原标题：发福脸肿的黄奕用半年时间瘦身，近照曝光颜值重回巅峰比肩杨幂
对于黄奕，相信大家并不陌生，离婚时的互相撕逼，是不是让你印象深刻。重回演艺圈的她，更是槽点满满。一度因为身材的问题，被众多的网友黑。重新出道之路，也算是一波三折了。
但是，最近关于她的新闻，却开始转向了，这与她迅速瘦下来，有着莫大的关系。相信大家都知道，娱乐圈的女明星都是胖着玩的，但是能在很短的时间内就迅速瘦下来，也是非常令人钦佩的。
从上面的图片，我们也可以看出她确实瘦了很多，脸也不是以前那种油光满面和很肥的那个样子了，看上去小了很多，腿也细了很多，好像一下子就变美了，感觉像是从40岁变成了20多岁的少女一样。所以真的是一胖毁所有啊。这个颜值重回巅峰真的可以比肩杨幂了哈！虽然比杨幂大很多。
想知道她是怎么瘦的吗？其实我也想知道，最近也一直在研究，因为我感觉我在电脑面前长期坐着不动，我也确实需要减肥了。下面是我找到的一套比较好的减肥操，分享给你们。希望对你们减肥瘦脸有帮助。
1、椅子一定要靠墙有支撑，防止滑倒。在运动中，身体绷直效果更好哦。
2、抬腿运动中，小腿绷直，感受肌肉力量。
3、运动中，臀部始终腾空，可以有效消除手臂和肩膀处赘肉，还能紧致臀部。
4、腿部一定要绷直，上半身与地面呈水平状态。
5、在抬腿的同时，做收腹动作。
6、下蹲运动，上半身挺直。
7、蹬腿的同时可以换不同的方向，此招不仅可以瘦腿还能拉伸腰腹部赘肉。
8、可以在凳子上垫上软垫，防止膝盖受伤。
9、双腿支撑身体，双手交叉放置颈部，用腰腹部和臀部力量控制身体。
其实不用去健身房也可以练出好身材，看上面的减肥操，道具是一个椅子，在家就可以完成。你是不是也跃跃欲试。赶紧开始吧，要知道，早点开始早点瘦下来。游戏网
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