原标题：疯了吧！简二家编辑部2个月集体减重15斤！
//
你没有听错
是集体成功减重
//
最近，简二家编辑部出现了一系列不寻常的“暗流涌动”：
有人在上班前默默在家挥汗1小时；
有人在上班间隙偷偷溜去爬了100层楼；
有人在下班后孜孜不倦奔向泳池和乒乓球台；
有人周末在家暴走6公里，把25平的卧室走出了豪宅内味；
有人摒弃外卖，携手投奔堂食，只为多消耗120大卡；
以及，还出现了争相为彼此取快递倒水的“虚假和谐”……
一时间，全民运动，积极向上。一派欣欣向荣。
每个人身上散发着运动带来的迷人荷尔蒙。一张张被岁月摧残的脸庞上，开始出现久违的青春的气息。
二姑娘我夜观天象，掐指一算，推测出这一系列怪异现象归结于四个大字：
年纪到了。
很无情很残忍但是不得不承认——
年纪到了，再也不敢说自己吃不胖了；
年纪到了，新陈代谢呈断崖式下滑；
年纪到了，身体的各种警告层出不穷……
而掀起这阵腥风血雨，让向来高冷（并没有）的简二家编辑部，集体肾上腺激素飙升的幕后推手，是一块平平无奇甚至看起来很鸡肋的
手表。
等等，这个浮夸的开头，有卖货内味了是不是？？？
请先听我声嘶力竭的六无声明：
没有收钱。
没有链接。
没有金主。
不是广告。
不为带货。
不求下单。
纯·24k金分享
无·1毛钱利益相关
请放心食用（求我要链接都不给你们！
这是一则全篇肾上腺激素疯狂分泌，不管你买不买，反正我分享出来我就很痛快的按头安利帖。
“被支配被绑架，
但是快乐地不可自拔”
这是一只平平无奇但是自带神秘力量的手表。
每一个买了表的人，都会自动且光荣且不知不觉加入到“卖表天团”之列。
他们会把对手表与日俱增的赞美和感激之情，喋喋不休地散播至四方。其激情澎湃的状态，慷慨激昂的陈词，死心塌地的态度，像极了误入传销组织的隔壁大妈。
比如此刻的我。
再比如，持爆笑“CBD理论”的小张：
“戴了表 觉得自己特别CBD
就觉得自己是在市中心上班，不是在村里
潮流人士，健康生活方式的人
才会戴运动手表
带了这个手表有一种，白天很健康，
晚上就会换机械手表去谈生意的feel
整个人都贵了
这个手表给人传达的更是一种 生活态度
我有时候开车，在等红绿灯
就会把手伸出去
感觉自己开的不是小破车
开的是保时捷
搁在窗户上，撩一下头发什么的”
一只看起来鸡肋且昂贵的“闲鱼常客”
一只苹果家族最弱小无助最其貌不扬的
——iWatch
怎么就在我们这掀起一阵宛如邪教般的腥风血雨，让我们的见面寒暄，整齐划一地变成了：
今天，你买表了么？
在手表的支配下：
有人凭借“豪宅暴走”22天瘦了7斤。
有人俩月循序渐进瘦了12斤。
有人连续100天每天雷打不动运动近1000大卡。
有人终结了身体的亚健康状态又开始活蹦乱跳。
以及，无一例外地，每个人都——被，支，配，得，很，快，乐。
我们被支配着，被裹挟着，被绑架着，且快乐得不可自拔。
我是什么时候意识到，自己被一块小小的手表绑架了呢？
某个忘记把充电线带回家的周末，没电的手表再无力监测我的每一次心率。于是我获得了某种类似监控临时坏掉的快感，开始心安理得地躺尸，做了两天不被看见就不知羞耻的咸鱼。
毕竟小张还说过另外一句著名的言论：
没有手表的运动，都是浪费的。
“被看见，是被重视的开始”
那么问题来了，为什么这只其貌不扬的智能手表，会让苦大仇深的运动，变成了“不动就浑身难受”的……一种“瘾”？
这一切要从三颗小小的圆环说起。
红环代表活动大卡（你自设目标）。
绿环代表锻炼时长（最低30分钟）。
蓝环代表站立次数（最少12次）。
