原标题：有一种身材管理叫任贤齐，他当初胖到200斤，现在身材好到不敢信

近日，任贤齐在社交平台上晒出了肌肉照，并发文称是在拍摄广告花絮。

照片中，任贤齐身穿蓝色贴身短袖，身材隐隐显现，完全看不出他已经54岁了，看样子是又回到了健康的体态。

前些年，任贤齐为了角色从148斤增重到200斤，希望呈现给观众更好的视觉效果。变胖的他走在大街上体态笨重，与观众熟悉的面孔大不相同。

当时，原本身材结实的任贤齐，因为增重的原因，使"三高"问题纷纷显现。他曾透露自己增重后情绪异常暴躁，杀气很重，完全变成暴躁版"油腻大叔"。

目前，任贤齐已经恢复到往日的健硕身材，当记者提问他减肥的过程时，任贤齐表示：不堪回首。面对记者提问，他还不忘调侃道：医生说我再胖回去就要送上山了。

任贤齐最近频繁出现在大众视野，8月2号，任贤齐录制节目，他连唱了好几首经典歌曲，现场观众为此夸赞他就是那种"吃CD"长大的人。

今年因为一直处于特殊时期，任贤齐经历了很长一段时间的隔离，他在节目采访中坦言自己取消了30多场演唱会。

不过在隔离期间，任贤齐并没有闲下来，依旧在学习来升华自己，这对于已经54岁的任贤齐已经非常难得了。

任贤齐现在也进入了工作状态，据媒体报道，8月10号他将参加一档音乐节目，并在里面演唱经典曲目。

今年是任贤齐出道的第30年，1990年，大四的任贤齐加入唱片公司发行首张专辑《奔向彩虹》，不少网友表示喜欢任贤齐已经很多年，在佩服任贤齐的敬业精神的同时，网友也想看看任贤齐的演唱会。

当然，任贤齐出道这么多年一直被大家喜爱并不是没有道理的，当年任贤齐的唱片制作人"小虫"的公司遇到困难，正身处绝境。任贤齐即使已经出名，也不忘恩师，他带着百万现金去了"小虫"家，还讲道："你是我的恩师，这笔钱不用还，无论怎样，我都会帮你"。由此可见，任贤齐善良的品质。

54岁的任贤齐，人老心不老，他有才华又敬业，对人也善良，还一直坚持在音乐的道路上前行。任贤齐无论是作为歌手，还是作为演员都得到了大家的认可，把优秀的作品留在了大众的心中。游戏网