现代人越来越注重防晒,但同时也会陷入一种防晒指数越高越好的误区。防晒倍数越高越好吗?防晒倍数越高对皮肤危害大么?快来看看!
防晒倍数越高越好吗
NO!防晒倍数并不是越高越好,防晒倍数越高,防晒力度越大。高倍数的防晒霜质地浓稠,浓度很高,同时对皮肤的刺激也越大。即使是高倍数的防晒也是有时效性,过了防晒的时效后再高的防晒倍数也是无效的。
什么是防晒倍数
一般来说防晒倍数分为SPF及PA,在挑选防晒霜的时候一定要学会了解两者。
SPF:SPF是防止UVB伤害的防晒效果,也就是防晒霜的防晒力度,SPF的指数越高,防晒时间越长,皮肤负担越重。
PA:PA指的是防止UVA到何种程度,通俗的来说PA是防晒黑的效果,分为三级,PA 、PA 、PA 。 越多,防晒效果越好。
如何选择防晒倍数
日常使用
如果只是日常上班、上学这种情况,接触阳光并不多,只需要选择SPF30 的防晒霜就足够对付。
海边或户外
需要长时间户外暴晒或海边的情况,建议选择SPF50 的防晒霜,并且去海边或游泳时选择防水的防晒霜。
午间出门上午十点到下午两点是全天紫外线最强烈的时候,所以建议要在这个时间段出门的妹子,建议选择SPF40-50左右的防晒霜,并且需要注意的是,一定要准备好防晒霜随时补涂。
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