您当前所在位置: > 爆料站 > 有深度

如何正确的爬楼梯锻炼身体 蚂蚁庄园1月31日

时间:2021-01-31 09:07:48  来源:  作者:网络转载

锻炼身体的方式有很多,其中爬楼梯是比较方便快捷的一种。那么,如何正确的爬楼梯锻炼身体呢?想要爬楼梯锻炼身体,最好选择以下哪种方法?这是支付宝中蚂蚁庄园玩法1月31日小课堂的问题,答对即可获得一份180g小鸡宝宝饲料作为奖励。那么接下来就让我们一起了解一下今日的正确答案吧!

如何正确的爬楼梯锻炼身体  蚂蚁庄园1月31日

蚂蚁庄园

蚂蚁庄园1月31日答案最新

一、想要爬楼梯锻炼身体,最好选择以下那种方法

A、多上台阶少下台阶

B、多下台阶少上台阶

二、2021年1月31日正确答案

多上台阶少下台阶

三、答案解析

爬楼梯运动也能强身健体,其好处主要有以下几点:

1.锻炼身体,消耗能量,起到减肥和预防肥胖的好处,

2.爬楼梯运动后,能够促进胃肠蠕动,促进饮食物的消化、吸收,促进新陈代谢,预防便秘

3.改善人体的心肺功能,促进血液循环,促进下肢血液回流,增强心脏功能,改善肺功能,增大肺活量,从而促进新陈代谢

4.改善下肢肌群的肌力。

资源转载网络,如有侵权联系删除。
相关下载

玩家评论

蚂蚁庄园1月30日答案汇总:取快递、口罩用一次就扔、有氧运动

蚂蚁庄园小课堂今天的问题更新了吗?今天的问题还是跟疫情有关。一共有三个问题,那么,蚂蚁庄园小课堂1月30日答案是什么?在支付宝中,我们可以通过蚂蚁庄园回答每日问题,答对后详情>>

阅读: 1
日期: 2021-01-30
打太极拳属于有氧运动吗 庄园小课堂1月30日

泰拳是一项动作非常慢的运动,那么,打太极拳属于有氧运动吗?这是支付宝中蚂蚁庄园玩法1月30日小课堂的问题,答对即可获得一份180g小鸡宝宝饲料作为奖励。那么接下来就让我们详情>>

阅读: 1
日期: 2021-01-30
挑选冷链食品时为减少病毒传染最好 蚂蚁庄园小课堂1月28日答案

挑选冷链食品时为减少病毒传染最好?这是蚂蚁庄园小课堂1月28日的问题,这次的问题难度难度很高,相信有很多的玩家不知道具体的答案而错过每天一份的180g小鸡饲料,因此这里就详情>>

阅读: 2
日期: 2021-01-28
在家里熏醋就一定能赶走病毒吗 蚂蚁庄园1月28日答案

在家里熏醋就一定能赶走病毒吗?这是蚂蚁庄园1月28日提出的问题,如果答对就能领取每天一份的180g小鸡饲料作为奖励。这次的问题难度比较高,很多人都不清楚具体的答案吧,外面详情>>

阅读: 1
日期: 2021-01-28
超市挑选冷链食品为减少病毒传染风险最好?蚂蚁庄园1月28日答案

去超市挑选冷链食品时,为减少病毒传染风险,最好?购买冷链产品要去正规超市或市场选购冷链食品,关注食品产地、来源、进口食品检疫等相关信息以保证来源安全,蚂蚁庄园今天问详情>>

阅读: 2
日期: 2021-01-28
熏醋能赶走病毒吗 蚂蚁庄园1月28日

由于疫情,人们想了很多办法对付病毒,消毒。熏醋就能赶走病毒吗?这其实是蚂蚁庄园1月28日的问题之一,遇到这道题的小伙伴,答出正确答案即可获得180g小鸡饲料作为奖励。接下来详情>>

阅读: 1
日期: 2021-01-28
蚂蚁庄园1月28日答案汇总 熏醋、冷链食品相关知识

蚂蚁庄园小课堂1月28日的问题出来了,今天的问题也跟疫情相关。在支付宝中,我们可以通过蚂蚁庄园回答每日问题,答对后可以获取饲料,我们可以使用饲料喂养小鸡,那么蚂蚁庄园1详情>>

