原标题：我今年的钱，都砸在花钱保命上
惜命式买买买的壹读君 | 小灰
年底了，个位数的银行卡余额让人发愣。
既没有去新马泰，也没有买爱疯11，潮鞋盲盒早就退坑回血了，是时候反思下今年的钱都花在哪儿了。
环视四周，答案呼之欲出—— 柜子上瓶瓶罐罐的保健品、地上的电动泡脚桶、床上的电动按摩枕、卫生间的生姜洗发水和护发素……
客厅还放着一台颈肩烤灯热敷理疗仪，本来准备过年送爸妈的，如今自己先用上了，真香。
既然穷，钱就要用在刀刃上—— 保命第一。
人是铁，保健品是钢
一顿不吃没法浪
对于即将30岁的90后来说，从下单第一罐保健品起，TA的青春就结束了。
去年天猫双十一，超过800个品牌的保健品合力拿到进口品类销售第一。2019年天猫双十一医药保健品牌榜单中，澳洲保健品品牌swisse名列榜首。
无数瓶瓶罐罐漂洋过海，源源不断地被送到年轻人家里，被他们摆在床头、办公桌上，装在便携盒里塞进包里。
啊，安心的感觉。 人是铁，保健品是钢，一顿不吃没法浪。
熬夜喝酒蹦迪，凌晨2点尽兴而归。他们微微一笑，吃掉一颗韩国解酒护肝糖，又从床头柜取出一瓶褪黑素胶囊。
主持人吴昕在综艺里示范“教科书级别”的养生秘诀，饭后维生素、阿胶、鱼油、葡萄籽、胶原蛋白依次下肚， 宛若吃糖豆。
“六年来每天吃二三十粒保健品”的吴昕只是惜命年轻人的缩影，阿里数据显示，90后买走了一半保健品，甚至比50后还迷信。
一旦入坑， 种草清单就会越来越长：月见草调内分泌、薏仁丸去水肿、抗糖丸防衰老、叶绿素排毒、黑蜂胶囊调血糖、蔓越莓抗炎、青汁排毒、葡萄籽美白……
不仅舍得吃，更舍得花。
如果每天要吃4粒 胶原蛋白软糖，两个月就要吃掉整瓶 230粒，共160元（这还是打折价）；如果吃的是澳洲网红葡萄籽片，三个月至少烧掉200元。 哪怕每天只吃三五种，一个月的保健品也能烧掉2根口红的钱。
小红书上的保健品种草帖
从头到脚甚至指甲缝都要养护，头发更是花钱的大头支出。
从前39元一大瓶的潘婷似乎永远也用不完，如今每个月的二三百元，就在进口生姜洗发水/无硅油护发素/玫瑰按摩精油的泡沫中消失了。
养生 效果其实是次要的。 保命式购物的精髓在于，只要钱花出去，心里就踏实了。
这是想浪又怕死、熬夜刹不住闸的代价。 为了挽救蜡黄的脸色、眼角的细纹和脱落的头发，砸钱保命是人到中年破釜沉舟，也是避免自己眼睁睁滑向变老深渊的最后抵抗。
年龄大了才知道
用在身体上的钱才叫值
长大最显著的标志是： 凡是能对身体好、让身体爽的钱，绝对不能省，咬牙跺脚也必得花。
除去持之以恒要吃的保健品，立竿见影缓解疼痛的“大保健”也安排上了。
据数据，中国近1.5亿人患有颈椎病。20-40岁的青壮年患病率高达59.1%。颈椎病、筋膜炎、肩周炎，谁疼谁知道（注：有腰椎疾病患者，请遵医嘱进行按摩治疗）。
当健身房挤满了老年人，理疗店里也躺满了年轻人。
普通肩颈按摩128元/60分钟，芳香精油开背158元/40分钟，能为人提供片刻舒适的价格，远远超出了苦命搬砖的自己的时薪。
但在保命式购物的人看来，它也可能是最值的一笔支出。因为每一分钱、每一分钟都实实在在用在自己的筋肉上。
拧在一起的筋、僵直的脖颈，还有长期紧绷的肌肉， 在技师“按、摸、拉、捏、揉、拽”的手法里充分放松，那些情不自禁发出怪叫的人，也享受着欲仙欲死的舒适。
爬起来虽然腰酸背痛，但却忍不住掏钱办卡：因为实在太爽了。
健身卡赌的是你不去，理疗卡赌的是你会一去再去。
在按摩馆里，即使技师警告你“中气不足，肾不太好”“湿气太重，脾胃不行”“颈椎太僵，腰间盘突出”，但下一秒总会给你宽慰：“不如你办个VIP套餐，肩颈腰背推拉足底都有，几个疗程下来能缓解好多！”
就等这句话了，老板，我再充1000！
露脚踝的叛逆少年
变成逼别人穿秋裤的“老母亲”
这届年轻人砸钱保命的消费趋势，是从冬天主动买了加绒版秋裤开始的。
曾经 自己虎虎生威，一条单裤在寒风里东奔西走， 如今光看着大街上露脚踝的女孩，即使自己穿着羊绒保暖裤也要打个哆嗦，恨不得冲上去替她把袜子提高、裤脚掖好。
你身边可能有个但凡不舒服就大惊小怪的朋友，就是那种“被苍蝇蹬了一脚都要去医院看看”的人，如今你发现自己比TA更草木皆兵。
在各个年龄层的人群中，90后对自己的健康评分最低。
他们只敢从指头缝里看体检报告， “乳腺结节严重了要手术吧 ”“胆囊息肉会死人吗 ”“双肾结晶的肾还好使吗”等问题像乌鸦一样在脑海中盘旋。
把异常项逐一百度后，大多数人陷入沉思，决定把遗产都留给自己的猫。
据阿里健康， 2017年体检产品购买人群同比增长140%，女性占约57%；80后与90后人群消费了天猫医药馆上80%的体检产品。
是的，公司发的鸡肋体检卡已经满足不了年轻人，他们迫切地想更进一步得知自身状况。据北京某三甲医院公示， 18-30岁女士全套体检套餐为2300-2800元不等，附加备选项目如肿瘤检测9400元、病毒性肝炎检测305元……
舍不得钱体检，可能之后就得花更多钱治病。想到这里，一咬牙跺脚，选了最详细也最贵的体检套餐。
没时间养护身体，那就砸钱买安心。
但是，即将突破4000亿元的 保健食品市场，其实隐忧诸多：监管不严，褪黑素类产品代购鱼龙混杂，价格相差达7倍，剂量规格也非常混乱。
按摩舒筋活骨虽然舒服，但 不正规的按摩反而会加重疼痛；何况这也只是给疲惫身体的缓冲，根本不能代替运动。
据环球网《职场运动白皮书》，四成职场人完全不运动，90后每天平均步数还不如60后。
当大爷大妈逛公园遛鸟广场舞太极拳， 在健身器材上风云争霸，年轻人只能 默不吭声地往嘴里塞保健品、组团去按摩，隔三差五地用着按摩枕和理疗仪，但偶尔爬个楼梯都喘不过气。
健康究竟是钱砸出来的，还是“早睡+锻炼”养出来的呢？ 如果你说自己连这一点都做不到，那么砸钱再狠也白花了。
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