这个春节很特别，因为新冠病毒肺炎疫情，宅在家不乱跑成为对社会最大的贡献。有网友打趣称这回明白了狗的感受，能够出去溜达一下真是弥足珍贵。其实，宅在家里对于如今快节奏的生活而言也是一种奢侈。尤其对有孩子的家庭更是难得的建立亲子关系的好时机。
亲子关系的建立需要充裕的时间和良好的互动。充裕的时间已经有了，良好的互动如何进行呢？今天，金山区未成年人心理健康辅导中心和金山区家庭教育指导中心给大家推荐几个简单易操作的亲子互动小游戏，让大家宅出幸福家庭。
动态游戏类
01
投壶
投壶是一种古代的投掷游戏，就是把箭向壶里投，投中多的为胜。在家里玩投壶时，可以用闲置的花瓶或者空的酒瓶等瓶状物当作“壶”，然后用筷子或者卷成细棒的报纸等物作为“箭”。将“壶”放在固定的地方后，在规定距离外将“箭”投入“壶”中。大家轮流投掷相同次数，进行亲子竞赛。一轮竞赛结束后，可以适当采取一些趣味性的奖励或惩罚措施。比如，胜利的人可以请输的人帮自己做一件小事等。这样的亲子游戏既可以锻炼孩子的专注力，同时也能够增进父母与孩子之间的亲密感哦。
02
打“雪仗”
谁说雪仗就一定要到外面打？自制一些安全的雪球道具也可以打得很开心呢！可以拿什么做呢？讲究一点，就用白袜子团成团；不讲究的，白纸团也是没问题的，而且制作简单，弹药充足啊！一人一桶弹药之后，就尽情发挥吧！反正打不疼。纸团袜子之类的“雪球”，父母轻轻一弹就可以飞很远，娃却要用尽全身力气去扔，真是既锻炼了身体，又活跃了家庭气氛！
03
跳格子
这是个很经典的游戏，可以把不透明不干胶粘在地毯上做方格，具体怎么跳，我们小时候都玩过，单脚跳双脚跳，您想怎么跳都可以，规则还可以自己定。你可以让单调的跳格子有一些变化，格子的位置随你心意划定；还可以用泡泡包装纸垫着，跳上去噼里啪啦的，好热闹啊！
04
寻宝游戏
选一小套拼图，5-10块之间的那种，然后把拼图的每一块藏在屋子的各个角落，让孩子找到并且拼好。当然，比较小的孩子，你要藏得显眼一些，最好就摆在明面上，降低寻找难度。对于稍微大一点的孩子，你可以藏得隐蔽一些，或者给他画一张“藏宝图”，让他按照图上标注的地方去找。
这种游戏非常有挑战性和成就感，比单纯的玩拼图有意思的多，小朋友也会玩得更久。如果不愿意玩了，也可以转换角色，让孩子来藏拼图，大人来找。
静态游戏类
01
挑游戏棒
游戏棒是细细的、长长的、尖尖的小棒子，很多根，上面还涂着不同的颜色以显示其不同的分值。如果家中没有游戏棒，也可以用吸管或长度一样的细长且有一定硬度的物品代替。用不同彩笔在“游戏棒”上进行标记，表示它的分值。
玩者为两人或两人以上。先由一人将一把游戏棒抓在手中，然后放手，让游戏棒自行倒下散落开来。随后，对手要设法在不“动”其他游戏棒的前提下，拿到分值高的游戏棒，越多越好。
02
我说你画
这个游戏比较适合爱画画的小朋友。先让孩子画一个东西，譬如画个房子，等他画完一个房子，大人就从房子开始讲一个故事：“从前有个房子，房子有个圆圆的屋顶，和一个方方的窗子（描绘他画的东西），房子里住着两个人，一个男孩一个女孩，有一天，他们决定出来散步，来，宝贝，把男孩和女孩画出来。”然后，孩子再去画出两个小人。大人继续编故事，孩子继续画故事。画面中的男孩和女孩就会开始各种冒险，遇到各种动物，各种天气，看到各种交通工具，大人展开想象力让孩子去画。小孩子可能会画画很慢，所以大人编两句故事就可以休息一会。可以说有多少脑洞就可以换多少休息时间，这是一个非常棒的游戏！
03
看照片
平时爱拍照的家庭可以把照片当做游戏素材。如果有打印出来的照片，对于年龄较小的孩子可以玩找照片的游戏。找出十几张照片，最好有单人的也有多人的，然后给娃出题：现在把有妈妈的照片找出来；现在把有爸爸的照片找出来；把穿红色衣服的人的照片找出来，把有树的照片找出来；把在屋子里拍的照片找出来……边找边看边说，十分有趣。如果没有打印出来的照片，看照片也很有意思，父母可以和大孩子一起翻阅电子照片，跟他们讲一讲拍这张照片当时的情景，当时的故事，相信孩子对家人的人生经历会非常感兴趣。
科学游戏类
01
谁先分出来
把粗盐粒和胡椒面掺和在一起，能很快把它们分开来吗？这个游戏可以一个人玩，也可以几个人同时进行，看谁用最好的办法，最先分出来。先给每个人发一把塑料小汤勺，然后在每人桌前放一勺盐、半勺胡椒面。准备好后，裁判就可以发令，让参赛者开始分了。谁最先分完，谁为优胜。这个游戏看起来比较困难，如果用手一粒粒拣盐，肯定得不了优胜，如果你懂得一点静电的知识，要想取得优胜，就轻而易举了。
参赛者听到裁判“开始”口令后，把塑料汤勺先在毛衣或者别的毛料布上摩擦一会儿，然后把汤勺逐渐接近盐和胡椒面的混合物，这时胡椒面就跳起来吸附在塑料汤勺上。这是因为塑料汤勺经过摩擦带有电荷，产生了吸引力，胡椒面比盐粒轻，所以被吸起来了。注意，不要把汤勺放的太低，否则盐粒也会被吸起来。
02
奇妙的自动回转盒
用很常见的那种圆柱形罐头盒，可以做许多有趣的小玩意。这种罐头盒有一个基本的玩法——滚动。只要你把罐头盒往地上一扔，它就会在地面滚动一段距离。现在我们可以带孩子一起给罐头盒做个改装，让扔出去的罐头盒自动地滚回来，这就很有趣了。方法如下：先在罐头盒的底部和顶部各钻两个小孔，把橡皮筋穿进小孔中，在橡皮筋交接的地方用绳子结起来，然后在上面栓一个螺丝帽之类的重物。
把罐头盒放倒在地上，你把它从身边推开，它滚一会就会停下，接着自己又往回滚。这是因为螺丝帽较重，一直停在悬垂点的下面，不会随盒子一起转动，这就把橡皮筋逐渐缠绕起来。橡皮筋缠绕到一定时候，就限制了盒子的滚动，接着，橡皮筋上积蓄的“能量”又推动盒子往回滚。小朋友们没有了解原理之前，一定会大为惊讶——好一个有魔力的盒子呢！
