原标题:58岁中国环卫工大叔健身20年,肌肉爆棚!谁说健身是有钱人的爱好
最近在写一些大龄健身者故事的时候,
总有人在评论说,
“有钱真好,可以随意任性的做自己想做的事”
“需要钱来支撑”
“运动+有钱的支持缺一不可!”
“有钱!”
“首先你得有钱,其次也要有钱”
健身真的是有钱人的爱好吗?
来自江苏无锡的夏三南大爷告诉你答案!
▼
夏三南从2001年接触健身,
到现在已经步入第20个年头。
很多人看到他的身材,
都以为他是一个有钱又闲的退休老头。
看他工作时的照片,
才知道他是一名普通的不能再普通的环卫工人,
和其他环卫工没什么不同,
大家都亲切的称呼他为“老夏”。
身为环卫工的他,
见过凌晨三四点的城市,
走过各个街道,
每天起早贪黑,
风雨无阻守护着城市的环境,
没有一句怨言。
其实老夏选择环卫工作是生活所迫,
上世纪九十年代,
老夏离开家乡来到无锡打工,
后来所在的工厂倒闭,
但人要继续生活,
于是从1997年开始,
老夏就干起了环卫工作。
有人问他:
“当环卫工都这么辛苦了,
为什么还要选择健身?”
老夏说起了自己的初衷。
二十年前的他身材非常单薄,
175的个子,
体重只有110斤左右,
那时候的身体状况也不是很好。
在电视上看到那些常年健身的人,
不仅拥有健壮的体格,
还有健康的身体,
他羡慕的不得了。
于是从2001年开始,
每个月工资只有400元的老夏,
找到一家价位不高的健身房,
花了200元办了一张年卡。
在器械区泡了1个月,
发现自己的身体已经开始慢慢产生变化,
肌肉线条好像明显了,
身体素质和力量也提高了不少,
这些都给了老夏坚持下去的动力。
坚持都非常不容易,
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自从接触健身开始,
每周至少去健身房4~5次,
每次都要进行1小时的锻炼,
风雨无阻,
再苦再累都会坚持。
在日常健身中,
也没有另外请过专业教练指导,
而是自己翻阅书籍来获取健身知识和技巧。
成为王者是孤独的,
在自己摸索的这段时间里,
老夏还发动过身边的老年朋友一起健身,
但都是“三天打鱼两天晒网”,
没过多久就放弃了,
只有他一个人坚持了下来,
这一坚持就是二十年。
看着自己的肌肉越来越发达,
2011年老夏开始报名参加各种健美健身比赛,
期间获奖无数。
直到2016年,
老夏获得了人生中的第一个冠军,
江苏省健美健身锦标赛选拔赛元老祖冠军,
向所有人证明自己的坚持是值得的。
老夏说对于获奖这件事其实感到有点意外,
因为他只是把健身当做自己的爱好,
并没有想从中获得什么,
参加比赛也是为了认识更多有共同爱好的人,
获得更多的动力。
老夏非常喜欢和健身房里的年轻人打交道,
还会向他们请教健身技巧,
因为有共同的爱好,
所以很容易跟年轻人打成一片,
即使到了58岁也能保持年轻的心态。
别看老夏这20年来都一心扑在健身上,
对于环卫工作他从来没有怠慢过,
每天都恪尽职守,
自己负责的每一条街道都打扫的干干净净,
其他工友还有领导对他都是称赞有加。
虽然物质上过的并不富裕,
但老夏仍然对生活充满信心,
把简单的家收拾的干净精致。
老夏表示不管多辛苦,
都会把对健身的热情延续下去,
他认为没有什么比爱好让人更热爱生活,
还说等退休后想试试当模特,
认为“那些男模肌肉还没我发达”。
一个环卫工人,
在收入和条件都有限的情况下,
依然坚持健身是一件非常不容易的事情。
这种对生活充满热情、
对爱好的执着、
以及高度的自律值得每个学习。
看了老夏的故事,
你还会觉得健身只是有钱人的爱好吗?
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