《饥荒》是一款生存难度较高的游戏，对于刚进入游戏的新手玩家们，游戏世界中处处充满了危险，并且还有时刻都在降低的饱食度，所以对于新手玩家们来说制作简单效果好的食物非常重要，下面请看“中二の函数君”分享的《饥荒》新手食谱推荐，希望能够帮助大家。
大部分刚下游戏的新手兴致勃勃地打开游戏，创建一个全新的世界，选择好角色进入，然后就死亡了。为了有效地防止大家饿死，这篇文章会总结大部分常用的菜谱。因为是为新手设计，所以并没有系统介绍各种食物度以及烹饪优先度，均为易懂的列举法。排名顺序仅代表个人观点，纯为新手玩家排列，没有所有的沃利专属菜。
TOP15
太妃糖
饱食25 生命-3 精神15 保质期15天
推荐做法：三个蜂蜜一个树枝，其他做法性价比不高并不推荐。
属性非常平庸，加15精神值许多其他料理也能做到，所以我把它排到了15名来凑数。除非你蜂蜜非常多而且想尝试做下，否则还是留着蜂蜜做别的菜吧。
TOP14
龙虾正餐
饱食37.5 生命60 精神50 保质期15天
推荐做法：1活龙虾+1黄油+2树枝
如此优秀的属性，只可惜黄油的爆率非常低，如果恰巧爆出了黄油做这道菜比较合适。
TOP13
火龙果派
饱食75 生命40 精神5 保质期15天
推荐做法：1火龙果+3树枝
（别问，问就性价比最高）
40的高额血量回复，75的饱食增加，保质期也不短，排名到13名的最主要原因就是新版农场上线后前期很长一段时间无法做到火龙果的大批量生产，吃都吃不到还提什么属性优秀。
TOP12
什锦干果
饱食12.5 生命30 精神5 保质期15天
推荐做法：1烤桦木果+2浆果+1树枝，树枝也可用烤桦木果替代。
原料低廉易获得，回复血量高，缺点也很明显，回复饱食度低以及烤桦木果很少有人会去特意获得，如果有大片种植桦木林或者在树林附近安家的玩家可以做一做。
TOP11
火鸡大餐
饱食75 生命20 精神5 保质期6天
推荐做法：2生鸡腿+1浆果（胡萝卜）+1怪物肉（小肉）
优秀的属性，易得的原料，缺点是保质期很短而且只能用生鸡腿来制作。
TOP10
海鲜牛排
饱食37.5 生命60 精神33 保质期10天
推荐做法：1怪物肉+3小鱼块
几乎无敌的属性，只可惜保质期较短，鱼类需求量大，新手可以做出鱼竿后在池塘多钓点鱼来做。
TOP9
龙虾汤
饱食25 生命60 精神10 保质期10天
推荐做法：1活龙虾+1冰+2树枝
没啥好说的，钓了龙虾做就完事了，绝对不亏
TOP8
蝴蝶松饼
饱食37.5 生命20 精神5 保质期15天
推荐做法：1蝴蝶翅膀+1胡萝卜（各类蘑菇）+2树枝
做法简单，属性不错，打几个蝴蝶就能制作，比较冷门但是很实惠的菜品，新手玩家前期也可以大量制作。
TOP7
蜜汁火腿，蜜汁卤肉
蜜汁火腿
饱食75 生命30 精神5 保质期15天
推荐做法：
①：1蜂蜜+1冰+1大肉+1怪物肉
②：1蜂蜜+2小肉+1怪物肉
注：冰可以换成浆果或蜂蜜，怪物肉可以换成大肉，蜜汁卤肉中的同理
蜜汁卤肉
饱食37.5 生命20 精神5 保质期15天
推荐做法：1蜂蜜+2冰+1怪物肉（大肉，小肉或蛙腿）
这两个食物性价比都挺高，缺点也很明显，新手玩家前期无法量产蜂蜜，如果有蜂蜜的话还是推荐这两个料理。
TOP6
蛙腿三明治
饱食37.5 生命20 精神5 保质期10天
推荐做法：1蛙腿+1胡萝卜（各类蘑菇）+2树枝
同理蝴蝶松饼，方便制作，属性不错。
TOP5
肉汤
饱食150 生命12 精神5 保质期10天
推荐做法：
①：1大肉+2小肉+1怪物肉
②：2大肉+1怪物肉+1冰（浆果）
回复大量饱食度，有大肉的话可以考虑做下。
TOP4
鱼排
饱食37.5 生命40 精神5 保质期10天
推荐做法：1小鱼块+1树枝+2冰（浆果，怪物肉））
高额生命回复，易于制作，非常推荐。
TOP3
波兰水饺
饱食37.5 生命40 精神5 保质期20天
推荐做法：1怪物肉+1胡萝卜+1冰+1鸟蛋
注：怪物肉可替换为任意肉类鱼类；胡萝卜可替换为各类蘑菇，石果，海带，各类蔬菜；冰可替换为除噩梦燃料，树枝，骨片，电羊角，尘土块，蜂王浆外的几乎所有可放入锅内的食材；鸟蛋可替换为高脚鸟蛋。
如果肉类选用了怪物肉，那么冰不可替换为（烤）榴莲，（烤）怪物肉（干）。
如果鱼类选用了龙虾，那么冰以及黄油不可使用，否则会变为龙虾汤或龙虾正餐（如果真的有这些材料的话其实这两种料理更合适）
属性优秀，材料相对简单，保质期长，非常推荐！
TOP2
肉丸
饱食62.5 生命3 精神5 保质期5 保质期10天
推荐做法：
1怪物肉（小肉，大肉，蛙腿或鸡腿）+3冰（浆果）
1任意肉类鱼类+3除树枝，电羊角，噩梦燃料，骨片，蜂王浆，蜂蜜，蜂巢，尘土块外几乎所有可入锅食材。
回复饱食度较高，但实际性价比并不高，排在这个位置纯属是为了方便新手玩家可以制作来填饱肚子。
TOP1
培根煎蛋
饱食75 生命20 精神5 保质期20天
推荐做法
①：2怪物肉+1高脚鸟蛋+1树枝
②：1大肉（怪物肉）+1小肉（蛙腿）+2鸟蛋
③：1大肉+1怪物肉+2鸟蛋
保质期超长，属性优秀，易于批量生产，永远滴神！
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