阅读: 1
日期: 2021-01-28
蚂蚁庄园小课堂在家里熏醋就一定能赶走病毒吗答案

蚂蚁庄园小课堂每天都会给玩家们带来一个有趣的答题活动的玩,当玩家通过回答这些问题就可以得到一定数量的饲料奖励。1月28日的题目已经给玩家的更新了,今天的题目就是在详情>>

阅读: 1
日期: 2021-01-28
使用纯度75%的酒精消毒时需要注意什么 蚂蚁庄园1月27日答案

使用纯度75%的酒精消毒时,需要注意的是?这是蚂蚁庄园1月27日提出的问题,如果答对就能领取每天一份的180g小鸡饲料作为奖励。这次的问题难度比较高,很多人都不清楚具体的答详情>>

阅读: 2
日期: 2021-01-27
蚂蚁庄园新冠核酸检测有效期有多久 蚂蚁庄园1月27日答案

新冠核酸检测的结果有效期是多久?这是蚂蚁庄园小课堂1月26日的问题,这次的问题难度难度很高,相信有很多的玩家不知道具体的答案而错过每天一份的180g小鸡饲料,因此这里就来详情>>

阅读: 2
日期: 2021-01-27
蚂蚁庄园1月27日答案汇总 核酸检测结果有效期、酒精消毒注意

蚂蚁庄园小课堂1月27日的题目更新了,今天有两个题目,一个是关于核酸检测结果的有效期,一个是关于酒精消毒需要注意的。那么答案是什么?在支付宝中,我们可以通过蚂蚁庄园回答详情>>

阅读: 4
日期: 2021-01-27
新冠核酸检测得出的阴性结果有效期是多久

蚂蚁庄园小课堂在每天给玩家们更新之后都会带来一个答题活动,玩家参与到答题只要回答正确就能够拿到饲料奖励了,1月27日的题目已经给玩家们更新,今日的题目就是通过新冠核详情>>

阅读: 3
日期: 2021-01-27
使用纯度75%的酒精消毒时需要注意的是

蚂蚁庄园小课堂是一个能够增加玩家们知识的一个每日答题活动了,每天在这里都给玩家们准备了大量的题目供玩家们来回答,当你回答了之后就可以拿到饲料奖励。1月27日的题目详情>>

阅读: 2
日期: 2021-01-27
蚂蚁庄园隔着玻璃窗晒被子效果怎么样 蚂蚁庄园1月26日正确答案

传染病多发季节,隔着玻璃窗晒被子效果会怎样?这是蚂蚁庄园1月26日提出的问题,如果答对就能领取每天一份的180g小鸡饲料作为奖励。这次的问题难度比较高,很多人都不清楚具体详情>>

阅读: 2
日期: 2021-01-26
家中购置的酒精放在哪里更安全?蚂蚁庄园今日答案

家中购置的酒精,存放在哪里更安全?这是蚂蚁庄园今天的问题,答对的可以获得相应的奖励,很多人在问正确的答案是什么?那么酒精放哪里更安全呢,小编收集和整理了相关内容,下面就详情>>

阅读: 3
日期: 2021-01-26
吃大蒜能杀菌是否也能有效预防新冠病毒 蚂蚁庄园1月26日

蚂蚁庄园今日答案是什么?蚂蚁庄园每天都会问玩家一些问题,答对了的话就能领取饲料给小鸡喂食。1月26日的最新问题公布,这次的问题是:吃大蒜能杀菌是否也能有效预防新冠病详情>>

阅读: 3
日期: 2021-01-26
蚂蚁庄园1月26日答案汇总  晒被子、酒精存放、吃大蒜杀菌

蚂蚁庄园小课堂1月26日的问题今日更新了吗?今日的问题分别是关于晒被子、酒精存放、吃大蒜杀菌的问题。在支付宝中,我们可以通过蚂蚁庄园回答每日问题,答对后可以获取饲料详情>>

阅读: 2
日期: 2021-01-26
蚂蚁庄园1月26日问题答案 家中购置的酒精存放在哪里更安全

蚂蚁庄园在每天的小课堂当中都会给玩家们带来一个答题的玩法,玩家通过答题就能得到饲料的奖励。1月26日的题目已经给玩家们更新了,今天的题目就是家中购置的酒精存放在哪详情>>

