健身只练卧推有多悲剧？看小伙的"E罩杯大胸"，女生见了都惭愧....
2019-10-12 10:21:01 作者：佚名
原标题：健身只练卧推有多悲剧？看小伙的"E罩杯大胸"，女生见了都惭愧....
如果要在健身圈里，
评选出一个"大家最想练的部位"，
那么"胸"绝对会毫无悬念的上榜。
练胸多好啊！既养眼又有安全感，
男生谁不想练出一副MAN到爆的胸肌，
彰显男子汉的气概，让妹子们爱不释手。
动作五
单手哑铃箭步蹲
▼
动作六
划船器械直腿硬拉
▼
健身不要只沉迷于练某一块肌肉，胸、背、肩、腿....统统都不能错过；
每个人都会有喜欢练的肌肉群，这无可厚非；但也不能放弃对其它肌肉的训练；如果你想拥有完美的体型，就请认真对待每一处肌肉群。
健身不易，且练且珍惜
均衡训练，拒绝"偏科"
这样才能拥有让人艳羡的身材游戏网
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