生活开启“倍速模式”？超7成受访青年:是这样

时间：2019-10-17 16:03:52 来源：作者：网络

原标题：生活开启“倍速模式”？超7成受访青年:是这样

原标题：你的生活开启“倍速模式”了吗

你的生活开启“倍速模式”了吗

76.5%受访青年自称过着“倍速生活”

在上下班路上学习，在吃饭时间看视频，出门旅游要不停“打卡”……如今，追剧时的“倍速模式”（指用户可使用软件加快视频播放速度——编者注）已经成为不少年轻人的生活方式。过着这种“倍速生活”的年轻人希望尽量充分利用每一分每一秒，实现时间使用的效率最大化。但“倍速生活”也时常让一些人感觉身心疲惫，虽然忙忙碌碌，到头来却没有太多收获。

前不久，中国青年报社社会调查中心联合问卷网（wenjuan.com），对1993名18~35周岁青年进行的一项调查显示，76.5%的受访青年称自己过着“倍速生活”，其中一线城市青年比例最高，达78.9%。83.1%的受访青年坦言自己每天忙忙碌碌但收获不及预期。关于年轻人过上“倍速生活”的原因，59.7%的受访青年归因于信息化的时代，49.2%的受访青年归因于当代年轻人自我要求高。63.2%的受访青年建议年轻人找准目标去努力，不盲目追求所谓的“高效”。

在北京从事传媒行业的孙了对记者感叹，她感觉每天从睁眼那一秒钟开始，时间就不是自己的了。“不管是坐地铁、走路，还是吃饭，我都得随时保持与艺人、片方、节目方、公司渠道方等各方的联系。一天里，我很少有时间放空自己，有时连续几个月都是夜里12点下班，地铁都已经停止运营了”。

章碚（化名）在某一线城市一家互联网公司工作，“我每天都有很多事情要做，经常加班到晚上8点多，空闲时间我也拿来看书、写小说”。

居住在某二线城市的央企职员王凡达（化名），习惯专心做一件事，比如吃饭就好好享受美食，偶尔他也会开启“倍速模式”。“我考火车司机的那段时间，要一边复习一边工作，还要陪女友，做什么事都是见缝插针”。

调查中，76.5%的受访青年称自己过着“倍速生活”。交互分析发现，一线城市受访青年生活节奏最快，78.9%的人选择此项，其次是二线城市受访青年（77.6%）。

华东师范大学心理与认知科学学院应用心理学系教授徐光兴介绍，“倍速生活”现象在国内外都很常见，这种生活在日本被称为“跑步人生”。

调查中，83.1%的受访青年坦言自己每天忙忙碌碌，但收获不及预期。

“我的一名同事，出差、加班都要发朋友圈，看着确实挺忙，但几年过去，工作上没有任何起色。”章碚说，他身边有些看起来忙到“飞起”的人，只是“瞎忙”而已。

为何“倍速生活”现象在年轻人中如此普遍？59.7%的受访青年认为是信息化时代，生活节奏自然加快。49.2%的受访青年归因于当代年轻人自我要求高。

上海社会科学院青少年研究所所长杨雄分析，年轻人过上“倍速生活”主要有两方面原因：首先，我国正处于高速发展、快速变化的社会转型阶段，竞争激烈，年轻人必须去适应，“不前行就会出局”的观念更促使许多青年加快生活节奏。其次，智能手机、互联网的普及，为“倍速生活”提供了可能性。

在上海工作的杨潇认为，社会环境越来越开放和包容，年轻人成长空间大、机会多，他们中很多人不甘心碌碌无为，希望趁年轻拼搏一番。

调查中，49.1%的受访青年认为“倍速生活”现象普遍反映出年轻人心态浮躁，急功近利，40.7%的受访青年认为这反映了年轻人内心的焦虑和不安。

徐光兴认为，“倍速生活”反映出年轻人对成功的渴求，反映出他们对于实现自我超越、自身潜能激发的期待，同时也反映出年轻人的一种功利心理，过于看重结果而不注重过程。

调查中，63.2%的受访青年认为应先找准目标，不盲目追求所谓的“高效”，56.0%的受访青年认为年轻人应适时给生活“做减法”，学会有选择地放弃。

徐光兴认为，年轻人首先应制定适合自己的目标和计划，“每个人精力集中的时间不同，比如，有人属于‘百灵鸟’型，早上精神更集中；有人属于‘猫头鹰’型，晚上效率更高。每个人能保持精神集中的时间长短也不同”。其次，“倍速生活”应注意“动静结合”。在忙碌奋斗的同时，也应该找时间自我沉淀。最后，要找准目标，调控节奏和心态，避免好高骛远。（记者杜园春实习生徐晨）