阅读: 3
日期: 2021-01-26
蚂蚁庄园问题吃大蒜能杀菌是否也能有效预防新冠病毒答案

蚂蚁庄园每日都会给玩家准备一个答题的活动,当玩家参与到这个活动当中来的时候你就能够获得到饲料等奖励,但是很多玩家都不知道问题答案是是什么了,今天的问题就是吃大蒜详情>>

阅读: 3
日期: 2021-01-26
消毒防疫时以下哪种使用酒精的做法是安全的

最近玩蚂蚁庄园的玩家都在问,蚂蚁庄园1月23日答案是什么了,今天的问题是消毒防疫时以下哪种使用酒精的做法是安全的大家都知道这道题的答案吗?小编我特意整理了相关的资讯详情>>

阅读: 2
日期: 2021-01-25
为了预防病毒可以提前吃一些抗生素吗

今天是1月22日,今天的蚂蚁庄园小课堂的问题是为了预防病毒可以提前吃一些抗生素吗这道题还是有一点难度,很多玩家都不知道答案是什么,小编我特意整理了相关的资讯,下面就是详情>>

阅读: 3
日期: 2021-01-22
沙棘和猕猴桃的维生素c含量哪一个更高?

最近玩蚂蚁庄园的玩家都在问,游戏里面1月22日每日一题答案是什么了,今天的问题是沙棘和猕猴桃的维生素c含量哪一个更高?很多玩家可能不太了解答案,那么沙棘和猕猴桃的维生详情>>

阅读: 5
日期: 2021-01-22
蚂蚁庄园1月22日今日答案汇总:沙棘维生素C、戴口罩方式、抗生素

蚂蚁庄园小课堂1月22日题目更新了,今天一共有三个题目,那么,这些答案是什么?在支付宝中,我们可以通过蚂蚁庄园回答每日问题,答对后可以获取饲料,我们可以使用饲料喂养小鸡,那么详情>>

阅读: 3
日期: 2021-01-22
沙棘和猕猴桃的维生素C含量哪个高?蚂蚁庄园问题答案

沙棘和猕猴桃哪个含维生素C更高?蚂蚁庄园中问到了这个问题,答对的人可以获得奖励用来喂小鸡,沙棘的根、茎、叶、花、果,特别是沙棘果实含有丰富的维生素C和生物活性物质,而详情>>

阅读: 3
日期: 2021-01-21
蚂蚁庄园飞机起飞出现耳胀等不适症状可以怎么缓解

飞机起飞、降落时,乘客如果出现耳胀等不适症状,可以怎么缓解?这是蚂蚁庄园1月21日提出的问题,如果答对就能领取每天一份的180g小鸡饲料作为奖励。这次的问题难度比较高,很多详情>>

阅读: 2
日期: 2021-01-21
骑自行车过马路时想从斑马线上通过应该?蚂蚁庄园1月21日

骑自行车过马路时如果想从斑马线上通过应该怎么过?蚂蚁庄园1月21日问题问到了这些,答对的可以获得奖励用来喂养小鸡,下面就跟随小编一起看看该正确的答案,骑自行车过马路时详情>>

阅读: 1
日期: 2021-01-21
高铁速度这么快却不用安全带主要是因为 蚂蚁庄园1月21日答案

蚂蚁庄园今日答案是什么?蚂蚁庄园每天都会问玩家一些问题,答对了的话就能领取饲料给小鸡喂食。1月21日的最新问题公布,这次的问题是:高铁速度这么快却不用安全带主要是因详情>>

阅读: 1
日期: 2021-01-21
骑自行车过马路时如果想从斑马线上通过应该 蚂蚁庄园小课堂1月21日

骑自行车过马路时如果想从斑马线上通过应该?这是蚂蚁庄园小课堂1月21日的问题,这次的问题难度难度很高,相信有很多的玩家不知道具体的答案而错过每天一份的180g小鸡饲料,因详情>>

阅读: 1
日期: 2021-01-21
蚂蚁庄园1.21每日答案 飞机起飞、降落时,出现耳胀的解决办法?

飞机起飞、降落时,乘客如果出现耳胀等不适症状,可以怎么缓解?答对可以领取每天一份的180g小鸡饲料作为奖励,飞机起飞时舱内和人体压强产生变化,如果处理不好,会造成鼓膜破裂,详情>>

阅读: 3
日期: 2021-01-21
高铁上为什么一般不卖方便面具体是什么原因?

