健身，是提升自我、改变自我的一种方式，它不能改变你的身高，却能改变你的身材，不能改变你的外貌，却能修炼你的气质。所以，很多远不不算出色的人，通过在健身房里历练，成为人群中出众的一个。
李梦娇是一位普通的韩国姑娘，在一家中学做老师。
刚从校园里走出来的时候，李梦娇有些自卑，因为她身高只有155cm，外貌也不算出色。她不想平庸，她想改变自己，于是办了健身卡，开始了健身历程。
三年时间里，李梦娇不仅在健身房练力量，瑜伽、普拉提也是她塑造身材方式。功夫不负有心人，李梦娇的身材好了起来，迷人的身材曲线是对她最好的回报。
身材变好的同时，李梦娇的气质也在发生着改变，最明显的一点就是她更加自信了，这从她喜欢自拍秀身材的习惯中就能看得出来。
李梦娇在健身的时候，或者自拍、或者邀请他人拍摄，把自己的身影记录下来，然后上传的设计媒体上，让更多的人看到她的美。
一切来得并不容易，在别人享受夜生活的时候，李梦娇是在健身房里挥汗如雨。但是在别人赘肉缠身时，她却更加性感迷人。
人与人之间的差距就是这样拉开的，当你放纵自我的时候，你的对手却在不为人知的地方付出。到最后，成功的往往是别人。
李梦娇努力健身或许不能给她带来经济回报，但无疑能给她更多的幸福感。
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