心。
在节目里，周迅五点半就起床了，一边喝着茶，一边压腿，享受着惬意的清晨。
周迅很喜欢这样的感觉。
因为她曾经也有过类似一段时间，每天九点上床，十点睡觉，第二天早上五点起来练功，可以放松身心去感受生活。
她觉得那段属于自己的时间，整个人的身体和精神状态都特别好。
工作繁忙起来的时候，周迅就很想放慢生活的节奏，恢复到那样的状态。
同为节目固定MC的阿雅，其实也有一段突然想“慢下来”的人生经历。
他和素人嘉宾晖哥聊天的过程中，分享了自己为什么在《我猜》那么红的时候，突然选择去国外留学。
当时，阿雅从学校毕业不久，就通过综艺节目走红，可以说得上是“出道即巅峰”的状态。
可她走红没多久，爸爸就生病了。
那段在外人看起来她很春风得意的时间，其实她的心里并不快乐。
用她自己的话说，那段时间她一直“扛得很沉”，一有电话打来，就担心是不是医院或者家里打来的。
后来，爸爸离开了她，临走之前还语重心长地和阿雅说，希望她能为自己做点事，于是两年后，她就选择出国留学。
虽然妈妈开始有些反对，觉得娱乐圈竞争激烈，如果她一走了之，回来之后就不一定有她的位子了。
可阿雅还是坚持自己的想法，她觉得如果要对她的观众负责，不应该是因为恐惧而在服务他们，而是因为我快乐而在服务他们。
如果自己因为恐惧而留下，那她的人生就会一直活在后悔之中。
腼腆、羞涩的毛不易，也在和大家聊天的过程中，渐渐卸下心防，贡献了不少“金句”。
阿雅问他，如果只听自己心里的声音，你想要过什么样的日子？
毛不易说，希望可以掌控自己的生活，一天里可以有三分之二的时间躺着，想工作的时候再去工作。
他觉得其实有比事业更重要的东西，如果因为忙于事业而失去那些东西，未必值得。
26岁的毛不易对生活有着如此深刻的感悟，和他的人生经历也有很大关系。
就像毛不易说过的，没有人能定义平不平凡，每个人都是平凡人，每个人都脱离不了平凡。
而毛不易，就来自平凡。
在参加选秀比赛之前，他只是一个意外调剂到护理专业的大四学生。
快毕业的时候，在一家医院做实习护士。
他做护士的时候，看到过数百个病人死去，但第一个在他面前死去的，是亲生母亲。
因为自己学习不好，容易挂科，又不会做饭，不能好好照顾自己，很多事让妈妈感到很焦虑。
他妈妈临终之前，都觉得儿子是一个不成功的人。
在实习的那段日子里，一直热爱音乐的毛不易把创作作为记录生活的一种方式，他的歌都来源于那些平凡，所以才更加动人，也是通过一首首这样的作品他被更多人认识。
毛不易的原创歌曲，传唱度也越来越高。
很多人可能会问：一下子得到了那么多追捧，毛不易不会飘吗？
毛不易用行动证明了，他虽然成名了，但并没脱离平凡。
虽然工作很忙，有时候会持续出差半个月，最忙的时候，一天坐了三次飞机，在北京、上海、成都三座城市间辗转。
但他更希望可以有一个舒服的作息规律，平时的生活里，有更多朋友的陪伴。
从一个默默无闻的护士，到备受年轻人追捧的歌手，改变的只是身份。
尽管演艺圈充满浮躁与竞争，可被无数光环笼罩的毛不易，依然能把工作和生活分得很清。
这样“拎得清”的心态，也让他创作的歌曲，充满烟火气息。
这一点，阿雅也在第一期节目里感慨过。
有段时间，她在北京的男生朋友们，在下班的时候，无论自己开车或者挤在地铁上，大都会听毛不易的歌，甚至会一边听一边哭。
他原创的那首《像我这样的人》，句句戳心。
“像我这样优秀的人本该灿烂过一生，怎么二十多年到头来 还在人海里浮沉。”
把少年心气写出了深沉的底色，不用刻意煽情，就唱到大家心里去。
节目里的素人嘉宾晖哥平时就很喜欢听《像我这样的人》。
节目组去那里拍摄的晚上，他听着毛不易的歌，看到五年都没装路灯的村里，突然亮起了灯光，眼里的泪就止不住了。
其实透过节目能感受到，他之所以流泪，是因为发自内心的喜悦。
几年前，他们觉得在城市的生活太疲倦，就想换一种新的生活方式。
他和妻子放弃了城市里稳定的工作，卖掉了房子，来到了这个偏远的村落，修建了民宿，过起了田园生活。
其实，晖哥的家庭比较传统，当时做出这个决定的时候，家里人都不太看好。
妻子水草的爸妈也不明白，水草为什么要放弃稳定的事业编制，偏要跟晖哥到乡下生活。
可他们来了之后，村里越变越好，小两口的生活也很惬意。
晖哥很想让他过世的母亲，看到他们夫妻俩，现在过得有多幸福。
每个人获得幸福感的方式，都是不同的，每个人心中衡量成功的那个标尺，不一定是世俗眼光中的事业有成。
只要能获得发自内心的快乐，哪怕放弃稳定的工作，回归朴素的生活，都是值得的。
Photo by Wenjei Cheng 郑文絜
无论是想要享受安逸时光的明星嘉宾，还是换一种方式生活的水草夫妇，他们给我最深的触动是：听一听内心的声音，明白最渴望获得的究竟是什么，才能找到让自己最舒服的生活状态。
就像《很高兴认识你》的总监制赵琦说过的，这个节目不讲道理，不进行任何说教，只想与你共度一段时光。
Photo by Wenjei Cheng 郑文絜
周迅和阿雅也不是主持人或导师，更不会撒鸡汤，而是借由《很高兴认识你》，带着你去看看，大家都有相似的人生难题，别人是怎么选的。
每一种选择都有代价，每一种选择也都无谓对错，只要是遵从内心的。节目没有给出任何标准答案，但一同经历了这段旅程，相信你也会找到保持内心平稳的方法，不以物喜，不因己悲，成就更好的自己。
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