今天是1月21日,今天的蚂蚁庄园每日一题答案是什么了,今天的问题是高铁不卖泡面的原因是气味不易散出去吗?大家知道为什么会这样吗?小编我特意整理了相关的资讯,下面就是蚕豆详情>>

阅读: 2
日期: 2021-01-21
飞机起飞降落时出现耳胀等不适症状怎么缓解 蚂蚁庄园12月21日答案

每天的蚂蚁庄园里,我们可以回答庄园小课堂的问题,答对获得180g饲料,答错获得30g饲料。12月21日每日问题是:飞机起飞、降落时出现耳胀等不适症状?如果大家不清楚的答案的话,下详情>>

阅读: 2
日期: 2021-01-20
高铁上为什么一般不卖方便面 蚂蚁庄园12月21日答案

蚂蚁庄园今日答案是什么?蚂蚁庄园每天都会问玩家一些问题,答对了的话就能领取饲料给小鸡喂食。12月21日的最新问题公布,这次的问题是:高铁上为什么一般不卖方便面?以下是详详情>>

阅读: 3
日期: 2021-01-20
古代最早的腊八节人们会?蚂蚁庄园小课堂1月20日答案

每天的蚂蚁庄园里,我们可以回答庄园小课堂的问题,答对获得180g饲料,答错获得30g饲料。蚂蚁庄园小课堂1月20日每日问题是:现代人过腊八节吃腊八粥,在古代最早的腊八节,人们会?详情>>

阅读: 3
日期: 2021-01-20
蚂蚁庄园1月20日答案 寒冬腊月其中冬是指

方便面一般做成弯曲的形状,原因包括?这是蚂蚁庄园小课堂1月20日的问题,这次的问题难度难度很高,相信有很多的玩家不知道具体的答案而错过每天一份的180g小鸡饲料,因此这里就详情>>

阅读: 3
日期: 2021-01-20
寒冬腊月的冬指的是什么?小鸡宝宝1月20日答案

“寒冬腊月”指春节前最冷的三个月,其中“冬”是指?蚂蚁庄园1月20日问到了这个问题,很多小伙伴不知道答案,答对的可以获得奖励用来喂养小鸡,问题不难,小详情>>

阅读: 3
日期: 2021-01-20
蚂蚁庄园1月20日汇总  腊八粥、寒冬腊月、用嘴呼吸

首先祝大家腊八节快乐。蚂蚁庄园小课堂今日的问题很多,大家都回答了吗?那么,1月20日答案是什么?在支付宝中,我们可以通过蚂蚁庄园回答每日问题,答对后可以获取饲料,我们可以使详情>>

阅读: 2
日期: 2021-01-20
寒冬腊月指春节前最冷的三个月其中冬是指?

今天的蚂蚁庄园每日一题的问题和我国传统文化有关系,蚂蚁庄园1月20日的问题是寒冬腊月指春节前最冷的三个月,其中冬是指?这道题大家都知道答案吗?小编我特意整理了相关的资详情>>

阅读: 3
日期: 2021-01-20
蚂蚁庄园春联一般贴几联

最近玩蚂蚁庄园的玩家都在问,游戏里面1月20日每日一题答案是什么了,今天的问题是春联一般贴几联?贴春联是作为我们的一个传统习俗,在过年的时候贴上全新的春联是一件非常重详情>>

阅读: 2
日期: 2021-01-20
现代人过腊八节吃腊八粥在古代最早的腊八节人们会

今天的蚂蚁庄园每日一题答案有一点难度,1月20日蚂蚁庄园每日一题的问题是现代人过腊八节吃腊八粥在古代最早的腊八节人们会?大家都知道答案吗?小编我特意整理了相关的资讯详情>>

阅读: 3
日期: 2021-01-20
喝酒脸红的人能喝酒吗?蚂蚁庄园1月19日答案

喝酒脸红的人能喝酒吗?蚂蚁庄园1月19日问到了这个问题,很多人认为喝酒脸红的人特别能喝酒,但是事实真的如此吗,答对问题的可领取奖励,下面就跟小编一起来看看吧。 蚂蚁庄园详情>>

阅读: 1
日期: 2021-01-19
精彩推荐