原标题：孟美岐从圆脸瘦成瓜子脸，坦言仅靠两招就瘦了，网友：亲测有效
孟美岐是95后女团中的高人气成员，去年参加创造101的时候，就收获了很高的人气。在此之前，她是宇宙少女的成员，在韩国已经出道过了，所以，孟美岐不仅在中国拥有高人气，在韩国也拥有着很多的粉丝。
孟美岐不仅人气高，而且身材也是十分好。熟悉她的人都知道，她不是天生就瘦的那种体质，也是通过自己努力才瘦下来的。之前孟美岐是圆脸，但现在已经瘦成瓜子脸了，对此，孟美岐也在上节目的时候，大方分享过自己的方法，坦言仅靠两招就瘦了，很多网友听完也是纷纷评论说亲测有效。
孟美岐说的第一招：就是少吃需要咀嚼多次的食物，比如口香糖、甘蔗、牛轧糖等等，因为咬合肌不断运动，就会变得很明显，从视觉上看起来，脸也会更宽，所以想要瘦脸，就需要少吃这些食物。
孟美岐说的第二招：就是每餐只吃六分饱。很多减肥过或者瘦脸过的女生都知道，只有整体瘦，局部才会瘦下来，你少吃，自然身体吸收的热量也少，因此为了瘦下来，建议每餐都是吃六分饱的。
以上就是孟美岐的方法了，希望大家能结合自己的实际情况，找到可以借鉴的部分。游戏网
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