打工人护腰秘籍：学会这几个动作，让你远离腰椎间盘突出！_蔡明
2021-09-15 12:11:08 作者：网络转载
原标题：打工人护腰秘籍：学会这几个动作，让你远离腰椎间盘突出！
- 《棉签医学科普》
- 上海市第十人民医院，骨科，蔡明
- 腰椎间盘突出，腰突，腰痛，腰部拉伸，小燕飞，运动
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