在正常模式中的召唤师峡谷现在只有十个召唤师技能，其中闪现是最受玩家喜爱的。闪现可以追杀也可以逃生，在特殊情况下还能配合技能打出出其不意的效果，就像瞎子的R闪一样。但是在141位英雄中有些英雄是不用带闪现的，他们更加适合带疾跑！
众所周知蛮王是一个存物理输出的战士，他的怒气可以让他获得更多的暴击，一个发育良好的蛮王是C位的噩梦！在游戏中经常有玩家带引燃和闪现，其实这个英雄更加适合引燃疾跑。利用疾跑的加速效果他可以一直粘着敌人砍，逃跑的时候也能加旋风斩快速撤离。
奥拉夫是一个黏人的战士，他必须要黏住人才能输出。奥拉夫黏人基本上都是靠Q技能的减速，在捡到斧头之后还能减大量打冷却，但是斧头也不是必中的即使是大神也会有失误，这时候疾跑的用处就显现出来了。在团战的时候奥拉夫也能利用大招疾跑和装备来快速突进骚扰敌方后排，抓住机会甚至能快速斩杀。
维克托的大招可以创造一个范围的移动攻击，他会黏住敌人一直输出但是大招的移动较慢，如果敌人释放了一个位移或者加速就追不上了。这时候维克托就要用其他技能增加输出并骚扰目标，这这个时候就能用疾跑迅速接近敌人。在逃跑的时候也能使用疾跑配合技能风筝敌人，这是非常实用的玩法。
众所周知狗头到后期伤害是非常高的，但他只有一个减速的控制，这点在打斗中导致他很容易被风筝，特别是遇到VN这样的ADC。开启大招后他可以利用疾跑迅速入场直逼敌方后排，有了加速和自身的减速就能更好的对敌方后排造成伤害，同时在对线的时候也能黏住敌人一直Q。
蛇女是141位英雄中较特殊的英雄，因为他是蛇没有脚所以无法购买鞋子，他的移动速度是随着等级的增长而增长。因为移速只能随着等级增长所以这对他也造成了些限制，这一点缺陷就只好用疾跑来填补，而且疾跑比闪现更适合他的输出方式。
炼金是一个移动的毒罐四处撒毒，带疾跑的原因就是为了让他的毒能黏住敌人更久。这种玩法是炼金常用的手段，在团战前要小心炼金，可能他在你没有注意的时候突然奔过来把你甩到毒里面。新手玩家下次可别带闪现，炼金带闪现没有什么用带疾跑才是王道。
现在大部分的玩家都学聪明了，过来消耗在诺手快打出五层血怒的时候就撤退，这使得诺后有点被动。诺手带疾跑可以在敌人撤退的时候跟过去打出血怒，在团战中也能利用疾跑的优势游走在战场中，打出血怒走到ADC面前给两斧头加个大招就斩杀了。
人马的移动速度越高他的伤害就会越高，在支援队友的时候疾跑加E一脚过去就能踩掉敌人半血。在游戏中人马也能有效地利用疾跑进行抓人，到了后期疾跑+E+装备奔过去一个大招就能在万军从中取ADC首级。现在人马不带疾跑的基本上就是符文带了掠食者或者根本就是新手玩家。
审判天使是一个全能的英雄，召唤师峡谷的五个位置他都可以胜任，不过现在基本上都是中单和上单。不管是玩中单还是上单带疾跑是非常有必要的，疾跑能够有效的帮助天使走A，而且在敌方想秒掉他的时候开个大招能迅速拉开距离并反杀，如果带闪现很难达到这样的效果。
大虫子这个英雄的优点是变大，因为可以变得越来越肉。缺点也是变大，只要不是瞎子技能要打中他轻而易举。大虫子带疾跑第一点是为了黏人，第二是因为在团战中如果他被控住无法上千抗伤害队友就会非常危险，为了团队的利益所以大虫子要带疾跑上千挨打。
在英雄联盟中每一个召唤师技能都有自己独特的用处，不是说你玩中单就一定要带闪现引燃。如果你遇到一个会玩的劫你可能引燃都放不出就死了，这时候就需要一个虚弱来降低它的伤害，有机会还能达到一个反杀的效果。合理的运用英雄技巧和召唤师技能才能更好地取得优势。
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