（特意挑了完美合上三环的一周，心机girl）
你的初阶目标是，合上三环。
你的高阶目标是，超过你的同伴。
每天利用强烈胜负欲支配我们的，就是这三颗周而复始的圆环。
这只手表其实只做了一件事情：
“被看见”。
你消耗的卡路里。
你运动的时长。
你站立的次数。
诚实记录下你输出的每一大卡——被你看见。
同步给你的朋友——被别人看见。
被你看见——你开始意识到它的存在。
被别人看见——你决定美化它的存在。
当那些日积月累影响健康的“一举一动”被看见后，它们不再躲在侥幸和懒惰的外衣下悄无声息。
它们无所遁形，它们赤裸裸，它们明晃晃。
而被虚荣心和胜负欲裹挟的，不敢侥幸的人生，也由此开始。
于是你一不小心，就走上了每天运动的不归路，甚至，连打扫卫生都更勤快了。
那些润物细无声的改变，因为一只手表，正在悄然发生：
以前：下楼拿快递，好累好麻烦啊！
现在：耶！又可以下楼拿快递输出卡路里了！小张小董小冯小林小鱼老徐，你们的快递我包了！！！
以前：点个外卖还得走到前台去拿，好累好麻烦啊！
现在：点什么外卖？？？嗯？？？走去楼下商场吃饭，来回可以消耗120大卡！都给劳资走！
以前：扫地好累好麻烦啊！
现在：耶！地又脏了！先吸后拖最耗卡路里，一根头发丝都不能放过！
莫名的battle欲，让你鬼使神差迈开了双腿。
超越同伴的满足感，抵消了你运动的疲惫。
长时间运动带来的改变，让你在某一刻突然意识到：
天啊！我竟然不知不觉运动了这么久？？？
那一刻，可能是同事对你惊呼你瘦了好多呀；
也可能是你突觉腰不酸了肩不疼了，推拿都不用做了。
也可能是某一刻你突然发现自己和同龄人的差别。
“卖表天团”的日常
下面带大家走进“卖表天团”的励志日常：
●董小姐：
一台不知疲倦的运动机器，在我的共享列表里永远独领风骚，7日竞赛战无不胜。
每天早上6点起床跳操一个小时，连续3个月每天合上三环。
董小姐的三环记录
真·大魔王·死变态
▼
凭借着铁人般的超顽强意志，和日均1000+的卡路里消耗量，成功带领我们在长命百岁的康庄大道上越滚越远。
每天早上8点，当我睁开惺忪的睡眼，董小姐已然一骑绝尘，早早结束了1个多小时的高强度运动，并向我云淡风轻地发来五六百大卡的硬核运动记录。
请留意手表上的时间：早上7点31分
此时董小姐已经完成了
一个半小时的耗费618卡路里的运动
▼
旨在让我一秒内睡意全无。
这份叫醒服务，全年无休，药到困除。
P个S：董小姐身高168，体重90+。实力诠释，比你瘦比你身材好的人，还比你努力，是一件多么令人绝望的事情。
董小姐主要运动项目：跳操（T25/帕梅拉等），HIIT，上下班步行。
﹀
●我闺蜜：
室内步行减肥大法的实践者，因为怕晒且懒得出门的死宅代表，凭借每天在家暴走6公里，22天成功瘦下7斤。把几十平的房子，走出了豪宅内味。
在码字的此刻，我刚收到她完成2.68公里“室内步行”的通知：
主要运动项目：室内步行，just dance。
﹀
●小张：
爱拼才会瘦的励志代表，著名的“CBD理论”提出者。坚信戴上iWatch后，小破车都可以开出保时捷的feel。持表2个月整，减肥12斤。
此处严肃地提一下，小张之前和我一样，吃饭从来秉持着宁可吃撑，也绝不能浪费的总方针。后来一度体重飙升，导致免疫力低下，各种健康问题随之而来（比如喝咖啡和奶茶都会尿血）。后来通过运动和合理饮食减重12斤后，身体各项指标恢复正常，终于又开始活蹦乱跳。
主要运动项目：游泳&遛狗。
送大家一张小张的名狗撞撞拉屎美照
﹀
●二姑娘我：
