内心有阴影,怎么办

时间：2018-08-23 12:49:27 来源：作者：网络

Game234问答中心有网友提出了一个比较有代表性的问题【内心有阴影,怎么办】，小编觉得可能对其他网友也有帮助，所以将此问答整理出来了,希望对您有帮助。

小编为您搜罗的答案:

我也有过那种经历，但是又怎么样呢。一切都过去了，我常这样提醒自己，早的事了谁记得啊，自己记得再清楚，对于当时的那些人人家早忘了，谁把这个当事啊。
其实，对于我们重要的事，在别人眼里什么都不是，所以别那么再意。
希望你快些好起来

小编为您搜罗的答案:

我是和你同样的经历的朋友，所以我非常理解你的感受，但是，我要提醒你：你一定要振作起来，因为你现在感觉痛苦，当你走过这个坎后，你就会觉得那真的没有什么。我曾经咨询过心理方面的老师，所以我希望可以把我的收获与你分享。1、成长为一个优秀的水手需要的是设呢么？是磨练，是挫折的磨练。如果你是一个心有不甘的人，那么你应该会希望自己过得更好吧，如此来，你就明白你现在的处境是磨练，是要将你打磨成一个优秀的人而必须经过的。2、顺其自然，我给你一个比喻：你知道风在哪里吗？其实风不在哪里，风说来就来，说走就走，无拘无束，来去无意，与我无关，与谁也无关。如果你能理解这些，我想你的思想上、心境上就已经开阔很多了，还有你要记住那些话就像风一样，你听见了，从心来，又从心走，不在心里留下任何痕迹。3、你要接纳生活。不要反抗，越想反抗，就越痛苦。4、感恩。这样的经历真的不算事儿，我一开始也无法感恩，但是当自己的心境到了一定的地步时，我自然会感恩这样的经历让我成长，因为如果没有，或许我会一直脆弱下去。5、多读书，读那些对自己有帮助的书，推荐几本：当下的力量、遇见未知的自己、吸引力法则。好了，以上是我的建议，也是心理老师曾给我的建议，我把它们分享给你，是希望你不要走弯路。其实被人辱骂，真的不算事，当我们真正步入社会，这些只是沧海一粟，所以，何不趁此机会强大自己的内心。但是，如果那些事情已经完全超出自己的承受能力，或者损害了你的权益，我希望你可以用正当的途径维护自己。如果只是单纯的辱骂，那就把这些当做历练的资本吧。最后送你一句话：当我盛开，蝴蝶自来；当我精彩，天自安排。加油吧！要相信自己的能力！祝你好运！

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有时候，有些事，一生只需做一次，就可以带来不同的人生。退一步，海阔天空，不把自己逼死在绝路上。笑一下，泯灭恩仇，不要把自己闷死在仇恨上。哭一次，中通外直，不要把自己淹死在痛苦上。让一份，四面灵通，不要把自己栓死在小利上。忍一回，一当两便，不要把自己殉死在脸面上。

没有结局的感情，总要结束；不能拥有的人，总会忘记。人生没有永远的伤痛，再深的痛，伤口总会痊愈。人生没有彩排，好好珍惜现在，把握生命中的一分一秒。人生没有如果，只有后果和结果，过去的不再回来，回来的不再完美。没有过不去的坎，只有过不去的人。慢慢地，一切都会过去。

人生会遭遇到完全不同的“三种人”。第一种是能够理解、欣赏和器重自己的人；第二种是曲解、中伤甚至排斥自己的人；第三种是与自己毫无关系、无关痛痒的人。第一种人对自己有知遇之恩，应当尊为师友，滴水之恩当涌泉相报。第二种人需要智慧地远离，而不是烦恼和计较。第三种人要以礼相待、和平共处。

有的人、有的时光、有的记忆，虽然只是曾经拥有，却在我们心里永存，这辈子长相依伴，直到世界尽头。无所谓天长地久或是曾经拥有，凡是美好的东西总是以不同的形式天长地久。风起时，笑看落花；风停时，淡看天际。懂得放下，生命才会更加完美，不以得为喜，不以失为忧，顺其自然，随遇而安。

什么样的人值得嫁？什么人值得娶呢？每个人都有自己的标准。然而别看虚的事情，什么赚钱啊，好看啊，浪漫啊都是空的。真正好的婚姻是男人和女人都能从其中获得自己所需的东西。简单来说，就是女人可以让男人变得更好，而男人可以让女人更安心。婚姻，也许就是相互扶持。

和人交往关系要疏而不远，若即若离，把握两人交往的心理距离，排斥让彼此感到过于亲密和引起心绪波动的接触。如果我们在交往中发现对方的苗头不对，要调整自己的态度，使交往回复到波澜不惊、心静如水的状态。

一念花开，一念花落。这山长水远的人世，终究是要自己走下去。人在旅途，要不断的自我救赎。不是你倦了，就会有温暖的巢穴；不是你渴了，就会有潺潺的山泉；不是你冷了，就会有红泥小火炉。每个人的内心，都有几处不为人知的暗伤，等待时光去将之复原。

人到了晚上都是感性的动物，会想很多事，而且多半是痛苦的，这种情绪控制不住，轻轻一碰就痛。不要因为一点瑕疵而放弃一段爱情,毕竟在爱情里,需要的是真情，而不是完美。耐心点,坚强点；总有一天,你承受过的疼痛会有助于你。生活从来不会刻意亏欠谁,它给了你一块阴影,必会在不远的地方撒下阳光。无须在意别人的评说，只要把自己的事情做好；无须看别人的眼神，只需走自己的路；无须有过多的抱怨，那样会使自己的心更累。不管走在何处，我们都不要迷失自己。只要你自己真正撑起来了，别人无论如何是压不垮你的，内心的强大才是真正的强大。

有一些人活在记忆里，刻骨铭心；有一些人活在身边，却很遥远。这个世界很大，即使是擦肩而过的陌生人，相遇时也飘散着淡淡的缘，所以，缘来是你，我惜；缘尽你去，我放。【决定命运的理念】①不要埋怨已发生事情。②你面对最难问题可能就是成就你人生课题。③愿意放弃什么决定能得到什么。④未来的全部秘密都隐藏在日常生活里。⑤生命的意义在于和别人的不同之处。⑥人都会跌倒,站起来才非凡人.⑦尊重什么就会吸引什么.⑧失败的唯一原因是专注被打破了

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当然去看心理医生了

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