原标题：40岁的柳岩cos雅典娜，妩媚动人，身材性感，这样的身材如何拥有

导语：柳岩的性感身材不用多说都能够想得到，刚开始柳岩凭借着性感身材走红，最近柳岩也发布出自己cos雅典娜的视频，穿上雅典娜的衣服之后，柳岩的一头金发更展现出完美的气氛感。

看完之后很多人说分明感觉柳岩比自己大，但是为什么现在自己都老了，她还没有老，难不成是吃了防腐剂，还是真人版的天山童姥。

现在的柳岩已经40岁了，穿上这身衣服之后，一点也看不出年龄的痕迹，而且冲着镜头摆pose时，把她妩媚的身材全部展现出来，不管是外貌还是身材，都看得出与现在的小花没有太多差距。

不管是T台走秀还是穿着cos的装扮，都看得出柳岩的完美身材，当然她能够拥有这样的好身材，与自己的坚持锻炼也离不开关系，当初柳岩因为自己的身材受到抨击，马上就选择转移自己的事业重心，开始从主持人转移到影视行业。

虽然柳岩进入了影视行业，但是经常被人说是一只花瓶，虽然推出了不少作品，但还是改变不了自己的花瓶状态，随着深入演绎，越来越多的代表作出现，柳岩也摆脱了花瓶的称号。

不管对柳岩的粉丝还是对于普通人来讲，都看得出柳岩的造型异常完美，而且柳岩的每个造型都会受到许多人的关注，不管是明星还是普通人，都不应该把自己的优点与别人的缺点对比。

拥有优点的人，自然能够展现出自己完美的一面，就算有缺点，也应该把自己的缺点改变，努力成为优点。

柳岩的身材不用多说也能知道与自己的努力锻炼离不开关系，很多人都说明星会有自己独特的锻炼方式，就算是锻炼不到位，也有医美帮助自己。

其实在做医美的时候，很有可能会让自己的身材变得越来越差，所以最简单的方式还是要通过自己坚持锻炼，只有坚持锻炼，才能让身材变得越来越好。

下面给大家介绍几个简单的运动方式，让你与明星之间的差距越来越小。

做俯卧撑，可以让自己的手臂线条变得更好，虽然俯卧撑不太容易做，但是跪姿俯卧撑比较简单，只需要手臂发力就可以完成俯卧撑的动作，虽然标准的俯卧撑不太容易坚持，但是跪姿俯卧撑可以让你快速的完成手臂力量的锻炼。

跪姿后抬腿不管是向后方抬起还是向侧方抬起，都可以展现自己的完美力量，在做后抬腿时，不仅可以打造腿部的力量，也可以打造臀部的线条，好身材完美展现。

仰卧起坐让小肚腩慢慢的消下去，现在人都是一坐坐一天的状态，肚子上的肉就会变得越来越多，小肚腩游泳圈都会成为它的代表，做仰卧起坐的时候就能让小肚腩慢慢的平下去，说不定还能打造出马甲线。

上面三个动作都是比较简单的动作，在生活中可以选择坚持三个动作，让身材变得更好，在做运动时要学会坚持，只有坚持才能看到身材的改变。

结束语：

不管明星还是普通人，想要获得好身材都要拿出自己的努力，坚持锻炼，努力达到自己制定的计划，就能让自己的身材异于常人。游戏网

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