不拿一分钱但是孜孜不倦乐此不疲“分销”，“卖表”比运动更卖力的销售型选手，库克看了想流泪。
崇尚“碎片化”健身的爬楼代表。每隔1小时，爬楼10分钟。3个月瘦身14斤（此生唯一一次减肥成功）。持表俩月，终于养成了每天运动1小时的习惯（虽然没电的时候还是会偷懒。
自从戴表后，能站着就绝对不坐着，能坐着就绝对不躺着。丧心病狂到提前半小时到候车厅，都要开始负重循环往复步行1.28公里。
主要运动项目：爬楼梯&乒乓球&跑步&跳操。
最后的话
首先，扯一点点关于减肥的题外话：
上面的例子中，大家看到了好几个减重成功的案例。二姑娘自己也是平生第一次体验减肥成功。
全篇是给大家呈现手表对我们的影响，但我依然要坦诚地告诉大家，归结原因，饮食占比70%，运动占比30%。
毕竟一份200g炸鸡，448千卡，等价于跑步一小时。
孰难孰易，一目了然。
从我个人不成熟的经历出发，减肥就是一场科学的“数字游戏”，减少（饮食）摄入，增加（运动）输出，制造热量差。仅此而已。
智能手表的好处就在于，量化输出的卡路里，让一切数字化，可视化。
你的“一举一动”都会被记录在案。
没有这些动态的数字，也就没有后面由数据驱动的目标达成。
此处我也很建议大家下个能告诉你食物卡路里的APP。手表帮我们量化输出，APP帮我们量化摄入。
尽管知道减肥主要需归功于饮食的控制，而非运动，我依然感激智能手表帮我养成运动的习惯。
开始规律运动后，精力提升了，体质改善了，这些改变和减肥成功一样，让人心生长久的欢喜。
与其说是运动带来的满足感，倒不如说是自律带来的掌控感。
尽管这是一种被虚荣心和胜负欲激发的“被自律”。但是不管白猫黑猫，能捉老鼠的就是好猫。
其次，关于智能手表的选择，给大家一点小小的建议。
并不一定要买iWatch。
只要它具备这两个功能：
1.所有卡路里可视化
2.能和朋友同步数据
效果就不会差。
如果要买iWatch，3代最划算（库克听了想打我）
iWatch目前已经出到5代。然我们这群老阿姨早就过了盲目追求最新款的年纪，买买买信条只有8字箴言：只买对的，不买贵的。
所以我们这些买买买界的老江湖，毫不犹豫且整齐划一地买进性价比最爆棚的三代。
各种型号配置眼花缭乱，伸手党直接无脑记住这几个关键词：
三代，GPS版。
至于表盘大小，因人而异。
二姑娘我不允许你多花一分冤枉钱。
PS:
五代多了这几个功能：表盘常亮、指南针、摔倒报警，但是价格比3代贵了1000多。
大部分使用场景都是和手机一起用，所以蜂窝版必要性不大，GPS版基本够用。
﹀
等等，看到这了你依然不为所动？
恭喜你。
你只是，年纪没到。
完。游戏网
| 相关下载 |
原标题：冯提莫跳槽8个月，昔日斗鱼一姐沦为B站二级主播 冯提莫相信大家都挺熟悉的，作为前斗鱼一姐，受到广泛关注，在她最辉煌的时候却选择了跳槽到B站，传言B详情>>
我们知道现在游戏行业是很多人关注的，现在这么多游戏里面，王者荣耀是最多人在玩的，现在王者荣耀虽然是团队协作的游戏，但是如果有一位选手实力非常强，其详情>>
作为新晋的“国民神车”，哈弗H6的畅销已经成为了一种现象级的热卖， 其在国内的SUV市场，已经连当了85个月的销冠。 这一纪录估计短时间内不会再有车型打破。详情>>
作为第八世代《宝可梦：剑/盾》起作为玩家们存储交换与衔接3DS的第六与第七世代的应用，《宝可梦Home》已经发布了6个月。根据电玩迷(dianwanmi.com)编辑了解在这半年的时间详情>>
