刘雯私服出镜，针织毛衣配牛仔裤显潇洒随性，身材纤瘦自信十足_向后

原标题：刘雯私服出镜，针织毛衣配牛仔裤显潇洒随性，身材纤瘦自信十足

小密语录：超模刘雯的身材可不是盖的，曲线婀娜不说，身高还占优势，这样的身材怎么可能不美丽，就算是穿上“麻袋片”也能让人眼前一亮！

刚刚出道的刘雯没有任何名气，虽然身材，颜值，气质都有优势，但是没有机遇，一直不温不火。后来凭借着自己的强悍实力一飞冲天，成为了维密天使，让她的知名度一下就变大了。如今的她更是有着“国模第一人”的称号，足见大家对她的认可，最近，她拍摄了几张写真，我们一起来看看吧！

其实作为模特还是挺难的，不光颜值上要过得去，身材上更是要百里挑一。而且在饮食上要时刻控制，健身锻炼绝不能停，这是保持身材的必然途径，刘雯作为国际超模也是如此。这次出镜拍摄写真，在造型上刘雯还是比较随性的，一身私服自然简约，又有着洒脱之感，让人过目不忘！

刘雯上身一件针织毛衣，版型比较宽松，但是却能更好地衬托她的身材，瘦削的直角肩堪称完美，圆领下的脖颈更是修长精致，没有一丝的颈纹，让人不禁羡慕。另外黑白花纹的毛衣也比较亮眼，图案时尚清新，非常符合她的气质，她将头发全都扎在脑后，坐在浴缸边缘的她就像纯洁小女孩一般！

既然是休闲的穿搭，那在选择裤子的时候就必然是同种风格，一条浅蓝色的牛仔裤时尚清新，同样是直筒宽松版型，让刘雯的双腿更显纤细，而且整个人充满了青春活力了。她单手托住下巴的样子清纯美丽，再加上一款名牌包包的点缀，整个人散发着青春少女的气息，让人心生喜欢！

刘雯的身材虽然纤瘦，但是对于我们普通人来说有点过于瘦了，毕竟不是每个人都是模特，所以我们只需要减掉多余的赘肉，成就凹凸有致的曲线就可以了，为此，下面的瑜伽体式就必须要安排上了，每天坚持练习瘦身效果不错呦！

Look1：提升自己的气质

久坐带来的危害是非常大的，不光能够伤害坐骨神经，还会让你的身姿变得弯腰驼背，整个人的气质都会变得不好，我们一定要多练习下面的瑜伽体式才行。

首先站直身体，然后上身向前弯曲，让身体绷直，保持平行于地面，然后伸出右手保持伸直，支撑在地面上，将左腿向后抬起保持弯曲，伸出左手抓住左脚。

首先找到一个台阶，然后坐在上面，将右腿抬起来，移动到身后，膝盖放在台阶上，竖立起小腿，上身向后弯曲，头部跟着后仰，右手抓住右脚。

首先站在地上，然后慢慢蹲下来，之后双手支撑在身前的地上，略微弯曲一些降低重心，让双腿腾空起来，左腿膝盖压在双臂上，右腿向上抬起弯曲。

首先双手肘弯曲支撑在地上，然后身体倒立起来，之后上身向后弯曲，让双腿向后背方向伸直，之后将左腿弯曲过来，保持住身体的稳定。

Look2：重塑腰腹线条

腰腹对于女人来说非常重要，只有拥有了纤细腰肢以及平坦小腹，才能更好地塑造出凹凸有致的曲线，这是我们必须要做到的事情，练习瑜伽来重塑腰腹线条吧！

首先双手伸直支撑在地上，利用手臂的力量倒立起来，然后保持后背绷直，双腿并拢在一起，降低高低平行于地面，右腿弯曲小腿，左腿伸直。

神猴式，首先是双腿伸直并拢在一起，然后放松身体坐在地上，让右腿移动到身后保持伸直，双腿在一条直线上，双手自然放松向上高举。

轮式，首先是站立姿势，然后开始向后下腰，保持双手伸直支撑，身体呈现半圆环姿势，双腿保持伸直，尽量挺立起上身，然后头部后仰，维持住身体平衡。

刘雯的身材跟她的职业有着很大的关系，正因为她是国际超模，在身材上更加自律，而且要足够纤瘦才行，我们平时无需瘦成她这样，只要坚持练习瑜伽就行了，这种运动会给你一个完美的身材，这样穿上潮流服饰就能亮瞎所有人的双眼啦！游戏网