原标题：在深夜“搞点夜点心778”的健身教练
抖音上一个叫申驰的人最近火了。
在他老婆“傲寒”的抖音账号中，申驰时常将帽子反戴，压低嗓门，用一种特殊的语调对着镜头说“起来搞点夜点心778”，这里面的“778”所代表的是“吃吃吧”——他基本每天都在深夜津津有味的吃起夜宵。
吃夜宵的时候，他一边声情并茂的介绍当晚的食物，一边将其用筷子夹到口中，不停吧唧嘴巴，有时还会就上一口蒜，搭配着“嫩啊”“宣判封顶”等口头禅，将整个视频带上一波高潮，让人感觉非常有食欲。
作为开场白，“起来搞点夜点心778”成为这个系列视频的灵魂，也在网上逐渐成为一段很流行的话。甚至连如今80多岁的济公扮演者游本昌都受其影响，在几天前的一期视频中，也用起了“778”的梗。
最近，我们联系到了申驰本人，听他聊了聊“起来搞点夜点心778”背后的故事。
01
“‘778’之所以会火，可能是因为它带有一些设计感。”申驰说。
这句话并不是很多人认为的上海话，它融合了江浙沪三地的语言。申驰觉得如果只是用上海话，这句话就会变得很地域化，不容易大范围扩散。但通过把江浙沪三地语言混合，使得全国都能听懂，便于更好的传播。
申驰的祖籍是宁波，从小在上海长大，但他的老婆以及很多朋友都是来自江苏，因此身边有很丰富的方言环境，江浙沪的语言风格逐渐的渗透到他的日常生活中，“起来搞点夜点心778”便是最为集中的一个体现。
除了语言风格的原因，申驰觉得“778”能火起来，还与其不经意间夹杂着的生活气息有关。
晚上吃夜宵通常是带有负罪感的，是一种偷偷摸摸、静悄悄的状态。“如果你有类似的生活经历的话，当夫妻两人躺在床上，对于晚上吃夜宵的交流，肯定是压低声音的讨论。”这种状态贴合日常生活，能够让观看视频的人产生共鸣，“其实也是借我之口，说出了大家的心里话”。
02
“我以为你是个美食博主，我看你视频这么久，你吃我也吃，现在我已经胖了十来斤，才发现你搞健身？”
这是很多人看完申驰吃播的疑惑。在吃播之外，申驰其实还有多重身份，他是一名健身教练、健美比赛的冠军，同时也还是一家健身房的老板。
对于一位健身人士来说，很多人都会认为深夜进食是大忌，但身材健硕的申驰却称有这种看法是因为隔行如隔山。
“我一天基本上就吃两顿饭，每一顿的间隔是十个小时以上。”观众大多只是看到了他吃夜宵的这一顿，但却并不知道他吃上顿饭的时间。申驰每天都在控制进食的总量，饿肚子的感觉会持续10个小时以上。“365天，我每天都在饿肚子，新陈代谢也相对会比较好。”
申驰有自己的一套健身理论。当我问他感到饥饿是否会想要吃东西时，他反问我“你知道我们现在为什么会有这么多人肥胖？”
在他看来，父母或者更早一辈的人，大多不会出现肥胖以及与此相关的疾病，主要是受当时的饮食结构影响，很多人吃了上顿没下顿。而如今的肥胖，则是因为生活条件变好，一旦饿了就想着吃些东西。
申驰称每天同样是吃三斤肉一斤饭，有饥饿感的分为两顿吃，或是分为三顿甚至四顿吃，最终产生的结果会有些不同，这受我们人体激素的影响。
他已经习惯于饥饿，甚至觉得饥饿感是“人类最好的东西”，还跟我举了个草原上狮子捕猎的例子，称只有在饥饿状态下，狮子的所有机能和状态才是最好的，而现在很多人最缺失的正是这种宝贵的饥饿感。
“懂得生活品质的人，每天都会让自己保持饥饿感。”虽然深夜时申驰会吃得风云残卷，但白天大多数时间里他都很享受饥饿的感觉。如今他的饮食时间固定，训练时间固定，作为健身教练的这些年也一直保持着很好的身材。
但在健身之前，他也曾肥胖过。
03
2003年，申驰从体校毕业。他父母认为在外面总归要找份工作，学做厨师至少能有口饭吃，于是托人介绍，在一个国营企业的行政总厨手下学了一年厨师。