原标题：女神级宝妈6个月群泰健康让其轻松减掉61斤！ 生完孩子之后就变胖，这对于年轻妈妈来说，似乎已经变成了一个不可打破的魔咒，曾经多少窈窕淑女，当走详情>>
原标题：剑与远征：国际服最强0氪党，14个月进31章 哈喽，大家好！欢迎大家收看，不肝不游戏！我是疯子~ 今天疯子要分享一个国际服的0氪大佬，历时14个月详情>>
原标题：蒙恬上线不到3个月，从T1砍到T3，是英雄太强势还是策划太无脑？ 蒙恬这个英雄于上个大版本正式登陆了王者荣耀，定位为战士，射手蒙犽的父亲玄雍大将详情>>
原标题：蒙恬上线不到3个月，从T1砍到T3，是英雄太强势还是策划太无脑？ 蒙恬这个英雄于上个大版本正式登陆了王者荣耀，定位为战士，射手蒙犽的父亲玄雍大将。 详情>>
原标题：蒙恬上线不到3个月，从T1砍到T3，是英雄太强势还是策划太无脑？ 蒙恬这个英雄于上个大版本正式登陆了王者荣耀，定位为战士，射手蒙犽的父亲玄雍大将详情>>
昔日Riot放出了《开发者视频：放眼将来》，对《云顶之弈》的下个赛季和2021年的内容做出了一个全体的论述。一、会每一六个月推出一个完好赛季，时期详情>>
最近还没到周年庆呢，闪暖就闹出了一系列幺蛾子。而这其中关注度最高的就当属叠纸请吴宣仪献唱主题曲了。本来游戏请明星助阵是非常常见的，但闪暖这详情>>
【导读】《使命召唤：现代战争2重制版》发售仅仅3个多月，就成为了会免的一员，这次你踩雷了吗？--> 7月28日，《使命召唤：现代战争2重制详情>>
在王者荣耀中，皮肤一直是峡谷中最大的亮点，也是玩家们最喜爱的道具。虽然有很多最完美皮肤是限定，但错过后也不要急，因为详情>>
【LNG电子竞技俱乐部官方公告】针对LNG选手熊宇龙（ID：Xx）近日在个人微博端的不当言论，俱乐部公告如下：LNG电子竞技俱乐部职业选手熊宇龙（ID：Xx）在近日详情>>
微软正积极筹备 Xbox Series X 新一代游戏主机。今天在确认 Xbox One X 和Xbox One S 全数字版停产之外，微软还对 Xbox Live Glod 订阅服务进行了一些调整，取消了 12 个详情>>
《VG英雄联盟分部官方公告》对于卢崛（ID：Leyan）近日在游戏直播中的不当言论，俱乐部公告如下： VG电竞俱乐部英雄联盟分部职业选手卢崛（ID：Leyan）在近日详情>>
文/马浦林 魏天谌 云端视频会议服务公司Zoom（纳斯达克股票代码：ZM）堪称是本次新冠疫情爆发以来企业界的最大赢家。 今年以来的6个月内，Zoom的股价已经由年初的68详情>>
声优养成游戏《BATON=RELAY》营运4个月后即将停服 i-tron旗下手机游戏《BATON=RELAY(バトン=リレー)》(iOS/Android)日前宣布，将于日本时间2020年7月30日15详情>>
你看看我帮助别的的问题 他买的也是三无 结果对方刚收到钱就修改了 三无怎么了 只要他以前有过好友 哪怕删了 还是可以帮助辅助找回详情>>
日前，英雄联盟发展联赛(LDL)正式公布了2020年夏季赛的赛程赛制等整体安排——6月5日至9月6日，新一届LDL冠军队伍将在为期四个月的激烈竞争之后最终诞生。值得关注详情>>
原标题：坚持健身1个月，3个月，1年，3年，你会有什么变化？ 原创内容，擅自搬运者必究！ 随着国民对健康的重视，越来越多人加入了健身的行列，开启了健身训练。 健身详情>>
近日，有眼尖的网友发现《Artifact 2.0》开通了Steam商店页面（应发行商要求已无法搜索到），且V社在页面下方介绍称，游戏的抢鲜体验阶段将持续6~18个月，在此期详情>>
