原标题:谭卓身材太抢镜!身穿条纹西装纤瘦高挑,优美身姿宛如少女一般
小密语录:瑜伽为你打造良好身形,随意穿搭更显气质,瞬间让你成为“百变魔卡”,今天就让我们跟着谭卓,一起去探索她保持完美身材的秘诀吧!
说起谭卓你可能不清楚,但是提起《我不是药神》《烈火英雄》中她扮演的角色,大家肯定就不会陌生了,这些都是谭卓影视事业的一个小缩影。几乎不够90斤的谭卓藏着大大的能量,完美的身材比例,合理勾勒出更加迷人的身姿。最近谭卓出席活动,身穿条纹西装倒是别具一格,配上她修长的身形,显得更加显瘦苗条,本来有些修身的西装款式都被她穿出了宽大的感觉。
谭卓在女星中算不上是多么纤瘦的类型,但是她的身材十分匀称,像这种里扎的上衣内衬感觉直接可以拉长人的腰身,显得整体高佻、纤瘦。尤其是手臂的位置,又直又细,手腕处带着的金色表环更是增加了不少的优雅气质,叉腰的动作没让人感觉到气势逼人,反倒是有种自我肯定的自信色彩!
谭卓的脸庞也是格外精致,齐刘海的造型为她减龄不少,立体的五官更加小巧漂亮,经过精心修饰的妆容的确是十分适合她。谭卓拥有迷人的天鹅颈,最是适合穿这种西装式的服装,优美的直角肩越发显得迷人,随意的动作都让谭卓更加娴静大气,这样的谭卓也别有一番味道!
首饰的加入无疑是提升人造型的最佳单品,谭卓选择的长式项链起到了很好地装饰作用,增加了不少的精致感。这侧身的照片能够完美展示她身形的优美度,全身流畅的线条感几乎没有任何多余的赘肉,浑身上下散发着属于女人独有的韵味,细细看来,谭卓也是十分吸人眼球的类型!
这种绵柔质地的款式布料垂感很好,拉长的身形也会越发优美。谭卓将裤子下摆的长度直接及地,瞬间拥有了大长腿的既视感,宽阔的裤腿可以将肉肉完全遮盖住,身高合适的女孩子可以试试这一款长裤,一双黑色的运动风鞋,增加了一些休闲的色彩,和这身衣服恰好相得益彰。
好身材并不是遥不可及的,女星的身材三分靠天生,七分靠努力,如果我们想要变美,那就得付出汗水才可以,不妨试试以下的瑜伽体式,多样的变化,适应你的多样需求,在愉悦的氛围中提升你的气质、塑造你的身形,简直是女孩子的福音,千万不要错过!
双臂伸直,双手朝外托住身体,双腿合并偏转在一旁,身体倒立过来,双脚搁在支撑物上,脚背曲起,支撑在一侧,维持好身形,臀部微微翘起。
小手臂自内而外打开,双手护在头部下方,防止受伤,身体倒立过来,腹部微缩,双腿尽量向着身体内侧收去,小腿伸直,脚尖绷直,保持不动。
右腿伸直并且微微笑向前伸展,手臂向着身体后侧撑起来,五指着地,维持好身形,左小腿伸向后侧,脚尖绷直,上身向下弯曲,和右小腿重合。
手臂伸直,利用手臂力量,将身体倒立过来,双腿打开,右小腿膝盖处弯曲,膝盖处接触支撑物,左小腿同样弯曲,不接触支撑物,脚尖绷直。
身体倒立过来,手臂伸直,双腿朝向一侧,搁在支撑物上,脚尖点着支撑物,臀部下压,尽量维持好身体平衡,降低身体重心,面部保持向下。
小手臂弯曲回收,双腿并拢并且盘在一起,小腿膝盖搁在手肘的部位,双脚交叉起来,头部朝下,防止受伤,调整好整个身体的重心,保持不动。
面部朝上,仰躺在地面,以头部和臀部为支撑点,将腰腹部尽量弓起,双手臂平放在地面,施加力量,双腿并拢,脚尖绷直,腹部尽量微缩。
瑜伽作为一种运动,已经变成了一种时尚风气,为身材加加油,才能够成就一个宝藏女孩。不管我们对自己身材的哪部分感到不太满意,练习瑜伽百变体式都可以帮助你进行调整,相信只要长期坚持,打造完美性感身材、形成随意穿搭风格真的不再是一种奢望,赶紧来试试吧!游戏网
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