原标题：女性爱美先排毒，推荐常吃4种食物，排毒减脂，补血益脾
女性爱美先排毒，推荐常吃4种食物，排毒减脂，补血益脾
青梅
青梅是生活中很多人的喜爱之物，青梅还含有丰富的钙、铁等矿物质和微量元素，对缓解子宫肌瘤有非常好的效果，有很好的抑制作用，含有大量的活性成分，能有效抑制肌瘤，能够使得肌瘤越来越小，让子宫更健康
桂圆
对身体健康非常友好的桂圆中医医说女人主血气，常吃桂圆的女人，脸色红润、身材丰满，所以很多丰胸的补方，都以桂圆作为搭配。桂圆具有安神养心、补血益脾的功效，非常适合长期失眠者食用。合理食用，整个人都焕发健康的光彩。
枇杷
枇杷有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。祛风除湿的功效。所含有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒，还具有祛痰作用，并能缓解因吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等不适症状。
苦瓜
苦瓜是比较受大家喜欢的一种蔬菜，它含有丰富的膳食纤维和维生素c，能够有效的补充身体中的钙源，苦瓜中含有的苦瓜素可以有效的清除体内的脂肪，被称为脂肪的杀手，它能够有效的减少脂肪和糖，营养丰富、补益身体，好吃又健康。
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