原标题:九月份这几种当季水果 它们的功效堪比保健品
石榴含有很高的营养价值,它里面含有的维生素C比苹果和梨要高出一两倍,还含有丰富的糖类,能够补充人体能量。
并且石榴还能抗菌,对各种皮肤真菌有抑制的作用。
除了以上这些,石榴还可以美容养颜,还记得很有名的红石榴面霜系列吗,他们产品用的原料就是石榴。
因为石榴还含有两大抗氧化成分,能够帮助肌肤对抗氧化,增强皮肤的弹性,所以多吃石榴有养颜美容的作用。
除了石榴之外,九月份还可以吃猕猴桃。
九月份这几种当季水果,他们的功效,堪比你买的护肤品和养生品
猕猴桃有治疗口腔溃疡的作用,也有美白的作用,还能够降肝火。
除了这两种之外,还可以吃葡萄。
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葡萄性平,可以补血益气,还可以通小便,葡萄中过的糖分容易被人体吸收,可以抗衰老。
还可以吃白梨。
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保护肝脏养胃,清热化痰,但是胃冷的人还是少吃一点好。游戏网
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