(责编：张鑫、唐璐璐) 游戏网

责任编辑：

玩家评论

张咪确诊癌症晚期是怎么回事?终于真相了,原来是这样!_长文

原标题：张咪确诊癌症晚期是怎么回事?终于真相了,原来是这样! 11月26日，歌手张咪发了长文自曝确证癌症晚期，长文中谈及了自己这些日子来的心态变化，直详情>>

阅读: 2

日期: 2019-11-26

爆笑！动物搞笑照片做成GIF是这样的，这脑洞得给满分！ _段子

羡慕吧！不是所有的鸟都拥有一双大长腿！让你嘚瑟！这技术碉堡了不跑还好，这一跑就砸到了！以后我扔不到垃圾桶里的东西你就给我接着第一详情>>

阅读: 2

日期: 2019-11-26

首届世界5G大会开幕他们是这样规划5G的未来行业应用

原标题：首届世界5G大会开幕他们是这样规划5G的未来行业应用央视网消息：首届世界5G大会21日在北京开幕，本次大会以“5G改变世界 5G创造未来”为主题详情>>

阅读: 2

日期: 2019-11-22

微信车载版用起来是这样的，你做好准备接受它了吗？

原标题：微信车载版用起来是这样的，你做好准备接受它了吗？中国品牌对于智能车机系统的追求，我们都有目共睹。领头的几家车企，在这几年里你方唱罢我登详情>>

阅读: 8

日期: 2019-11-15

水逆，到底逆什么？老外是这样说的..._the

原标题：水逆，到底逆什么？老外是这样说的... 最近，翻吧君的工作状态不是很好，经常出错，遭到老板的批评。朋友开导翻吧君，说这是水逆。对于星座一窍不能的详情>>

阅读: 4

日期: 2019-11-15

搞笑GIF趣图：在迪拜，他们是这样运输爱车，涨姿势了_段子

在迪拜，他们是这样运输爱车，涨姿势了一只把自己当兔子的狗狗！这辆车到底是怎么飞上去的前有鹰，后有喵，始终难逃一死！躲水躲出个车祸现在的鱼也详情>>

阅读: 6

日期: 2019-11-14

GIF搞笑趣图：这哥们竟然是这样娶媳妇的，这也太壮观了！_风也太

你们两个这是干什么呢？我都看你们半天了！孩子，对不起啊！我是真的没有看到你！这就是你纹的龙啊！我怎么看着不像啊！这风也太厉害了，基本上伞就没什么作用！详情>>

阅读: 2

日期: 2019-11-11

GIF搞笑趣图：你竟然是这样吃烤肉的，是不是会铐糊了啊！_耳朵

你下次还是不要这样玩了，真是太危险了！你这是干什么呢？你是在彰显你的肚子大吗？你还是不要跳了，这真是看不下去了！你竟然是这样吃烤肉的，是不是会铐糊了详情>>

阅读: 2

日期: 2019-11-10

lol：自从玩了云顶之弈后，我的出装方式是这样的，输得太惨了！

云顶之弈这个游戏吧，我当初玩的时候就当成一个娱乐项目，可是没想到最后我却深陷其中不能自拔，也不知道这个游戏有多大的魅力。自从玩了云顶之弈后，这两天无限火力详情>>

阅读: 4

日期: 2019-11-10

躲得过初一，躲不过双十一！“剁手节”你的真实写照是这样吗

原标题：躲得过初一，躲不过双十一！“剁手节”你的真实写照是这样吗俗话说得好躲得过初一，躲不过双十一！随着双十一的逼近大家备战热情也愈发旺盛。详情>>

阅读: 2

日期: 2019-11-08

如果男人不说谎，那么意思是这样的_叉蒂

封面在这里，P站ID：77470332 玛莎叉蒂？你一个人熬过了一个时代瞧把后面司机吓得所以到底谁是高级动物外卖的最后五十米-鬼才真的我的梦详情>>

阅读: 4

日期: 2019-11-07

神级大作《战神》会登陆PC吗？总监是这样回答的

原标题：神级大作《战神》会登陆PC吗？总监是这样回答的 2018年4月20日在PS4平台推出，横扫多个大奖的神级大作《战神》(God of War) 虽然已经推出一段详情>>

阅读: 8

日期: 2019-11-04

搞笑GIF趣图：穿高跟鞋的妹子是这样下楼梯的_大哥

穿高跟鞋的妹子是这样下楼梯的，长见识了女人是不是都想找个这样的男朋友为什么我现在年纪越大，却越喜欢粉色了！快赶紧洗啊，不然一会儿雨就停了狗详情>>

阅读: 2

日期: 2019-11-02

他只是想要扣个篮，没想到结局是这样..._篮板

111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111详情>>

阅读: 2

日期: 2019-11-01

油管刮起了中国女孩风，没想到在外国人眼里“中式妆容”竟然是这样的…_眼影