《Artifact》抢先体验将持续6~18个月 Steam页面上线 2020-06-03 14:07:02来源：游戏下载编辑：血河评论(0) 详情>>
【导读】 《创世理想乡》原本将于6月4日开启抢先体验，但现在Steam页面上已经改成了今年7月份，但追加了中文，一起来看详细内容！--> 详情>>
V社推出的《DOTA 2》衍生卡牌游戏——《Artifact》，已于5月19日开始邀请原版玩家参与到《Artifact 2.0》的游戏测试当中。近日，《Artifact 2.0》的商店页面已经详情>>
5月27日下午，在南通大学附属医院重症监护室，17个月大的患儿金璋烨已经处于脑死亡状态，生命无法挽回。他的父母强忍悲痛作出一个决定：捐献孩子的器官。小璋详情>>
_contentraw">SIE上海宣布，PlayStation国服商店已经于5月30日恢复服务，2020年5月10日为PS+会员的付费用户将获得一个月会员的补偿，6月上旬起开始发放。下载A9VGAPP加入核心玩家详情>>
（原标题：写满祝福的鄂牌车被免3040元停车费 车主一切平安） 详情>>
原标题：转卖违禁性保健品坐牢11个月！10倍赔偿！终身禁入！ 【转卖违禁性保健品坐牢11个月！10倍赔偿！终身禁入！】我市首例“10倍赔偿”食品安全刑事附带民事详情>>
原标题：S19赛季仅剩1个月，新增年度限定皮肤，了解获取方式后：王者玩家哭了！ 在王者荣耀这款moba游戏中，每个赛季都有3个月的持续时间。其实这样3个月的时间详情>>
原标题：现实版“苏大强”：认识2个月，96岁大爷要卖五百万的房娶保姆 杭州的周大爷，别看已年近百岁，却是个“潮”人，通过微信结识了55岁的保姆梅姐。梅姐详情>>
观察App Store畅销榜排名一直是游戏从业者获取产品信息的重要途径，从媒体的角度报道一款热门产品亦是如此，“畅销榜XX名”往往是标题中再合适不过的噱头之一。详情>>
【导读】《某科学的超电磁炮T》官方宣布第16话将延期2个月在7月24日开播，官方也表示将在停播期间播出《某科学的超电磁炮杰作选》。--> 详情>>
原标题：企业微信：5个月服务微信用户数从6000万至2.5亿 疫情让各行各业都受到波及，线下经济的“停摆”也催生出大量线上服务需求。5月18日，企业微信官详情>>
原标题：企业微信：3.0版本发布后5个月，用户增长4倍至2.5亿 企业微信官方发布的数据显示，已有数百万企业通过企业微信为微信里顾客提供服务。去年12月23详情>>
原标题：好好住入驻百度智能小程序，日活3个月增至30万 近年来，人口红利的见顶让互联网平台的获客愈发困难。但在行业流量焦虑的大背景下，仍有企业通过详情>>
关注 | 置顶 每天带来的新鲜模玩内容绝不让你后悔 模型制作者 |Kiwi 套件 |RG 1/144 牛高达 详情>>
检察机关开展涉民营企业家案件羁押必要性审查工作近10个月对2266名涉罪民营企业家变更强制措施本报北京5月8日讯 记者周斌 记者今天从最高人民检察院获详情>>
原标题：55岁吕方三喜临门：低调结婚、老婆怀孕5个月、准备再开秀 南都讯 记者蔡丽怡5月8日，据香港东网报道，歌手吕方曾与郑裕玲拍拖16年但分手收场，近年详情>>
原标题：OpenAI追踪AI模型效率：每16个月翻一番！超越摩尔定律 智东西（公众号：zhidxcom）编 | 储信仪 导语：OpenAI提出衡量机器学习算法进展的基准测试方详情>>
