原标题：女生学会这6个护发方法，拥有一头漂亮的秀发！

拥有一头漂亮的秀发会令女性魅力大增，看起来神采飞扬。可是城市人往往压力巨大、作息不定时，而且许多女生又拥有漂染头发的习惯，因此脱发是困扰不少的问题。早前曾为大家介绍过有效修补受损头发的护肤产品以及不伤发的卷发方法，现在就针对脱发问题，让大家学习无须花费太多的金钱就能解决的方法！

1. 健康饮食

众所周知，生活习惯与脱发问题关系密切，如果希望拥有一头浓密的秀发，维持健康的饮食习惯十分重要。吸收维他命 D 是餐单中的关键，它能帮助刺激头发毛囊，促进头发的生长。各种食物诸如鱼、红肉和蛋黄都含有丰富的维他命 D 帮助补充营养。

2. 减少以热能整理头发

不少女生每日出门前都习惯以卷发棒或直发夹去塑造亮丽的发型，但是过度使用热能会造成头发损伤，因此最好在整理头发时将温度控制在适中的度数，同时选用一些防止头发损伤的理发工具。

3. 避免以高温洗头

高温会损害头发的皮质，令发质变得干燥，因此在洗头时，应以暖水代替热水。

4. 保养头皮

头皮健康会影响发丝的生长速度，正如早前为大家简介过去角质对头皮护理的重要性，定期使用合适的产品去除多馀皮脂和泛醇才能令头发健康地生长。

5. 使用合适的梳子

相信不少女生在梳头时看见自己的头发一根根地掉落定必感到十分心痛，其实投资一把好的梳子能有效减低头发打结以及损伤的程度，尤其是对于曲发女生来说最为重要！

6. 使用保湿产品

在干燥的秋冬季，当头发缺乏水分，就会令发质变得脆弱，因此在日常护理程序中需加入保湿产品，减少洗发水的用量，并加入护发素以及发膜等产品。以下就有一些护发产品推荐给大家使用，让头发变得浓密顺滑！

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