学厨的日子里，申驰每天的时间很固定，体育出身的他想办张卡平时去健身。但那时的健身文化更偏向于高端人群，面向的都是电视台主持人、明星之类的高收入人群，普通白领都难以负担。
到了健身馆一问，他才知道健身卡一年要6000元，而他做一个月厨师的工资也才只有800元。父母都是普通工人，他更开不起口，也是从这时起他开始明白收入的重要性，改行去了建筑行业当上了项目经理。
“项目经理每天都是吃吃喝喝，坐在那里协调工作。”有次笔从桌子上掉了下来，申驰弯腰去捡，结果因为肚子太大够不到，这才意识到身体出现了问题。
身高1米83、体重208斤的他，终于决定用存下的钱去办张健身卡。两个月时间里，他减掉了50斤，肌肉线条开始出现，也从此时对健身行业产生兴趣。
2005年，他从健身房的泳池救生员做起，逐渐升到游泳部的经理，同时考上了国际健身的职称认证，成为上海一家健身馆的私人教练。申驰从事健身行业的这些年，他一直都觉得收入不错，即便在2008年，已经成为私人教练的他每月收入也都在2万元左右。
高收入的同时，健身行业也一直存在一个现象——健身馆老板欠外债导致工资拖欠。2009年，他所在的健身房因为工资拖欠，最终老板把店抵给了员工，这也成了申驰在健身行业创业的第一家店。
有着管理经验的申驰后来经朋友介绍，以合伙人的身份去了南京的一家健身馆。当时正值健身行业的爆发期，申驰每个月的收入都很可观，也为他后来继续创业打下了基础。
04
在外辗转数年，申驰前两年又回到了上海办起了健身馆。随着短视频时代的来临，申驰的魔兽联合健身馆如今已经成了网上流量最大的健身馆之一。
流量的暴涨是从2018年开始。当时，出演过《速度与激情》的巨石强森，偶然来到他的健身馆训练了两天。申驰随手拍下强森的训练视频发在了抖音，那条视频迅速成为热门视频，总共获得2700多万播放，50多万点赞，让他一天增长了四万多粉丝。
但申驰觉得这段爆款视频的粉丝转化并不算高，他后来在抖音分享健身知识以及备战一项国际健美大赛的过程，使得他的粉丝量得到了更大的提升。直到现在，他的健身账号已经达到128万粉丝。
申驰（左一）在健身大赛
比起他的健身账号，他老婆日常发布吃播视频的抖音账号却后来居上，如今180万的粉丝量已经将其超越。申驰觉得这是必然的一件事，健身号垂直属性很强决定了它的局限性，而吃播却恰恰相反。
流行开来的“起来搞点夜点心778”影响了很多人。申驰从后台收到很多患有厌食症的人的私信，称其因看了他的吃播视频，而有了食欲，并且开始主动的去吃些东西。“很多”，申驰再次向我强调私信的人数，同时表示这是他坚持拍摄此类的视频的原因之一。
05
作为网络红人，伴随着春节前后“778”视频的走红，申驰的线上流量不断走高；但作为一家企业的老板，疫情期间，魔兽联合健身馆很长一段时间无法开业，他将其称为“致命打击”。
这家开在上海的健身馆，每月房租高达27万，加上员工的工资，无法开业的一个月亏损达到了40万元左右。
一些疫情爆发前刚办卡的会员，至今都没有机会前来训练。黄旭东就是其中一位。
春节前，黄旭东来到申驰的健身馆做了体侧，满分120分，他只拿到了58分，在微博晒出测试成绩时，黄旭东称自己“已经是个废物”。申驰说他已经有五年没看到过这样的数据，“正常情况下低于80分就建议改善身体，以他目前的年纪和数据来看，身体已经非常糟糕。”
申驰规划好要在年后对黄旭东展开训练，但因为这次疫情，一切都变得不确定。好在最近新增病例在很多省市都呈下降趋势，申驰的健身馆经过有关部门审批，达到了复工标准，目前已经开始了试营业。
试营业第一天，申驰在朋友圈发了一段久违的健身馆视频，并配上了一行文字：“再次归零，再次决心，再次热爱。”游戏网
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