原标题:回春10年!43岁知名男星半年减重47斤,发胖原因让人意外
3月26日,台湾艺人阿庞公布了半年来的健身成果。从去年8月到今年3月,他成功减重了47.2斤。目前阿庞身高171厘米,体重为68.6公斤,体脂肪也从34%狂降至15%。
从前的阿庞看起来满脸赘肉,精神欠佳,大肚便便,整个裤子都在紧勒在身上。半年后,阿庞不仅瘦了,还练出了肌肉,身材十分健美。
说起阿庞,熟悉他的人可能不多。起初,他其实是一位幕后摄影师,后转身做了演员,因2004年出演电视剧《斗鱼》中的反面角色"老鼠"而被大众所知。
其实阿庞本来不胖。但前些年阿庞患了淋巴癌,为了抵抗病魔不得不吃胖30斤,再加上工作压力大,饮食不注意,直接长胖到90多公斤。
在接受媒体采访时,阿庞表示除每次40分钟重训外,每日还超过90分钟的有氧训练,练到身体每天都在疼痛。
功夫不负有心,坚持半年狂减47斤后,朋友都说他年轻了十多岁,工作人员还称他为"台版神童"。
而神童比阿庞更是努力,神童是韩国顶级男团super junior的成员,身为主舞,微胖的体型对他造成了很多困扰,加上身材过胖,身体机能也受到了影响,因为医生的建议,下定决心减肥。
历经五个月,神童整整减重37公斤。从他晒出的对比照来看,下巴上的肉都消失不见,肚子也小了很多,一双长腿显露出来,帅气了不少,如此显著的变化简直让人震惊不已。
对于明星而言,舞台上虽然光鲜亮丽,但为之付出的努力也是不可忽视的。不过不管是为了身体健康,还是为了呈现更美好的自己,减肥都不可操之过急,应寻求健康的减肥方式。游戏网
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