原标题:中年女人减肥的心态是这样的!
最近听一位女人说:
中年老母除了辅导作业,
还有第二件扎心的事,
那就是——减肥。
今天,我们就采访了一位
常年奋战在减肥一线的妈妈,
来听听她的扎心经验和总结吧!
Q:请问您是什么时候发觉自己胖的?
生娃后!
结婚前90斤,怀孕后140,生完娃120,
我美丽的灵魂被胖肉紧紧包围了!
生娃后,
天天研究给孩子做点啥饭,结果——
白天上班赚钱,晚上下班带娃,
一不小心就「过劳肥」了!
我的胖不是胖,是生孩子的工伤!
Q:是什么让你迫切想减肥的?
受刺激了!
每天小区门口都有帅气小伙儿
冲我直奔过来!
不是劫财,更不是劫色,
而是想让我办健!身!卡!
我就想问一句:
小伙砸,
你哪只眼睛看见我需要减肥了?
除了这个,其他的刺激也不小!
比如,
不小心看到别人的腿,
再看看自己的腿......
比如,
去买衣服,服务员说:
「姐,这件有大号!」
比如,老公的暗示越来越频繁了:
可明明是他亲手把我喂胖,
现在却嫌我粗壮!
Q:还真是够扎心的,
那您减肥的目标确定了吗?
定了!
起事必先有个气势!
我把减肥计划发到了朋友圈,
年度第N次官宣:我要减肥了!
Q:那您想怎么减?
要想美,管住嘴!
我下载了好几个食物热量计算APP,
以前我吃的是饭,现在全是卡路里!
以前我最爱吃肉,
现在我开始一筐筐往家里运蔬菜了!
以前,我爱吃面条、米饭和蛋糕,
现在开始一口一口咽粗粮!
以前我最爱喝咖啡、奶茶、冰饮,
现在天天抱着白开水吨吨吨......
以前我看见美食两眼放光,
现在吃个水果,内心都要斗争半天!
亲友喊我去聚餐,我就一句话:
Q:这种日子能坚持了多久?
一天!
一天下来,饿得头晕眼花,
晚上还要给娃做一桌色香味俱全的美食,
这对中年老母来说,
简直是最残忍的酷刑!
Q:靠节食减肥瘦了吗?
胖了3斤!
Q:啊?问题出在哪儿呢?
有人骗我!
有人说吃酸奶、水果减肥,
我吃了一星期才发现:
有人说蔬菜膳食纤维最减肥,
我天天吃麻辣烫,最后才发现:
Q:看来节食减肥不适合您啊!
痛定思痛,
我决定运动减肥!
Q:运动减肥可是需要毅力啊!
花点钱,就会有动力!
我买了,瑜珈垫、健腹轮、
跑步机、速干衣、运动鞋、
运动水壶、运动手环、运动臂包,
准备操练起来!
Q:有效果吗?
这个,一言难尽......
最终,瑜珈垫成了孩子的玩具垫,
健腹轮儿成了老公的足疗器,
跑步机上也开始晾起了衣服......
我就纳闷了,特想问问:
Q:千万不要气馁。
我准备加入跑步大军!
结果——
情绪酝酿一整天,实际跑步10分钟,
公园转悠一圈,
发了朋友圈就算打卡了!
Q:看来,您这肥是减不下去了!
必须要对自己狠一点!
Q:您这是对钱狠......
这回体重减下去了吗?
体重没降,
撒谎水平直线飙升!
教练:来健身?
我:大姨妈来了!
教练:一月来三回?
教练:来健身?
我:生病了
教练:我给你吃烤鱼的朋友圈点了赞!
我成了健身教练永远也搞不定的女人!
Q:额......这样减肥肯定瘦不下去的!
嘿,还别说,
后来真瘦了2斤呢!
瞬间感觉自己
轻盈了、飘渺了、变女神了。
Q:恭喜恭喜!
为此,我犒劳了一下自己!
约上好友,庆祝阶段性胜利。
结果不小心,菜点多了——
Q:后来呢?
减肥千万遍,仍然如初见。
第二天一上秤,体重超值赠送2斤!
Q:您这是放弃了吗?
我醒悟了!
与其瘦得有气无力,
不如胖得理直气壮!
虽然我有点胖,但心地很善良,
虽然我很费粮,但心胸很宽广。
Q:那您还会继续减肥吗?
那是必须的!
毕竟,减肥是我们女人一生的目标!
Q:最后,
还有什么肺腑之言想跟胖友们说吗?
胖来如山倒,胖去如抽丝!
减肥俩字儿永远会是我们嘴里的flag,
但别急,你想要的,岁月都会给你!
总有一天,
我们就会胖胖胖胖胖胖胖胖瘦下去的!游戏网
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