7月28日晚，应长沙热跑团团长之邀，六星跑者李战哲来到橘子洲头特步跑步俱乐部，和金鹰报刊社小记者分享热跑经验和话题。
金鹰报刊社小记者热跑团从6月30日开跑至今，每周六热跑常规训练已经让小记者们初见成绩。
热跑现场，李战哲和小记者们亲切交流，并参与热身活动，“看到这些小朋友真的开心。他们是祖国的未来，我祝福小记者热跑团健康快乐地跑下去。“李战哲高兴地表示。
一起跑到90岁
今年65岁的李战哲因为多年来一直保持着热跑的习惯，见到小记者的他特别开心，他和小记者们分享了自己跑步50多年的经验故事，“从前没有什么娱乐活动，我就喜欢跑步，开始把追着公交车跑当作一种娱乐活动。孩提时代跑步，跑步是快乐。军旅生涯跑步，跑步是信念。工作以后跑步，跑步是爱好。这么一坚持我就跑了50多年了，我希望能和大家一起跑到90岁。”
李战哲与小记者们分享热跑经验
和往常热跑不太一样，这次的热跑加入了跳绳竞技的环节。小记者们分四组，由工作人员计数，在规定的时间内，跳多者胜。
在自己崇拜的李老师面前，小记者们纷纷拿出自己的看家本领，全力以赴地想拿到第一名。
激烈的跳绳比赛
有的锻炼多的小记者，从步频到跳跃高度都堪称完美，比赛刚刚开始就能看出有必胜之势，引得围观的群众纷纷叫好。在第一组比赛时，出了点小状况，有位小记者跳到一半时，跳绳和脚打了结，一时间不知道该怎么办。在工作人员耐心指导下顺了下脚下的绳，深呼吸调整了一下自己的状态，然后开始继续应战，争取完成比赛。
李战哲与跳绳小记者合影
李战哲对小记者们坚持比赛的态度高度赞赏，比赛结束后，他给获奖的小记者们颁了奖。
小记者成功完成新的挑战
热跑进行时
与李战哲交流完毕后，小记者们在短暂的热身后开始当天的热跑活动。这次活动有个新的挑战——完成两公里的热跑。天气炎热再加上小记者们训练时间不长，飞龙团长对两公里路程很担心，“不知道小记者们能否承受得住。”没想到，热跑过程中小记者们有条不紊地跟着飞龙团长，没有人掉队。遇到橘子洲头散步的行人，小记者们就放慢脚步，礼让行人。
后勤准备的矿泉水
据悉，小记者的热跑活动已经连续进行多次，每次的运动强度都有调整。这一次是个新的突破，大家纷纷为小记者们的坚持点赞。
热跑结束后，小记者们换上了干净的新衣服，以免运动后感冒。贴心的后勤团准备了矿泉水和小零食让小记者们运动后补充水分和热量。
小记者们合影留念
文图│杨天朗
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