并不是洪水猛兽研究表明玩游戏可以让你更专注

时间：2016-10-12 15:04:02 来源：作者：网络

电子游戏一直以来被中国的家长们认为是误人子弟，“电子鸦片”，但是现在据一份英国媒体的最新报道：电子游戏可以让玩家注意力更加集中。相比于从不玩游戏的人，一周玩1到5个小时游戏在处理虚拟信息时能提高5%的准确度。

并不是洪水猛兽研究表明玩游戏可以让你更专注
并不是洪水猛兽研究表明玩游戏可以让你更专注（图1）

虽然玩游戏有诸多负面作用，但为了找到更多的积极作用，一组来自英国诺丁汉特伦特大学(Nottingham Trent University)的心理学家找来了43名参与者，要求他们完成一项注意力测试。测试分为两组，第一组要求参与者在滚动的黑色字母中找到一个白色字母，另一组要求在分别旋转了0度、90度、180度和270度四个方向中辨别出目标字母。

在这些测试中，屏幕上方的字母会每十秒钟变化一次，参与者要求回想起这些字母的细节。所有的刺激反应会出现在电脑上。参与者要求站在距离监视器60厘米的地方，观察大小约为小初号的字母。所有的字母都是黑色，背景为灰色，只有目标字母呈白色。完成测试后，研究人员会询问参与者的游戏习惯，特别是关于他们每周玩游戏的时间。

并不是洪水猛兽研究表明玩游戏可以让你更专注
并不是洪水猛兽研究表明玩游戏可以让你更专注（图2）

通过分析测试结果，研究人员发现，在做测试时，相比于从不碰游戏的人，经常玩电子游戏的人的准确度平均高出5%，处理快速出现的刺激物速度更快、效率更高。这是首次研究人员以这样的方式来检验适度玩游戏能提高注意力，之前的研究大多集中于玩游戏是否固定。

专家组领导Christina Howard说：“想想那些不玩游戏的人，他们从每100个快速移动的字母里可能就会漏掉5个，你就知道5%有多么显著的作用了。那些已经拥有过人知觉能力和注意力的人去玩游戏，或者他们正是因为玩游戏才拥有了这样的能力。无论是哪种，我们相信，这个发现对于需要提高快速知觉能力的日常活动会有所帮助，比如驾驶、运动等，或者那些负责监视的专业人员。&rdquo

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延伸阅读：

附一份注意力测试的题目，读者可以看下自己集中程度到底怎么样！

测试说明：下面的100个数字是打乱顺序后排列的，请你按照顺序在里面找出15个数字来，例如从1-15或从2-16或30-44等，记录下你找到这15个连续数字所花的时间;

测试题：;

12 33 40 97 94 57 22 19 49 60;

27 98 79 8 70 13 61 6 80 99;

5 41 95 14 76 81 59 48 93 28;

20 96 34 62 50 3 68 16 78 39;

86 7 42 11 82 85 38 87 24 47;

63 32 77 51 71 21 52 4 9 69;

35 58 18 43 26 75 30 67 46 88;

17 46 53 1 72 15 54 10 37 23;