久坐颈椎压力大？“斜杠少女”有话说，这一妙招或可拯救低头族的你～_工作

原标题：久坐颈椎压力大？“斜杠少女”有话说，这一妙招或可拯救低头族的你～

写在前面

不会插画的摄影师，不是好的美食博主。作为一个斜杠少女，我平时的工作状态经常是一整天在“撰稿-摄影-插画-下厨”模式里随意切换。说实话，我的这些工作模式，不管是哪一样对自己的颈部和脊椎的负担都挺大的。

去年年底的时候，因为颈椎的问题，我辞职在家休养过整整一个月。当时，医生建议我减少伏案工作，保持健身习惯，在家多做一些舒缓颈部的健康操。为此我还特意买了一个升降工作桌。逼着自己在工作是时候尽量地抬头看屏幕。

不过没坚持多久。今年我入坑了画插画，从此，那个升降桌的作用就直线下降。因为画插画的时候，我总是忍不住埋头想要看清楚画面的细节。

倒不是抱怨工作辛苦，因为这些事儿都是自己特别热爱的。我发现如果想要尽情做自己喜欢的事情，就得花点时间和精力，去保持一个相对健康的身体。所以试用过美国西屋蜗牛枕U型颈椎按摩器后，我一下子就心动了。

外形小巧时尚，外带毫无压力

这款相对老款升级过的美国西屋蜗牛枕U型颈椎按摩器，三个颜色都太好看了。当时很想入骚包的粉色试试，不过考虑到老公也需要用，就选了高级灰色。

收到后发现实物其实更好看，一圈的边边用了灰紫色，比普普通通的全灰色耐看很多。

我有买过普通的U型枕，都是头尾一样粗细。但美国西屋蜗牛枕U型颈椎按摩器就不一样，它的设计是中间粗，两头尖细，卷起来特别容易。

卷一卷就小小一只，体积立马小了一半，对于吃货来说，就像肉桂卷那样可可爱爱的，哈哈。

这样的蜗牛型设计，戴起来的时候感受就更明显了。对于小个子的女生来说，普通的U型枕往头上一套，总有种不能呼吸的感觉……就算颈部还算舒服，两侧也有点难受。以前我只有在长途旅行的时候才会用U型枕睡觉，平时就成为了闲置。因为真的行动不便。

而美国西屋蜗牛枕U型颈椎按摩器，我戴上后颈完全托住的同时，前面也正好卡在脖子下方，不会卡得整张脸都被挤到，做点家务甚至工作也都OK。

然后，我真的很喜欢装它的那个抽拉绳圆筒袋子！外皮摸起来质感很好，一点都不廉价。

放进按摩器之后，再放个手机和日常用的比如读卡器、充电宝之类的完全绰绰有余，可以当做日常包包拎去上班，或者出门旅行。

使用简单易懂 模式切换自如

我是一个电子用品傻瓜，稍微复杂一点的电器就会看说明书看得脑袋大，所以我很讨厌说明书。不过还好，美国西屋蜗牛枕U型颈椎按摩器只要拿出来看一眼，就知道是怎么回事啦。开关，档位增减，加热模式，这三个功能按钮一目了然，傻瓜如我也一分钟get。

因为按钮设置很简洁，又有语音提示模式。用过一两次后，想按哪个功能伸手一按就准，这个使用感真的很棒！

而强力磁铁扣很轻松就搭上，低头抬头都不会松开。

我老公是一个小胖子，按摩器的最大脖围也足够他带了，我自己是扣到最小就够。感觉这三档能满足绝大部分人的尺寸了。360°环绕承托，脖子压力瞬间减轻70%；

佩戴舒适度就像我刚才在外观体验里提到的，因为蜗牛式的设计，戴起来不管是前面还是后面都完美托住，也不会过分挡视线或者压迫到脸部。说明书说需要用温热的湿毛巾擦一下脖子再带上，这样方便贴合，使用感更好。我直接抹了润肤乳，电极片贴紧后长按开关，迅速就来感觉了~

第一次用的时候，我没有切换模式，而是先调节加减按钮，想看看自己适合什么力度。美国西屋蜗牛枕U型颈椎按摩器有16档力度。

果然，对于一个有职业颈椎毛病的人来说，至少开到10+以上才够爽，开到最大档的情况下，感觉按10分钟就够舒服了。大家最好也根据自己的情况，从1开始往上加，找到舒服的档位就能打开新世界的大门。

后来，就跟我切换自己的工作模式一样，自如切换它的三种模式啦！这三种模式分别是智能模式，活力模式，舒缓模式。一般来说，我在放松休息的时候喜欢用智能模式，刷个剧看个书什么的，智能模式时而舒缓时而有力度的震动正好，适合懒得动脑的我。

刚做完长时间工作的时候，更喜欢活力模式。画了一下午的插画，脖子酸得不行。这时候带上美国西屋蜗牛枕U型颈椎按摩器，活力模式开到10+档位，简直不要太幸福！比老公贴心多了（哈哈哈哈哈）。

至于舒缓模式，就很适合睡前或者午休了。这里要再夸一下它的自动关机功能，我是一个秒睡型的人，累的时候一躺下分分钟睡着，雷打不醒！有时候手机还亮着视频就睡着了（习惯不太好，大家不要学）但睡前用美国西屋蜗牛枕U型颈椎按摩器就没什么担心的，如果你不去按它，自己运行15分钟就会自动关机了，不怕用过头。

送的眼罩还可以配合使用~

超强续航 方便携带

用完后的日常收纳维护，也很简单省心。因为每天只需要用十几二十分钟，充一次电能用一个星期。没电了也会提示，想充电的话，掰开按钮边上的充电口，充满后就会显示正常的白灯。

收起来之前，我会习惯性用酒精棉擦一下电极片，保持清洁。然后卷一卷放进袋子，挂在客厅的收纳架子上。完全不占地方，出门携带也格外方便。

总结

从收到到现在，我已经使用了一个多星期了。每天工作完都会戴一会儿，周末的话休息放松的时候也很爱用它，脖子不舒服的时候，加热模式比敷热毛巾还管用。在保护颈部，缓解疲劳方面，它真的让我日常工作的幸福感直线上升。

不同于去医院做病理性治疗，美国西屋蜗牛枕U型颈椎按摩器给人的感觉，更像是贴心陪伴的朋友，它不会让你有负担，非常妥帖的出现在你疲累的时候，给你默默的温柔呵护。最后附上一则试用体验的vlog，希望对大家有帮助~

本文由极果体验师王大力原创。游戏网

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